Evlənməkdən qorxanlar üçün

Evlənməkdən qorxanlar üçün
09:42 5 Dekabr 2015
47 Digər
Ölkə mətbuatı
A- A+

Elmdə "uzun müddətli əlaqə", ya da "evlənmə qorxusu" kimi adlandırılan bağlanma qorxusu, bu qorxunun səbəbləri və qorxunu dəf etmə üsullarını psixoloq Larissa Varol izah edir.

Milli.Az aktual.az-a istinadən xəbər verir ki, bağlanma qorxusu həm qadınlarda, həm də kişilərdə istənilən yaş dövründə yaşanılan, onların həyatında müəyyən çətinliklər yaradan, münasibətlərində problemlərə səbəb olan və münasibətlərin uzun müddətli olmasına əngəl törədən psixoloji problemlərdən biridir.

Bağlanma qorxusu ədəbiyyatlarda "uzun müddətli əlaqə", yaxud "evlənmə qorxusu" kimi də işlədilir. Amerikada aparılan araşdırma nəticəsində məlum oldu ki, son 40 ildə evliliklərin sayı nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmışdır.

Bağlanma qorxusunun görünən səbəbləri; azadlıq və cinsi həyatın məhdudlaşdırılmasından, kompromisə getməkdən, ümumi həyat ritminin dəyişilməsindən və maddi yükün altına girməkdən qorxmaqdır. İnsanlar bəzən sadəcə qarşısındakı insanın onun azadlığını əlindən alacağı üçün deyil, qarşısındakı insana həddindən artıq bağlanacağından və bir gün inciyəcəyindən qorxduğu üçün də uzun müddətli münasibətlərdən qaça bilər. Bunun səbəbi isə kiçik yaşda zəruri bağlanmaların, yəni ana və ata ilə sağlam bir yaxınlığın olmaması, kifayət qədər qayğı görməməsi, ya da laqeydliyə məruz qalması ola bilər. Bununla yanaşı, ailədə ana və atanın boşanmış olması, uşağın xoş olmayan bir evliliyə şahid olması, ya da insanın daha əvvəl yaşadığı bir münasibətin onu xəyal qırıqlığına uğratmış olması da bağlanma qorxusunu meydana gətirə bilər. Yaxınlıq və bağlanma qorxusu olan şəxslər əlaqələrə etibarsızlıq və əlaqənin müvəffəqiyyətsiz nəticələnəcəyinə dair bir inancla başladıqları üçün bu hisslər və inam təbii olaraq onların davranışlarında da özünü göstərir və münasibətlərin mənfi yönə doğru çevrilməsinə səbəb olur.

Qadınlar niyə bağlanmaqdan qorxurlar?

Bağlanma qorxusu ilə əlaqədar araşdırmalarda, qadınların boşanma və ya atasız böyümə kimi ailədə meydana gələn incidici vəziyyətlər qarşısında dərindən təsirləndiyi müşahidə edildi. Araşdırmalarda qadının ehtiyacı olduğu zaman rahatca axtarıb, kömək istəyə biləcəyi bir ata fiquruna sahib olub-olmamasının qadının sonrakı həyatında bağlanma qorxusu ilə birbaşa əlaqəli olduğu sübut edildi.
Bağlanma qorxusunun digər bir psixoloji səbəbi isə insanın keçmişdə yaşadığı travma və stress yaradan hadisələrlə əlaqədar insanlara güvənməkdə çətinlik çəkməsi və özünü davamlı təhlükə altında hiss etməsidir.

Bağlanma qorxusunun öhdəsindən necə gəlmək olar?

Qarşılıqlı empati və anlayışla bağlanma qorxusu və güvənsizlik hissi tədricən yox ola bilər. Qarşılıqlı empati insanın ətrafına qarşı hörmətinin, öyrənmə istəyinin, ətrafına qarşı olan diqqətinin və marağının artmasına kömək edə bilər. Bununla yanaşı, qarşılıqlı ünsiyyət və anlayış insanın özünü ətrafındakılara qarşı müdafiə etməsinə son qoymasına və tənhalıqdan yaxa qurtarmasına da kömək edəcək. İnsan zamanla daxili cəhətdən rahatlayacaq və ətrafı ilə ünsiyyət qurmağa özü həvəs göstərəcək. Yəni, daxilindəki qorxu hissi ümidlə əvəz olunacaq.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

"Danışan" kağız yaratdılar

22 May 2017 23:37

“Danışan” kağız yaratdılar

22 May 2017 23:36

"Onlar sürətli olmalı və tez qərar vermək bacarığına malik olmalıdır"

22 May 2017 23:32

Gündəlik həyatda ən çox dediyimiz 24 YALAN - VİDEO

22 May 2017 23:32

"Onlar nəzərəçarpacaq dərəcədə artırıblar"

22 May 2017 23:32

İsmayıllıda 3 uşaq anası sirkə turşusu içdi

22 May 2017 23:24

30 yaşlı qadın intihara cəhd edib

22 May 2017 23:22

Gözlənilməz imici ilə hər kəsi təəccübləndirdi - FOTO

22 May 2017 23:22

Fiziki hərəkətlər kofeinli həbdən daha yaxşıdır

22 May 2017 23:17

Məşhurların yataq pozları - FOTO

22 May 2017 23:17

Bolqar bibərinin sağlamlıq üçün 10 UNİKAL FAYDASI

22 May 2017 23:17

Heyvanlara sevgilərini belə nümayiş etdirdilər -

22 May 2017 23:15

Trampın unutqanlığı - Netanyahunun əli göydə qaldı - VİDEO

22 May 2017 23:13

PROQNOZ - Dollar zəifləyəcək

22 May 2017 23:08

"Santa Barbara"nın aktrisasının 30 ildəki dəyişikliyi - FOTO

22 May 2017 23:05

Brilliant Dadaşova toyda - FOTO

22 May 2017 23:05

Türkiyə səfiri ABŞ-ın kürdlərə silah göndərmək qərarını səhv adlandırıb

22 May 2017 23:02

İslam Oyunlarının bağlanış mərasimi başa çatdı -

22 May 2017 23:01

9 yaşına qədər 90 əməliyyat keçirdi - FOTOLAR

22 May 2017 22:58

Van Qoq yenidən böyük ekranda

22 May 2017 22:57

Dünyadakı ən qısa uçuşlar - CƏMİ 2 DƏQİQƏ... - FOTO

22 May 2017 22:57

"Ay uzun saç, qara göz..." - FOTO

22 May 2017 22:57

Bu oğlan pul müqabilində görün nə işlə məşğul olur -

22 May 2017 22:56

"Amerika ilə birlikdə İranın arzularını puç edə bilərik..."

22 May 2017 22:52

Azərbaycanlı müğənni əcnəbi iş adamından evlilik təklifi alıb

22 May 2017 22:47

“Azərbaycan növbəti tarixi qələbəyə imza atdı” - Mehriban Əliyeva

22 May 2017 22:47

"Titanik" filmi ilə bağlı ŞOK İDDİA

22 May 2017 22:43

HƏKİM XƏBƏRDARLIĞI: "Evdə sünnət etdirmək..." - VİDEO

22 May 2017 22:42

Tonal kremi özünüz hazırlayın - ASAN ÜSUL

22 May 2017 22:42

141 cinsi azlıq saxlanıldı -

22 May 2017 22:40

Yeni güclü antibiotik ixtira edilib

22 May 2017 22:37

"Aygün, Brilliant və Manana oğlumun toyuna gəlmədi"

22 May 2017 22:32

Suya düşən gələcək: Azərbaycan xanımları buna hazırdırmı? - ARAŞDIRMA

22 May 2017 22:27

Tramp Netanyahunun əlini sıxmağı unudub

22 May 2017 22:27

"Hamilə idim, məni ticarət mərkəzində döydü"

22 May 2017 22:27

STRESS ÇARXInın faydaları nədədir?

22 May 2017 22:22

"Azərbaycan növbəti tarixi qələbəyə imza atdı" -

22 May 2017 22:20

Tül pərdələri ağartmağın asan YOLLARI

22 May 2017 22:17

Arıqlamaq üçün YENİ ƏMƏLİYYATSIZ METOD

22 May 2017 22:12

240 metr hündürlükdə ip üzərində gəzdi - dünya rekordu qırdı - FOTO

22 May 2017 22:12

Honda "Milan"dan gedir

22 May 2017 22:05

Pomidoru dibçəkdə də əkmək olar - QAYDASI

22 May 2017 22:05

Tədris ili mayın 30-da başa çatsın, yoxsa iyunun 15-i? - VİDEO

22 May 2017 21:57

Azərbaycanda bu da oldu: Şəhərin mərkəzində canavar gəzdirir - VİDEO

22 May 2017 21:57

Melanya Donald Trampın əlini tutmadı -

22 May 2017 21:54

Qatıq suyu ilə bir çox xəstəlikdən qurtulun

22 May 2017 21:52

Rusiya Türkiyədən pomidor tədarükünə qoyulan qadağanı götürməyəcək

22 May 2017 21:52

Dubayda daha bir MÖHTƏŞƏM YENİLİK

22 May 2017 21:48

Avtobusda qızlar arasında düşən davanı şahidlər lentə aldı - VİDEO - FOTO

22 May 2017 21:47

BMT-nin baş katibi KXDR-nı raket sınaqlarını dayandırmağa çağırıb

22 May 2017 21:43