Qanvermənin bilmədiyiniz faydaları

Qanvermənin bilmədiyiniz faydaları
20:42 11 Dekabr 2015
81 Sosial
Ölkə mətbuatı
A- A+

18-65 yaş arasında çəkisi 50 kq-dan çox olan hər kəs ciddi sağlıq problemi yoxdursa, ildə dörd dəfə qan verə bilər. 1 torba qan 450 ml-dir. İnsan bədənində təxminən 6000 ml qan olduğundan bunu hesablasaq, ildə bu qədər qan vermək elə də risk yaratmaz.
 
Qan vermək infarkt, qaraciyər, ağciyər, yoğun bağırsaq  kimi bəzi xərçəng növləri riskini də azaldır.

Milli.Az lent.az-a istinadən qanvermənin insan orqanizminə faydalarını təqdim edir:
 
- Qan vermədən əvvəl sağlığınızla bağlı bəzi detallar öyrənildiyi üçün mini check up etdirmiş olursunuz.
 
- Qan verəndə qan yaradan toxuma və orqanlar oyanır, yeni qan yaratmağa sövq edilir. Beləcə qan hüceyrələri yenilənmiş olur.
 
- Mütəmadi qan verən şəxsin infarkt keçirmə riski azalır.
 
- Bundan başqa əsasən ayaqlarda yaşanan damar xəstəliklərinin əngəlləndiyi deyilir.
 
- Qaraciyər, ağciyər, qalın bağırsaq kimi bəzi xərçəng növlərinin riskini azaldır.
 
- Qan xolesterolu, şəkər, keratinin normallaşmasına, metabolik xəstəliklərin nəzarətdə saxlanmasına yardım edir.
 
- Bütün bunlardan savayı və ən əsası birinə yardım etmək düşüncəsi insanı xoşbəxt edər, psixoloji olaraq rahatladar. 
 
Qan verəndən sonra bunlara diqqət edin:
 
Qan verəndən sonra dərhal ayağa qalxmayın, 5-10 dəqiqə istirahət edin.
 
Siqaret çəkirsinizsə, qan verəndən sonra 1 saata qədər çəkməyin.
 
Qan verdiyiniz qolunuzla bir neçə saat ağır şeylər daşımayın.
 
Qan verəndən sonra 5-6 saat hamam, sauna kimi çox isti olan yerlərdə olmayın.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün

Mühəndislik Universitetində bəzi ixtisaslara qəbul dayandırıldı

28 Aprel 2017 16:24

Rövşəni öldürdüyünü deyən oğru haqda ŞOK DETAL

28 Aprel 2017 16:23

At əti satmaq istəyən daha bir nəfər tutuldu - FOTO

28 Aprel 2017 16:22

Azərbaycanda xeyirxah bərbər - Şəhid ailələrinə pulsuz xidmət göstərir - VİDEO - FOTO

28 Aprel 2017 16:22

Əməkdar artist xəstəxanaya yerləşdirildi - İnsult keçirib...

28 Aprel 2017 16:18

Dövlət Komitəsi sədrinin müavini Fransa XİN-in nümayəndələri ilə görüşüb

28 Aprel 2017 16:17

İti vuran oğrular evdən qızıl oğurladılar - VİDEO - FOTO

28 Aprel 2017 16:17

Qəbələdə at əti zərərsizləşdirilib

28 Aprel 2017 16:14

Qəbələdə aşkarlanan at əti zərərsizləşdirilib

28 Aprel 2017 16:14

Kişi 4 tonluq qayanın altında qaldı - FOTO

28 Aprel 2017 16:13

5-dən çox uşağı olan ailələrə veriləcək uşaqpulu məlum oldu - MƏBLƏĞ

28 Aprel 2017 16:12

XİN-dən nazirlərin Moskva görüşü ilə bağlı AÇIQLAMA

28 Aprel 2017 16:12

Azərbaycanlı müğənni bu mahnının sözlərini yazanı axtarır - VİDEO

28 Aprel 2017 16:09

Bakı Mühəndislik Universitetinə pedaqoji sahə üzrə qəbul dayandırılıb, 13 yeni ixtisas yaradılıb

28 Aprel 2017 16:07

"Bank Standard"da qeyri-işlək kreditlərin həcmi 707 mln. manatdır

28 Aprel 2017 16:05

Kəndli WhatsApp-dan yararlandı, pul qazandı, məşhur oldu - VİDEO - FOTO

28 Aprel 2017 16:05

Plastik cərrahiyədə YENİLİK - Dodaqlar tamam başqa cür olacaq - FOTO

28 Aprel 2017 16:03

Binəqədidə iki evdən eyni üsulla 24 min manatlıq qızıl oğurlanıb

28 Aprel 2017 16:02

Polis işçisi olan ata qızını boğaraq öldürdü

28 Aprel 2017 15:59

“Bank Standard”ın kreditorları Kreditorlar Komitəsində hamılıqla təmsil olunmadıqlarından narazılıq edib

28 Aprel 2017 15:57

Rusiyalı gimnast Bakıda Dünya Kubokunun finalında yaxşı çıxış edəcəyinə ümid edir

28 Aprel 2017 15:57

Özünü qatarın altına atdı - ayağını dizdən kəsdilər

28 Aprel 2017 15:54

Səfir: "Azərbaycan ilə Macarıstan arasında əlaqələr bütün sahələrdə inkişaf edir"

28 Aprel 2017 15:52

Bunun nəyi razılıqdır?!

28 Aprel 2017 15:52

Moskva görüşünün nəticələri dövlət başçılarına məruzə ediləcək

28 Aprel 2017 15:51

Əjdər Həmidov xəstəxanaya yerləşdirildi

28 Aprel 2017 15:47

Vilayət Eyvazov Dərbənddə: generalların görüşü

28 Aprel 2017 15:47

14 yaşlı qızı "çay evi"nə apardı: yarıçılpaq fotolarını çəkdi

28 Aprel 2017 15:47

Vətəndaş və İnkişaf Partiyasının qurultayının vaxtı açıqlanıb

28 Aprel 2017 15:47

Sürücülərin nəzərinə: bu yollarda təmir gedir- SİYAHI

28 Aprel 2017 15:44

Qəbələdə at əti aşkarlandı - FOTO

28 Aprel 2017 15:43

"Mersi Baku!"

28 Aprel 2017 15:42

May ayında niyə toy etmirik?

28 Aprel 2017 15:41

Birinci xanımların ilhamlandırıcı stilləri – FOTOLAR

28 Aprel 2017 15:38

Məktəblilərin ən çox şikayətləndiyi xəstəliklər - "Bu 3 bəla..." - VİDEO - FOTO

28 Aprel 2017 15:37

Yaponiyanın mobil operatoru uçan sferik ekran yaradıb

28 Aprel 2017 15:35

“Google Trips” səyahətlərin planlaşdırılmasını asanlaşdıracaq

28 Aprel 2017 15:35

Böyük müharibə başlayır: son 2 saat qaldı – FOTOLAR

28 Aprel 2017 15:33

Belarus gimnastı: "Tamaşaçıların dəstəyi mənə irəli getməyə güc verir"

28 Aprel 2017 15:32

Azərbaycan XİN: Nazirlərin üçtərəfli görüşünün nəticələri dövlət başçılarına məruzə ediləcək

28 Aprel 2017 15:32

Nazir aktyoru mükafatlandırdı

28 Aprel 2017 15:32

Azərbaycanın Finlandiyada keçirdiyi konfransda erməni təxribatının qarşısı alınıb

28 Aprel 2017 15:32

"Facebook Messenger Lite" istifadəyə verildi

28 Aprel 2017 15:32

Macarıstanın Azərbaycandakı səfiri Bakıda keçirilən şoppinq festivalını yüksək qiymətləndirir

28 Aprel 2017 15:32

“Bank Standard”ın kredit portfelinin 60%-i təminatsızdır

28 Aprel 2017 15:32

Kəlbəcərin yeni GÖRÜNTÜLƏRİ - FOTO

28 Aprel 2017 15:32

Bu axşam Bakının iki rayonunda yolcizgi xətləri yenidən rənglənəcək

28 Aprel 2017 15:32

"MTN-də 1 milyon pulumun 300 minini götürdülər" - ZƏRƏRÇƏKMİŞ ŞƏXS

28 Aprel 2017 15:29

"Nəinki Qarabağı, İrəvanı da geri qaytarmaq olar"

28 Aprel 2017 15:26

Milli Şura BŞİH-in təklifi ilə razılaşmadı

28 Aprel 2017 15:24