Başınız ağrıyanda alnınıza sürtün və... - 18 İSTİFADƏ QAYDASI

Başınız ağrıyanda alnınıza sürtün və... - 18 İSTİFADƏ QAYDASI
19:05 21 Dekabr 2015
79 Sosial
Ölkə mətbuatı
A- A+

Nanə tibbi məqsədlər üçün istifadə edilən ən qədim Avropa bitkilərindən biri olmaqla yanaşı, tarixi olaraq Çin və Yaponiya tibbində də çox istifadə edilir. Nanənin özündən əldə edilən yağ, bədənə fərəhləndirici bir hiss verir. Məhz buna görə əzələ ağrılarını azaltmaq üçün istifadə edilir. Eyni zamanda antimikrob faydası olan nanə yağı  tərkibindəki mentol sayəsində ağızdan gələn pis qoxu və həzm problemlərinin azalmasına yardımçı olur.

Tibbi olaraq tövsiyə edilən nanə yağı əzələ spazmlarını minimuma endirdiyi üçün mədə bulantısının qarşısını almaq məsələsində də faydalıdır.

Tərkibində olan mentol sayəsində prostat xərçənginin yayılması və irəliləməsinin qarşısını alır. Radiasiyaya məruz qalma nəticəsində meydana gələn zərərlərin getməsini təmin edir.

Nanə yağının ən çox bilinən faydaları bunlardır:

- Mədə ağrılarını azaldır

- Nəfəsi yeniləyir

- Diqqəti cəmləməyə kömək edir

- Tənəffüs sistemini təmizləyir

- Enerji verir

- Əzələ ağrılarını azaldır.

Milli.Az bildirir ki, aile.lent.az nanə yağının 18 istifadə qaydasını təqdim edir.

Əzələ ağrısını azaltmaq

Nanə yağı əzələ ağrılarını azaldan ən təsirli təbii ağrıkəsicilərdən biridir. Əsasən bel ağrılarının azalmasında, ağrılı əzələ və təzyiqdən qaynaqlanan baş ağrılarında çox faydalıdır. Nanə yağını ağrıkəsici kimi istifadə edərkən ağrıyan hissəni onunla masaj edin.

Sinusit

Nəfəs almadan əvvəl nanə yağını burnunuza yaxınlaşdırmaq və ya nanə yağının qoxusunu içinizə çəkmək tıxanmış vəziyyətdə olan sinusların və boğazınızın dərhal açılmasına yardım edəcək. Nanə yağı bəlğəmi gətirir və soyuqdəymə, bronxit, sinusit, astma kimi xəstəliklərdə sağalmağa yardım edir.

Oynaq müalicəsi

Oynaqlarınız ağrıdığında nanə yağını lavanda yağı ilə qarışdıraraq ağrıyan bölgənizə sürtün. Bu yolla nanə yağı əzələlərə soyuq təsir edərək soyumalarını təmin edir.

Şiddətli aclığı yatışdırır

Nanə yağının qoxusunu içinizə çəkmək aclıq hissini öldürür.

Təbii enerji verir

Təhlükəli enerji içkiləri yerinə nanə qoxusundan bir az içinizə çəkməyi heç sınadınızmı? Uzun səyahətlərdə sizi canlandıracaq ən təsirli yollardan biridir.

Həm də xroniki yorğunluq sindromu olan insanlarda nanə yağı diqqəti gücləndirir.

Şampunun təsirini gücləndirir

Gündəlik olaraq istifadə etdiyiniz şampununuzun içinə bir neçə damcı nanə yağı əlavə etməklə yarana biləcək keçəllik probleminin qarşısına keçir, səhərlər daha enerjili oyanmanıza yardım edir.

Allergiyanın qarşısını alır

Nanə yağı tənəffüs yollarını rahatladır, mövsümi allergik reaksiyaların getməsində faydalıdır. Qərənfil və evkalipt yağı ilə qarışdırılaraq istifadə edildiyində təsiri çox qüvvətli olur.

Qızdırma salır

Nanənin sərinlədici təsiri sayəsində özəlliklə uşaqlarda görülən yüksək qızdırmanı endirmək üçün ən gözəl təbii vasitələrdən biri nanə yağıdır. Aspirin və ya başqa dərmanlar içirtmək yerinə nanə yağını hindqozu yağı ilə qarışdırın. Qarışımı uşağın boynuna və ayaqlarının altına sürtün.

Təbii böcək qovucu

Nanə yağından nifrət edən sadəcə gənələr deyil. Qarışqalar, hörümçəklər, ağcaqanadlara qarşı nanə yağı istifadə edə bilərsiniz.

Dəri baxımı

Nanə yağı gündəlik dəri baxımı üçün möhtəşəm nəticələr verir. Dodaq nəmləndiricisi və bədən

losyonunun içinə bir neçə damcı nanə yağı damcıladın.

Sızanaq müalicəsi

Aparılan tibbi araşdırmalar göstərir ki, nanənin içində olan antimikrob özəlliklər sayəsində nanə yağı sızanaqların getməsində yardımçı vasitələrdən biridir.  

Baş ağrılarını azaltma

Nanə yağı ilə alın bölgəsinə masaj etmək baş ağrıları və miqren ağrılarını azaldır.

Saç uzanması

Nanə yağı korlanmış saçları yeniləməkdə və nəmləndirməkdə yardım edir. Evinizdəki  şampuna bir neçə damcı əlavə etmək işinizə yarayacaq.

Günəş yanıqlarını sağaldır

Nanə yağını günəş yanıqlarının üzərinə çəkmək yaranı susuzlaşdırır və ağrı azalır. Hindqozu yağı ilə qarışdırıb birbaşa yanıq bölgəsinə vurun. Dərini yeniləyəcək.

Menstruasiya ağrıları

Nanə çayı içə, ya da yeməklərinizdən əvvəl boşqaba 1-2 damcı nanə yağ damcılada bilərsiniz.

Nəfəs fərəhliyi

Diş çürüklərinin yaranmasının qarşısını alır, nəfəsi fərəhlədir. Bunun üçün dilinizin altına 1-2 damcı nanə yağı damcıladıb, 1 stəkan su ilə ardından ağzını yaxalayın.

Ürəkbulanmanı yox edir

Nanə çayının içinə bir neçə damcı limon damcıladaraq için. Bir neçə damcı nanə yağını qulaqlarınızın arxasına sürtün.

Diş çıxarma

Uşaqlar diş çıxararkən istifadə edilən ən təsirli ağrıkəsicidir. Nanə yağını hindqozu yağı ilə qarışdırıb diş ətinə sürtün.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Ayan qızı ilə dincəlir - FOTO

28 İyul 2017 21:05

İsmayıllıda polislər turisti itlərin hücumundan xilas edib

28 İyul 2017 21:02

Şəkidə meşələrdə yanğın təhlükəsizliyinin qorunması mövzusunda seminar-müşavirə keçirilib

28 İyul 2017 21:02

Dubay taksiləri "ağıllı" sayğaclarla təchiz edilir

28 İyul 2017 20:57

London faciəsi Helsinkidə təkrarlandı - Ölən var

28 İyul 2017 20:53

Tanınmış model 3 fərqli obrazda klip çəkdirdi - VİDEO

28 İyul 2017 20:52

İstanbulda Bosfor boğazının altından 3 mərtəbəli tunel tikiləcək

28 İyul 2017 20:47

Yeniyetmələrin Avropa Olimpiya Festivalında velosiped yarışları başa çatıb

28 İyul 2017 20:42

Polşalı turist: "Azərbaycan polisinin şücaəti və operativliyi məni valeh edib"

28 İyul 2017 20:42

Gigi Hadid yenə stili ilə seçildi - FOTO

28 İyul 2017 20:42

VİDEO: Azərbaycan efirində görünməmiş hadisə

28 İyul 2017 20:40

“Barama” İnnovasiya və Sahibkarlıq Mərkəzin “Blockchain”lə bağlı tədbir keçirilib

28 İyul 2017 20:32

"Bu, məşhurlaşmağıma mane olur" - "Günəşim ol"un Nərgizi

28 İyul 2017 20:32

DİM-dən abituriyentlərə MÜRACİƏT

28 İyul 2017 20:28

Bodrumda elə hərəkətlər etdi ki... - FOTO

28 İyul 2017 20:27

KXDR növbəti dəfə ballistik raket atdı

28 İyul 2017 20:24

Azərbaycan İsveçrədən 362 kq qızıl qəbul edib

28 İyul 2017 20:19

Göbək çuxuruna spirtli pambıq qoyun

28 İyul 2017 20:18

""Jara" festivalından böyük gözləntilərim var"

28 İyul 2017 20:17

"Jara" həyəcanı davam edir: Festival iştirakçılarının qırmızı xalı üzərindən keçidi başlayıb

28 İyul 2017 20:17

ABŞ terrorçu PKK-nın Suriyadakı qollarına 626 maşın silah-sirsat təhvil verib

28 İyul 2017 20:17

CAR-da jest dili dövlət dili statusu ala bilər

28 İyul 2017 20:17

Xaçmazda DƏHŞƏTLİ OLAY: 2 yaşlı uşaq stuldan yıxılaraq öldü - FOTO/VİDEO

28 İyul 2017 20:13

“Bank of Baku” maliyyə göstəricilərini açıqlayıb

28 İyul 2017 20:12

Eyni serialda iki rolda çəkiləcək - FOTO

28 İyul 2017 20:12

Fransalı jurnalistlər Mətbuat Şurasında olublar

28 İyul 2017 20:05

38 yaşlı qadın xeyli psixotrop dərman içdi - ŞİRVANDA

28 İyul 2017 20:04

Suriyada 100 bomba partladı

28 İyul 2017 20:04

Boksçularımız dünya çempionatına hazırlaşır

28 İyul 2017 20:03

“Neftçi” futbolçusunu Venesuela klubuna icarəyə verib

28 İyul 2017 20:02

DİM Dövlət Dəniz Akademiyasında təhsil almaq istəyən abituriyentlərə müraciət edib

28 İyul 2017 20:02

Ölkədən çıxışınıza qadağa qoyulub?

28 İyul 2017 19:50

Serenay Sarıkayanın afrikasayağı imici - FOTO

28 İyul 2017 19:47

Fərdi uçot sisteminin əhatə etdiyi əcnəbilərin sayı 32 919 nəfər təşkil edir

28 İyul 2017 19:47

28 yaşlı qadın intihara cəhd edib

28 İyul 2017 19:47

Göygöldə "Opel" yanıb

28 İyul 2017 19:43

"Traktorsazi"yə 90+1 şoku

28 İyul 2017 19:37

Azərbaycan boksçuları dünya çempionatına hazırlığı davam etdirirlər

28 İyul 2017 19:37

"Opel" yanıb

28 İyul 2017 19:37

Terrorçu supermarketdə bıçaqla insanlara hücum etdi

28 İyul 2017 19:35

Dənizdə batan var - Axtarışlar davam edir

28 İyul 2017 19:33

Sukerberq planetin 5-ci varlısı oldu

28 İyul 2017 19:32

Tədris planları təsdiqləndi

28 İyul 2017 19:29

Azərbaycanın “Artilleriya atəşinin ustaları” müsabiqəsində rəqibləri məlum olub

28 İyul 2017 19:27

UFAZ-a qəbul imtahanlarının nəticələri elan olunub

28 İyul 2017 19:27

Mərkəzi Bankda saxlancda olan qızılın miqdarı açıqlanıb

28 İyul 2017 19:27

İfaçı özündən 40 yaş kiçik qızla evlənib

28 İyul 2017 19:22

Göz ətrafı dərinizin sağlamlığı üçün təbii üsul

28 İyul 2017 19:20

Azərbaycanda 30 əcnəbiyə yaşamaq üçün icazə verilməyib

28 İyul 2017 19:17

Birləşmiş Ərəb Əmirliklərində əlvan daşlarla bəzədilmiş super-yaxta suya buraxılıb

28 İyul 2017 19:17