Nazpəri idman zalında belə məşq edir - fotolar

Nazpəri idman zalında belə məşq edir - fotolar
14:21 22 Dekabr 2015
Ölkə mətbuatı
A- A+

İdman zalında yaşlı qadının çılpaq şəklini çəkib, yaydı - FOTO (26 May 2017 10:05)
Ölkə prezidenti belə məşq etdi - VİDEO (23 May 2017 12:27)
Onlar məşq etdi, hamı baxdı - FOTO (02 May 2017 21:32)

Xalq artisti Nazpəri Dostəliyeva lent.az saytının "Ulduzların idman saatı" layihəsində qonaq olub.

Axşam.az müğənni ilə müsahibəni və idman zalında çəkilmiş fotoları təqdim edir:

- İdmanı çox sevirəm, bütün xanımlara da məsləhətim budur ki, idmanla məşğul olsunlar. Bəzi evdar xanımlar düşünür ki, efirə çıxmırıq, idman nəyimizə lazımdır ki? Amma yanlış fikirdir. İdman sağlamlıq üçün lazımdır.

- Neçə vaxtdır məşq edirsiniz?

- Artıq 5 ildir.

- İdmana başlayandan nədən imtina etmisiniz?

- Deməzdim ki, pəhrizdəyəm. Ana olandan sonra kökəlməyə başlamışdım. Amma gördüm ki, ac qalmaqla çox arıqlamaq olmur. İdmana başlayandan sonra isə arıqladım. Hazırda əzələlərim işləyir, ürəyim nə istəyir yeyirəm. Yəni pəhriz saxlamıram. Amma pəhriz saxlamasam da, yediklərimə diqqət edirəm. Getdiyim toylarda yemək yemirəm. Evdən termosda çay gətizdirirəm, içirəm.

- Sevmədiyiniz yemək varmı?

- Ailədən belə tərbiyə almışam ki, duz çörək də yeyə bilərəm, kabab da, plov da. Bütün yeməkləri yeyirəm, amma qədərində. Bu qabiliyyət, tərbiyə bizə atamızdan qalıb. Hər zaman deyərdi ki, kim olursansa ol, kasıb adamın toyunu qoyub, imkanlı adamın toyunu oxumayın. Duz çörək yeməyi də bacarın.

- Ən çox hansı idman növünə maraq göstərirsiniz?

- İdmanı növlərə bölməyi sevmirəm. Ayrı-ayrılıqda qiymətləndirmək istəməzdim, idmanı ümumi sevmək lazımdır. Əgər trenajorla məşğul olursansa, mütləqdir ki, müəllimlə məşq edəsən. Amma yüngül atletika və aerobikanı xanımlara məsləhət görərdim.

- Neçə saat məşq edirsiz?

- Əksər hallarda 2 saat. Amma bəzən 2 saatdan da çox olur.

- Şou-biznesdə bir çoxları idmanla yox, əməliyyatla arıqlamağı üstün tuturlar.

- Sənət adamı üçün gözəl görünmək, formada olmaq vacibdir. Əvvəllər əməliyyatdan sonra etiraf etmirdilər, amma indi deyirlər. Çünki hər şey göz qabağındadır. Məsələn, bu gün köksən, sabah arıqlayırsansa, xalqı necə aldada bilərsən? Əgər yalan danışırsa, özünü xalqın gözündən sala bilərsən. Əməliyyat pis deyil, etdirmirsənsə, bunu etiraf etmək lazımdır. Sənətdə olan bəzi qızlar dodaqlarını şişirdirlər, ürəyim ağrıyır. Hətta bir neçəsinə də yaxınlaşıb deyirəm ki, sən ən gözəl çağlarını, gəncliyini yaşayırsan, nəyə lazımdır ki, özünü xoşagəlməz vəziyyətə salırsan? Amma bu tənqidi fikrimi bəziləri qəbul edir, bəziləri yox. Tənqidimi qəbul etməyənlər də var. Deyirlər ki, biz anadangəlmə beləyik. Amma anlaya bilmirlər ki, vücudlarında dəyişiklik olan zaman nəinki xanımlar, hətta bəylər də anlayır. Tamaşaçını aldatmaq olmaz.

- Həftədə neçə dəfə bu zala gəlirsiniz?

- Elə həftə olur ki, 3 dəfə, bəzən də 2.

- Dəvət aldığınız toya görə idmandan imtina etdiyiniz günlər olub?

- Yox. Elə olub ki, idmana görə toydan imtina etmişəm. Mənim üçün ilk növbədə sağlamlıqdır. Həm də çalışıram işlərimi elə qurum ki, toyla idman üst-üstə düşməsin. Həm də mən elə də çox toya getmirəm.

- İdmandan sonra nə yeyirsiz?

- Yüngül yeməklər yeyirəm. Yəni elə də yağlı yox.

- Hazırda neçə kilosunuz?

- Formamı saxlayan insanam. Ən kök vaxtım 1992-ci ildə olub. Həmin vaxt 100 kilo olmuşam. Daha sonra arıqladım. Artıq 10 ildir ki, 70 kiloyam. Stabil çəkimi qoruyub, saxlayıram. Boyum isə 170-dir. Düşünürəm ki, çəkimə görə də boyum normaldır.











RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Göyərçin formalı ayaqqabılar

26 May 2017 11:44

Sankt-Peterburqdan Bakıya aviareyslərin sayı artır

26 May 2017 11:43

"Bu da sizə Mançesterə görə!" - Bomba hədiyyəsi - FOTO

26 May 2017 11:42

Qaxda su kanalının sahilindən silah-sursat aşkar edilərək götürülüb

26 May 2017 11:42

Mehriban Əliyeva azərbaycanlı modelyerin kolleksiyasından geyindi - FOTOLAR

26 May 2017 11:38

Yaşlı qadının həyatını "iPhone" xilas etdi - FOTO

26 May 2017 11:37

Rusiyada "Transformers" LADA hazırlandı - VİDEO

26 May 2017 11:37

"AZERNEWS" qəzetinin növbəti nəşri çapdan çıxıb

26 May 2017 11:36

Lapşinin istintaqı yekunlaşdı

26 May 2017 11:36

“iCloud” servisinin təhlükəsizliyi gücləndiriləcək

26 May 2017 11:35

Bu smartfon ilk dəfə tərəflər nisbəti 18:9 olan displeylə təchiz ediləcək

26 May 2017 11:35

Marketdən oğurladığı dana ətini alt paltarında gizlətdi...

26 May 2017 11:35

Azərbaycanlı miqrantlara Rusiyadan XOŞ XƏBƏR

26 May 2017 11:33

Gürcüstan paytaxtının əsl siması: olduğu kimi görünməyən Tiflis - FOTO

26 May 2017 11:32

Bakı Ali Neft Məktəbi Rumıniya universiteti ilə müqavilə imzaladı

26 May 2017 11:29

Miri Yusifin üçüncü övladı dünyaya gələcək - FOTO

26 May 2017 11:27

Rusiyalı həmsədr: “Danışıqların əsası yaxşı məlumdur və tərəflər bunu inkar etmir”

26 May 2017 11:27

ƏMƏLİYYAT: "100 manat"ı satarkən tutuldu

26 May 2017 11:24

İpoteka ilə mənzil alanlara yeni binadan ev veriləcəkmi? - Vüqar Səfərlinin CAVABI

26 May 2017 11:23

Qazıntılar zamanı tapılan sümüklər arxeoloqları dəhşətə gətirdi - FOTOLAR

26 May 2017 11:18

XİN başçısının müavini: "Azərbaycan və Vyetnam arasında ənənəvi dostluq əlaqələri sürətlə inkişaf edir"

26 May 2017 11:17

DİN saxta pul kəsənlərlə bağlı rəsmi məlumat yayıb

26 May 2017 11:17

Bu qadın ildə 77 min qazanır - Sinəsinin ölçüsü 134 sm-dir - FOTO

26 May 2017 11:17

80 milyon avroluq transfer reallaşır

26 May 2017 11:17

Heydər Əliyev Kubokunun püşkü atıldı

26 May 2017 11:15

240 ədəd saxta 100 manatlıq əsginas satarkən tutuldu (FOTO)

26 May 2017 11:15

Baş nazirin həyat yoldaşı: Həm kişidir, həm qadın

26 May 2017 11:13

Bakıda faciə: dostunun evindən meyiti çıxdı

26 May 2017 11:12

Saxta endirimlərlə necə mübarizə aparmalı? - Yeni təklif var

26 May 2017 11:12

Canlı yayımda studiyaya girən it aparıcını qorxutdu - VİDEO - FOTO

26 May 2017 11:12

“Neftçi”nin futbolçusu milliyə çağırıldı

26 May 2017 11:07

Elman Rüstəmovun iş adamları ilə görüşü təxirə salınıb

26 May 2017 11:07

"Qəbələ" "Dinamo" ilə qarşılaşacaq

26 May 2017 11:07

Ötən ay 2 mindən çox talassemiya xəstəsi aşkarlanıb

26 May 2017 11:06

Məşhur müğənni 5 günün içində hər əvvəkli, həm də indiki ərini itirdi

26 May 2017 11:05

Mançester terrorçusu hücuma belə hazırlaşıb - YENİ DETALLAR

26 May 2017 11:03

“İçerde”-nin fraqmenti YAYIMLANDI: hamı göz yaşına boğuldu - VİDEO

26 May 2017 11:03

“DəmirBank”la “Grand Motors”məhkəmədə barışıb

26 May 2017 11:02

"PAŞA Həyat"dan ilk addım – ATA-lara həsr olunan VİDEOÇARX

26 May 2017 11:01

Monteneqronun baş naziri Donald Trampın onu itələməsiylə bağlı insidenti şərh edib

26 May 2017 10:57

Türkiyədə universitet rektoru tutulub

26 May 2017 10:57

Nazirlər Kabineti dövlət sifarişli yerlərin sayını DİM-ə göndərib

26 May 2017 10:57

Bakıda dəhşətli zəncirvari qəza

26 May 2017 10:54

Psixoloji problemi olan aktyor: "Məndən qorxacaqsınız" - FOTO

26 May 2017 10:52

Bakıda dələduzluqda təqsirləndirilən bacılardan birinin cəzası azaldılıb

26 May 2017 10:52

İnsan başından top kimi istifadə edən, xoruzu qurban kəsən, çəpgözlüyü sevən xalq - FOTO

26 May 2017 10:48

"Məni bağışla" deyib 22 nəfəri öldürdü - FOTO

26 May 2017 10:47

Qızın ona təcavüz edən oğlana MƏKTUBU

26 May 2017 10:44

Azərbaycanda IV kurs tələbəsi 2 qardaşın yerinə qəbul imtahanı verdi

26 May 2017 10:43

Azərbaycan "13-cü Türk Dünyası Uşaqları Səs Yarışması"nda iştirak edib

26 May 2017 10:42