Başınız ağrıyanda alnınıza sürtün və... 18 İSTİFADƏ QAYDASI

Başınız ağrıyanda alnınıza sürtün və... 18 İSTİFADƏ QAYDASI
22:57 22 Dekabr 2015
Ölkə mətbuatı
A- A+

Nanə tibbi məqsədlər üçün istifadə edilən ən qədim Avropa bitkilərindən biri olmaqla yanaşı, tarixi olaraq Çin və Yaponiya tibbində də çox istifadə edilir. Nanənin özündən əldə edilən yağ, bədənə fərəhləndirici bir hiss verir. Məhz buna görə əzələ ağrılarını azaltmaq üçün istifadə edilir. Eyni zamanda antimikrob faydası olan nanə yağı  tərkibindəki mentol sayəsində ağızdan gələn pis qoxu və həzm problemlərinin azalmasına yardımçı olur.

Tibbi olaraq tövsiyə edilən nanə yağı əzələ spazmlarını minimuma endirdiyi üçün mədə bulantısının qarşısını almaq məsələsində də faydalıdır.

Tərkibində olan mentol sayəsində prostat xərçənginin yayılması və irəliləməsinin qarşısını alır. Radiasiyaya məruz qalma nəticəsində meydana gələn zərərlərin getməsini təmin edir.

Nanə yağının ən çox bilinən faydaları bunlardır:

- Mədə ağrılarını azaldır

- Nəfəsi yeniləyir

- Diqqəti yönəltməyə kömək edir

- Tənəffüs sistemini təmizləyir

- Enerji verir

- Əzələ ağrılarını gəvşədir.

Milli.Az lent.az-a istinadən nanə yağının 18 istifadə qaydasını təqdim edir.

Əzələ ağrısını azaltmaq

Nanə yağı əzələ ağrılarını gəvşədən ən təsirli təbii ağrıkəsicilərdən biridir. Əsasən bel ağrılarının azalmasında, ağrılı əzələ və təzyiqdən qaynaqlanan baş ağrılarında çox faydalıdır. Nanə yağını ağrıkəsici kimi istifadə edərkən ağrıyan hissəni onunla masaj edin.

Sinusit

Nəfəs almadan dərhal əvvəl nanə yağını burnunuza yaxınlaşdırmaq və ya nanə yağının qoxusunu içinizə çəkmək tıxanmış vəziyyətdə olan sinusların və boğazınızın dərhal açılmasına yardım edəcək. Nanə yağı bəlğəmi gətirir və soyuqdəymə, bronxit, sinusit, astma kimi xəstəliklərdə sağalmağa yardım edir.

Oynaq müalicəsi

Oynaqlarınız ağrıdığında nanə yağını lavanda yağ ilə qarışdıraraq ağrıyan bölgənizə sürtün. Bu yolla nanə yağı əzələlərə soyuq təsir edərək soyumalarını təmin edir.

Şiddətli aclığı yatışdırır        

Nanə yağının qoxusunu içinizə çəkmək aclıq hissini öldürür.

Təbii enerji verir

Təhlükəli enerji içkiləri yerinə nanə qoxusundan bir az içinizə çəkməyi heç sınadınızmı? Uzun səyahətlərdə sizi canlandıracaq ən təsirli yollardan biridir.

Həm də xroniki yorğunluq sindromu olan insanlarda nanə yağı diqqəti gücləndirir.

Şampunun təsirini gücləndirir

Gündəlik olaraq istifadə etdiyiniz şampununuzun içinə bir neçə damcı nanə yağı əlavə etməklə yarana biləcək keçəllik probleminin qarşısına keçir, səhərlər daha enerjili oyanmanıza yardım edir.

Allergiyanın qarşısını alır

Nanə yağı tənəffüs yollarını rahatladır, mövsümi allergik reaksiyaların getməsində faydalıdır. Qərənfil və okaliptus yağı ilə qarışdırılaraq istifadə edildiyində təsiri çox qüvvətli olur.

Qızdırma salır

Nanənin sərinlədici təsiri sayəsində özəlliklə uşaqlarda görülən yüksək qızdırmanı endirmək üçün ən gözəl təbii vasitələrdən biri nanə yağıdır. Aspirin və ya başqa dərmanlar içirtmək yerinə nanə yağını hindqozu yağı ilə qarışdırın. Qarışımı uşağın boynuna və ayaqlarının altına sürtün.

Təbii böcək qovucu

Nanə yağından nifrət edən sadəcə gənələr deyil. Qarışqalar, hörümçəklər, ağcaqanadlara qarşı nanə yağı istifadə edə bilərsiniz.

Dəri baxımı

Nanə yağı gündəlik dəri baxımı üçün möhtəşəm nəticələr verir. Dodaq nəmləndiricisi və bədən losyonun içinə bir neçə damcı nanə yağı damcıladın.

Sızanaq müalicəsi

Aparılan tibbi araşdırmalar göstərir ki, nanənin içində olan antimikrob özəlliklər sayəsində nanə yağı sızanaqların getməsində yardımçı vasitələrdən biridir.  

Baş ağrılarını azaltma

Nanə yağı ilə alın bölgəsinə masaj etmək baş ağrıları və miqren ağrılarını azaldır.

Saç uzanması

Nanə yağı korlanmış saçları yeniləməkdə və nəmləndirməkdə yardım edir. Evinizdəki  şampuna bir neçə damcı əlavə etmək işinizə yarayacaq.

Günəş yanıqlarını sağaldır

Nanə yağını günəş yanıqlarının üzərinə çəkmək yaranı susuzlaşdırır və ağrı azalır. Hindqozu yağı ilə qarışdırıb birbaşa yanıq bölgəsinə vurun. Dərini yeniləyəcək.

Menstruasiya ağrıları

Nanə çayı içə, ya da yeməklərinizdən əvvəl boşqaba 1-2 damcı nanə yağ damcılada bilərsiniz.

Nəfəs fərəhliyi

Diş çürüklərinin yaranmasının qarşısını alır, nəfəsi fərəhlədir. Bunun üçün dilinizin altına 1-2 damcı nanə yağı damcıladıb, 1 stəkan su ilə ardından ağzını yaxalayın.

Ürəkbulanmanı yox edir

Nanə çayının içinə bir neçə damcı limon damcıladaraq için. Bir neçə damcı nanə yağını qulaqlarınızın arxasına sürtün.

Diş çıxarma

Uşaqlar diş çıxararkən istifadə edilən ən təsirli ağrıkəsicidir. Nanə yağını hindqozu yağı ilə qarışdırıb diş ətinə sürtün.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Əfqan Muxtarlı və Gözəl Bayramlının həbs müddəti uzadıldı

17 Avqust 2017 13:54

Ölünün külünü banana qatıb yeyirlər, kameranı silah sanırlar: MÜASİR QƏBİLƏ DƏHŞƏTLƏRİ - FOTOLAR

17 Avqust 2017 13:53

Türkiyəli nazir: “Avropa İttifaqı adından bir dövlət təlimat verməməlidir”

17 Avqust 2017 13:52

Gələn ay Rusiya-Azərbaycan Regionlararası Forumu keçiriləcək

17 Avqust 2017 13:52

"Qarabağ"ın qapıçısı: "Bacım hər oyundan öncə..."

17 Avqust 2017 13:47

Ürəyi zəif olanlar İZLƏMƏSİN! (18+) -

17 Avqust 2017 13:46

“İstanbulda ən azı 145 min insan öləcək” - Qorxunc proqnoz TƏKRARLANDI - VİDEO

17 Avqust 2017 13:43

Əhmədiyyə Cəbrayılovun döyüş yoluna həsr olunan film çəkiləcək

17 Avqust 2017 13:42

Manatın dollara nisbətdə yeni məzənnəsi

17 Avqust 2017 13:35

Sevil və Sevinc bacıları bu tarixdə efirə qayıdacaq - AÇIQLAMA

17 Avqust 2017 13:33

Səidə Sultan əsəbiləşdi: "Bəsdirin, düşüklər"

17 Avqust 2017 13:29

Vüsalə Əlizadə elə görüntülər çəkdi ki...

17 Avqust 2017 13:29

Bakıda evdən 12 min manat oğurlanıb

17 Avqust 2017 13:27

Xətaidə oyun zalı qarət edildi

17 Avqust 2017 13:24

Bakıda oyun zalından oğurluq olub

17 Avqust 2017 13:22

Bakıda bomba həyacanı: "Opel"in son vəziyyəti necə oldu?

17 Avqust 2017 13:18

"Topaz"da bu gün

17 Avqust 2017 13:17

Çoban öz qoyunlarını oğurladı

17 Avqust 2017 13:14

“Bəsdirin də, bambılılar, düşüklər” – Səidə Sultan YIXIB-SÜRÜDÜ - FOTO

17 Avqust 2017 13:13

Cəbrayıl sakinlərindən silah-sursat götürülüb

17 Avqust 2017 13:12

Zaur Baxşəliyevdən fərqli performans

17 Avqust 2017 13:10

"Qarabağ" klubu "Kopenhagen"in Maksim Medvedevlə bağlı şikayətinə münasibət bildirib

17 Avqust 2017 13:07

Ağdaş sakini həmyerlisi tərəfindən bıçaqlanaraq öldürülüb

17 Avqust 2017 13:07

Bu gün Müslüm Maqomayevin doğum günüdür - ANIM

17 Avqust 2017 13:03

Sabaha olan hava proqnozu

17 Avqust 2017 12:59

“Yandırılmış əraziləri” bu ölkə tutacaq” – PROQNOZ

17 Avqust 2017 12:58

İndoneziya səfiri: "Azərbaycan bizim üçün qardaş ölkədir"

17 Avqust 2017 12:57

Premyer Liqa həyacanı Yevlaxa qayıdır

17 Avqust 2017 12:57

Bakıda hicablı ərəb qadınlar hovuza paltarlı girdilər və ...

17 Avqust 2017 12:55

“Qazprom” Türkiyəyə qaz nəqlini 22% artırıb

17 Avqust 2017 12:52

İbrahim Şehiç: "Azərbaycanın bütün əhalisi sevinc içindədir"

17 Avqust 2017 12:52

AtaBank “Mastercard” debet və kredit kart sahiblərinə 15% endirim təklif edir

17 Avqust 2017 12:52

Nikaha daxil olmaq istəyən 17 mindən çox insan müayinədən keçib

17 Avqust 2017 12:50

15 dəqiqəyə hazırlanan milföy xəmir RESEPTLƏRİ

17 Avqust 2017 12:48

Avstraliyada partiya lideri parlamentə pərəncədə gəlib

17 Avqust 2017 12:47

Bu il Azərbaycanda torpaqdan əsassız və qanunsuz istifadəyə görə 673 protokol tərtib edilib

17 Avqust 2017 12:47

Döyüş hazırlığını yoxalaması, hərbi texnika ilə tanışlıq...

17 Avqust 2017 12:45

Beləsi heç görülməyib: Texnologiyanın son versiyası

17 Avqust 2017 12:40

Nəqliyyat Agentliyindən sürücülərə MÜRACİƏT

17 Avqust 2017 12:39

Nazirlik: Nikaha daxil olmaq istəyən 1456 nəfərdə sifilis, 225 nəfərdə QİÇS aşkar olunub

17 Avqust 2017 12:37

Türkiyə Super Liqasında ilin transfer bombası

17 Avqust 2017 12:37

2025-ci ilə dünyada 5G şəbəkələrinə qoşulmaların sayı 1,4 milyarda bərabər olacaq

17 Avqust 2017 12:35

Əli Həsənovun nəvəsinin işində YENİLİK: vəkili dəyişdi

17 Avqust 2017 12:34

Xəyalə ilə xəbər saatı

17 Avqust 2017 12:34

Sabahın HAVASI

17 Avqust 2017 12:33

“Putin həmin gecə Sarkisyana dedi ki...” - Ermənistan PAYIZI GÖZLƏYİR

17 Avqust 2017 12:33

Külək, yağış - SABAH

17 Avqust 2017 12:29

İran Azad Ticarət Zonaları Şurasının katibi: “Ermənistanla ticarət əlaqələri inkişaf etdiriləcək”

17 Avqust 2017 12:27

Məşhur müğənni tanınmaz hala düşdü

17 Avqust 2017 12:27

AMEA bakalavrlara müraciət etdi: Qeydiyyatdan keçməyənlər ...

17 Avqust 2017 12:23