Bu yazıdan sonra qatığın suyunu atmayacaqsınız

Bu yazıdan sonra qatığın suyunu atmayacaqsınız
23:52 22 Dekabr 2015
130 Maraqlı
Ölkə mətbuatı
A- A+

Soğan qabıqlarını atmayın (12 Aprel 2017 10:20)
Özünüzü pis hiss edirsinizsə - (13 Mart 2017 21:19)

Qatığın üzərində yığılmış, lazımsız hesab etdiyimiz və tökdüyümüz qatıq suyunun əslində çox faydası var. B2 vitamini baxımından olduqca zəngin olan qatıq suyu sağlamlıq baxımından çox faydalıdır. Buna görə qatıq suyu yerə tökülməməli, əgər tökülməlidirsə, süzülüb yeməklərə, şorbalara, kekslərə, çörəyə, ya da peçeynələrə qatılmalıdır.

Qatıq suyunun inanılmaz faydaları

Milli.Az lent.az-a istinadən mineral, protein, amin turşuları və digər vitaminlər baxımından da zəngin olan qatıq suyunun faydalarını təqdim edir.

● Yuxarıda da qeyd etdiyimiz kimi, qatıq suyu B2 vitamini baxımından zəngindir. B2 vitamini isə bədənimizin karbohidrat, yağ və proteinlərdən daha çox faydalanmasına yardımçı olur.

● Qatıq suyunun içərisindəki bakteriyalar antikanserogen təsirə malikbdir və bu səbəbdən qatıq suyunu içmək xərçəngdən qorunmağa yardım edir.

● Qatıq suyunun tərkibindəki probiotiklər isə pis xassəli şişlərin yaranmasının qarşısını alır.

● Uşaqlarda inkişaf geriliyinin səbəblərindən olan B2 vitamin əskikliyini qatıq suyu qəbulu ilə əngəlləmək olar. Beləcə, uşaqların həm zehni, həm də fiziki inkişafı eyni formada gerçəkləşir.

● Tərkibindəki kalsium və potasium sayəsində dişlərin və sümüklərin yaranmasına müsbət təsir edir.

● Qatıq suyunun bir digər faydası isə böyrək daşlarının düşürülməsinə yardımçı olmasıdır. Böyrək qumu, ya xırda daş probleminiz varsa, qatıq suyu için. Bu suyun tərkibindəki maddələr böyrək daşlarını əridərək, sidiklə bədəndən atılmasına yardımçı olur.

● Qatıq suyunun dəriyə də faydalı olduğu deyilir. Sızanaqları, ləkələri müalicə edir, dərini qidalandırır. Qatıq suyunu digər bitki mənşəli maskalarınızla birgə istifadə edə bilərsiniz.

● Qatıq suyu həm də uzun müddət tox tutduğu üçün pəhrizlərdə də rahatlıqla istifadə edilə bilər.

● Qatıq suyu tiroid vəzlərin işləməsinə və guatr (qarın boşluğu) probleminin qarşısının alınmasına yardım edir.

● Qatıq suyu qəbulu bədəndəki toksinlərin atılmasına yardım edir.

● Şəkər xəstələrində şəkər səviyyəsini aşağı salır.

● Qəbzliyə qarşı qatıq suyu istifadə edilə bilər. Bunun üçün 1 həftə, ya da 10 gün  boyunca gündə ən az 2 dəfə az miqdarda için. Bağırsaqlardan qaynaqlan həzm probleminin həllinə yol açır.

● Qatıq suyu sinusitə qarşı da istifadə edilə bilər. 1 stəkan günortadan əvvəl, 1 stəkan günortadan sonra təxminən 1 çay stəkanı qatıq suyu içənin üçüncü, dördüncü gündən etibarən burnu axacaq.

● Qatıq suyu A, B12, B2, B6 və D vitamin tərkiblidir.

Diqqət: B2 vitamin əskikliyi zamanı ağız və göz ətraflarında yaralar və çatlar əmələ gəlir. 

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Pedofillərin ölkədən çıxışına qadağa qoyuldu

30 May 2017 15:23

Ucuz evlərə görə insanlar "ASAN xidmət"ə axın etdi - FOTO

30 May 2017 15:22

Prezident İlham Əliyevə təbriklər gəlməkdə davam edir

30 May 2017 15:22

Saakaşvilinin partiyasını qeydə almadılar

30 May 2017 15:22

Nadir Qafarzadənin şok görüntüləri yayıldı

30 May 2017 15:18

İçkini haram görməyən müftidən QƏRİBƏ FƏTVA

30 May 2017 15:17

MDB dövlət başçılarının sammitinin tarixi açıqlanıb

30 May 2017 15:12

Aprel döyüşlərində qumbaraya tuş gələn Arturun anası: "Tüpürüm Müdafiə Nazirliyinə..."

30 May 2017 15:12

"Zirə" klubu legioneri ilə yeni müqavilə bağlayıb

30 May 2017 15:12

Həmsədrlər regiona səfər edəcəklər

30 May 2017 15:11

Həmsədrlər tezliklə regiona səfər edəcəklər

30 May 2017 15:09

Kadırov homoseksuallığa görə Merkeli və Makronu Qroznıya ÇAĞIRDI

30 May 2017 15:08

"Orucu yalnız varlı müsəlmanlar tutmalıdır" - FƏTVA

30 May 2017 15:04

Körpə doğulan kimi yeriməyə başladı - VİDEO

30 May 2017 15:03

ABŞ-ın 10 bələdiyyəsi Trampın impiçmentini istəyir

30 May 2017 15:01

Etməyin, yataqda sizi öldürə bilər...

30 May 2017 14:59

Yaponiya səfiri: "Dağlıq Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı çox ciddi narahatlıq keçiririk" - FOTO

30 May 2017 14:57

MDB-nin Standartlaşdırma, Metrologiya və Sertifikatlaşdırma üzrə Dövlətlərarası Şurasının iclası keçirilir

30 May 2017 14:55

Xanım müğənnidən "İnstaqram"-da biabırçı FOTOLAR

30 May 2017 14:50

Orucluqda ağız qoxusundan qorunmağın yolları

30 May 2017 14:48

"Hacı pivəsi"nin tərkibində spirt var - XƏBƏRDARLIQ

30 May 2017 14:47

Çempionlar Liqasının oyunları 2021-ci ildən bazar günləri keçirilə bilər

30 May 2017 14:47

"Maşınla gəzdik, içində öpüşdük..." - Xəyanət edən ərindən qisas aldı - VİDEO - FOTO

30 May 2017 14:47

Nazir müavini aksiya keçirən tələbələrlə görüşdü: Sabah qərar veriləcək

30 May 2017 14:44

“Başak İnam Sığorta”nın ləğvetmə planı hazırlanır

30 May 2017 14:42

Yazışmalarımız ötürülə bilərmi? - Yandex qalmaqalı

30 May 2017 14:42

Rektor ilə tələbələr arasında GƏRGİNLİK ARTIR

30 May 2017 14:40

Birinci xanımdan ən gözəl QİSAS ÜSULU - FOTOLAR

30 May 2017 14:38

28 yaşında 4 qitə, 32 ölkə, 90 şəhər gəzdi - FOTOlar

30 May 2017 14:37

FİFA Almeydayla bağlı qərarını verdi - RƏSMİ

30 May 2017 14:37

Ədalətsiz qərarlar çıxaran hakimlər üçün cərimələrin məbləği 10 dəfə artırılır

30 May 2017 14:36

18 nüvəli prosessor təqdim ediləcək

30 May 2017 14:35

Nazir müavini: “Tələbələrin fikirləri nəzərə alınmaqla qərar qəbul ediləcək”

30 May 2017 14:33

BTC-dən neft oğurlanıb - FOTO

30 May 2017 14:32

Azərbaycanlı jurnalist Tiflisdə yoxa çıxdı - Polis axtarır

30 May 2017 14:32

"Elə bilirdim sonsuzam, ailəm xəyanət üstündə dağıldı" - Nikahsız övlad dünyaya gətirən Təranə - VİDEO - FOTO

30 May 2017 14:32

Tarixi Muzeyindən hərb tarixi ilə məşğul olan alimlərə yeni imkan

30 May 2017 14:29

Yaralıları daşıyan təcili yardım maşını piyadanı vurdu - VİDEO

30 May 2017 14:27

"Rantie "Qarabağ"da oynamağa razıdı" - SON DURUM

30 May 2017 14:27

Meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlunu bu hala saldılar...

30 May 2017 14:27

Tələbələrin etirazı ilə bağlı rektordan AÇIQLAMA

30 May 2017 14:23

Bu il Azərbaycanda birrəqəmli inflyasiya əldə oluna bilər

30 May 2017 14:23

Çempionlar Liqasında oyunların vaxtına dəyişikliklər edilə bilər

30 May 2017 14:22

28 May - Respublika Günü Lənkəranda qeyd olunub (FOTO)

30 May 2017 14:22

"Kapital Bank" uşaqlar üçün silsilə tədbirlər keçirib

30 May 2017 14:22

İslam peyğəmbəri haqqında çoxdan gözlənilən film teleekranlarda - Anons

30 May 2017 14:22

Saakaşviliyə kələk gəldilər – GÖRÜNMƏMİŞ FIRILDAQ

30 May 2017 14:18

"Başıma düşdü, məni öldürə bilərdi" - Qazaxda sakinlərin başına "daş yağır" - VİDEO - FOTO

30 May 2017 14:17

"Ərim indi də geyimimə nəzarət edir" - Xalq artisti - VİDEO - FOTO

30 May 2017 14:17

ABŞ səfirliyinin əməkdaşı Bakıda qəzaya düşdü

30 May 2017 14:12