Bu yazıdan sonra qatığın suyunu atmayacaqsınız

Bu yazıdan sonra qatığın suyunu atmayacaqsınız
23:52 22 Dekabr 2015
130 Maraqlı
Ölkə mətbuatı
A- A+

Özünüzü pis hiss edirsinizsə - (13 Mart 2017 21:19)

Qatığın üzərində yığılmış, lazımsız hesab etdiyimiz və tökdüyümüz qatıq suyunun əslində çox faydası var. B2 vitamini baxımından olduqca zəngin olan qatıq suyu sağlamlıq baxımından çox faydalıdır. Buna görə qatıq suyu yerə tökülməməli, əgər tökülməlidirsə, süzülüb yeməklərə, şorbalara, kekslərə, çörəyə, ya da peçeynələrə qatılmalıdır.

Qatıq suyunun inanılmaz faydaları

Milli.Az lent.az-a istinadən mineral, protein, amin turşuları və digər vitaminlər baxımından da zəngin olan qatıq suyunun faydalarını təqdim edir.

● Yuxarıda da qeyd etdiyimiz kimi, qatıq suyu B2 vitamini baxımından zəngindir. B2 vitamini isə bədənimizin karbohidrat, yağ və proteinlərdən daha çox faydalanmasına yardımçı olur.

● Qatıq suyunun içərisindəki bakteriyalar antikanserogen təsirə malikbdir və bu səbəbdən qatıq suyunu içmək xərçəngdən qorunmağa yardım edir.

● Qatıq suyunun tərkibindəki probiotiklər isə pis xassəli şişlərin yaranmasının qarşısını alır.

● Uşaqlarda inkişaf geriliyinin səbəblərindən olan B2 vitamin əskikliyini qatıq suyu qəbulu ilə əngəlləmək olar. Beləcə, uşaqların həm zehni, həm də fiziki inkişafı eyni formada gerçəkləşir.

● Tərkibindəki kalsium və potasium sayəsində dişlərin və sümüklərin yaranmasına müsbət təsir edir.

● Qatıq suyunun bir digər faydası isə böyrək daşlarının düşürülməsinə yardımçı olmasıdır. Böyrək qumu, ya xırda daş probleminiz varsa, qatıq suyu için. Bu suyun tərkibindəki maddələr böyrək daşlarını əridərək, sidiklə bədəndən atılmasına yardımçı olur.

● Qatıq suyunun dəriyə də faydalı olduğu deyilir. Sızanaqları, ləkələri müalicə edir, dərini qidalandırır. Qatıq suyunu digər bitki mənşəli maskalarınızla birgə istifadə edə bilərsiniz.

● Qatıq suyu həm də uzun müddət tox tutduğu üçün pəhrizlərdə də rahatlıqla istifadə edilə bilər.

● Qatıq suyu tiroid vəzlərin işləməsinə və guatr (qarın boşluğu) probleminin qarşısının alınmasına yardım edir.

● Qatıq suyu qəbulu bədəndəki toksinlərin atılmasına yardım edir.

● Şəkər xəstələrində şəkər səviyyəsini aşağı salır.

● Qəbzliyə qarşı qatıq suyu istifadə edilə bilər. Bunun üçün 1 həftə, ya da 10 gün  boyunca gündə ən az 2 dəfə az miqdarda için. Bağırsaqlardan qaynaqlan həzm probleminin həllinə yol açır.

● Qatıq suyu sinusitə qarşı da istifadə edilə bilər. 1 stəkan günortadan əvvəl, 1 stəkan günortadan sonra təxminən 1 çay stəkanı qatıq suyu içənin üçüncü, dördüncü gündən etibarən burnu axacaq.

● Qatıq suyu A, B12, B2, B6 və D vitamin tərkiblidir.

Diqqət: B2 vitamin əskikliyi zamanı ağız və göz ətraflarında yaralar və çatlar əmələ gəlir. 

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün

Yadplanetlilərlə bağlı İNANILMAZ FAKT: onlar daha çox mazoxistləri...

24 Aprel 2017 11:48

27 yaşlı oğlan nişanlısına görə özünü güllələdi - FOTO

24 Aprel 2017 11:47

Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinə yeni səlahiyyətlər verilir

24 Aprel 2017 11:47

İki məhkum ölüb - BAKIDA

24 Aprel 2017 11:44

4 yaşlı qız avtobusdan yıxıldı - VİDEO

24 Aprel 2017 11:43

BANM-in müəllimi: “Məzunlarımız Ali Məktəbimizin adını, onun dəyərlərini hər zaman layiqincə yaşadacaqlar”

24 Aprel 2017 11:42

Tovuzda qətlə yetirilən filial müdirinin oğlu və müavini danışdı

24 Aprel 2017 11:42

Türkiyədən narkotik gətirən qızların məhkəməsi başladı

24 Aprel 2017 11:39

Onun şansı çoxdur - Ermənilər artıq yol axtarır, bəs biz? - FOTO

24 Aprel 2017 11:37

“Samsung Galaxy S8” istifadəçiləri alış-verişi baxışla təsdiq edəcəklər

24 Aprel 2017 11:35

Qədir Qızılsəs: "2 bacım, 2 qardaşım dünyasını dəyişdi"

24 Aprel 2017 11:34

Putin-Ərdoğan görüşü öncəsi Ankaradan BÖYÜK JEST

24 Aprel 2017 11:33

""Real" Madriddə başqa cür hakimliyə öyrəşib"

24 Aprel 2017 11:32

Tarkanın Bakı konsertindən qazanacağı MƏBLƏĞ

24 Aprel 2017 11:32

Əcnəbilərə dini ayinlərlə bağlı qadağalar aradan götürülür - AZƏRBAYCANDA

24 Aprel 2017 11:29

Ofisiant işləyib, disk satan Fərdanın

24 Aprel 2017 11:28

Türkiyə aviaşirkəti fəaliyyətini dayandırdı

24 Aprel 2017 11:27

Yumurta ana südü qədər dəyərlidir

24 Aprel 2017 11:26

ADB ötən il Azərbaycana 1,3 mlrd. dollardan çox kredit ayırıb

24 Aprel 2017 11:24

Tarkan Bakı konsertindən YARIM MİLYON dollar qazanacaq

24 Aprel 2017 11:23

Bu gün AŞPA-nın yaz sessiyası başlayır

24 Aprel 2017 11:23

Erməni əsir qaçdı: 5 nəfəri güllələdi

24 Aprel 2017 11:22

Kəlbəcər girovları ilə görüş olacaq

24 Aprel 2017 11:22

Məşhur azərbaycanlı müğənni səs-küy yaradacaq EROTİK KLİP ÇƏKDİ - VİDEO

24 Aprel 2017 11:18

Heydər Əliyev Mərkəzinin parkında "Oxu Günü" keçiriləcək

24 Aprel 2017 11:17

Çempionlar Liqasının qalibi müəyyənləşdi

24 Aprel 2017 11:17

® Bütün işlərinizin həlli üçün 20 000 manatadək nağd pul krediti

24 Aprel 2017 11:14

Fransa seçkilərində qutudan Ərdoğan çıxdı: Avropanı QORXUYA SALAN “UZUN ADAM” - FOTOLAR

24 Aprel 2017 11:13

Azərbaycanda külək elektrik xətlərini dolaşdırdı, kənar əşyaları xətlərə çırpdı

24 Aprel 2017 11:12

"Aldadıldığımı düşündüyüm üçün öldürdüm" - Yazdığı şeirdəki kimi arvadını qətlə yetirən şəxs - FOTO

24 Aprel 2017 11:12

İranda prezidentliyə namizədlər arasında Azərbaycan üçün ən məqbulu hansıdır?

24 Aprel 2017 11:12

Güclü külək toy çadırını bu hala saldı - AZƏRBAYCANDA

24 Aprel 2017 11:09

Daha bir müğənni içkili halda sükan araxasında tutuldu - FOTO

24 Aprel 2017 11:05

Şimali Koreya ABŞ gəmisini vurmağa hazırlaşır - VİDEO

24 Aprel 2017 11:03

Rüşvətə görə tutulan hakimin sərvəti: 2 milyonluq villa, bahalı maşın...

24 Aprel 2017 10:57

Siqareti atmaq istəyənlər OXUSUNLAR

24 Aprel 2017 10:57

Qara Qarayev: "İstəməklə hər şey olmur" - MÜSAHİBƏ

24 Aprel 2017 10:57

Mütəllibovun həyat yoldaşı əməliyyat edildi - keçmiş prezidentdən AÇIQLAMA

24 Aprel 2017 10:54

Gülən 100 il yaşamaq üçün görün nə etdi? – Rokfellerəin yolunu gedir

24 Aprel 2017 10:53

"Barselona" "Real"ın rekordunu qırdı

24 Aprel 2017 10:52

"Quş qripi" TƏHLÜKƏSİ: 34 yaşlı kişi xəstəxanaya yerləşdirildi

24 Aprel 2017 10:48

Neslihan Atagül hamilədir? - Ərindən açıqlama - FOTO

24 Aprel 2017 10:47

Azərbaycan-İran sərhədində insident

24 Aprel 2017 10:47

Qaraciyəri qara günə salan qidaları tanıyaq

24 Aprel 2017 10:45

Bu da İlkin Həsəninin toyaxşamı - VİDEO

24 Aprel 2017 10:44

Bu məhsullar Azərbaycanı dünyaya tanıdacaq – FOTOLAR

24 Aprel 2017 10:43

Bakıda məktəb direktoru yıxılaraq öldü

24 Aprel 2017 10:42

Məktəb direktoru yıxılaraq öldü

24 Aprel 2017 10:41

Masallı-Yardımlı avtomobil yolunun sürüşən hissəsi təmir edildi

24 Aprel 2017 10:38

Ərindən ayrılan ATV-nin tanınmış aparıcısı məmurla sevgili oldu - FOTO

24 Aprel 2017 10:37