Bu qidalar qırışların qarşısını alır - SİYAHI

Bu qidalar qırışların qarşısını alır - SİYAHI
23:57 22 Dekabr 2015
Ölkə mətbuatı
A- A+

Somon balığının qırışların azalmasına yardımçı olduğunu, dərini dolğun və gənc göstərdiyini deyən mütəxəssislər kakaonun da qırışlarla mübarizə apardığını deyir.
 
İstər 35 yaşında olun, istər 55, fərq etməz, qadın hər yaşda qırışları azaltmağın yollarını axtarmaqla məşğuldur.

Milli.Az lent.az-a istinadən qırışlara qarşı qidalanma qaydalarını təqdim edir. 
 
Somon dərini qidalandırır və gənc görünməni təmin edir
 
Somon sadəcə mühüm protein qaynağı deyil, eyni zamanda mükəmməl bir dərinin bazasıdır, həm də Omega 3 olaraq bilinən əsas yağ turşuları ilə zəngin möhtəşəm qidadır. Bu yağ turşuları dərini qidalandırır və qırışların azalmasına yardımçı olaraq dolğun, gənc görünməsinə kömək edir. 
 
Qidalanmanızda lobyaya yer verin
 
İndiyə qədər əldə edilən nəticələr onu göstərir ki, lobyanın tərkibi günəşin erkən yaşlanma təsirlərindən qorunmağa və ya yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Lobya tərkibli qatqının altı aylıq istifadəsindən sonra dəri problemlərində sağalma yaşanır.   
 
Kakao dərini günəşin zərərlərindən qoruyur 
 
2006-cı ildə aparılan bir araşdırmaya görə, kakaonun dəri hüceyrələrindəki qan dövranını və təsir görmüş maye toplanmasını yaxşılaşdıran, beləcə, dərinin qüsursuz görünməsini və hiss edilməsini təmin edən yüksək dəyərlərdə iki flavanoid (epicatchin və kafesin) tərkibli odluğu deyilir. 
 
Meyvə və tərəvəz qəbulunu artırın 
 
Antioksidan birləşmələr açar rolunu oyanır. Bu birləşmələr sərbəst radikalların səbəb olduğu fəsadlara qarşı mübarizə aparır, bu da dərinin daha gənc və daha parlaq görünməsinə yardımçı olur, bir yandan da erkən yaşlanmanın bəzi təsirlərinə qarşı qoruyur. 
 
C vitamini 
 
Əksər araşdırmalar C vitaminin kollagen ifrazını artıra bildiyini, ultrabənövşəyi şüalara qarşı qoruduğu, dəridə meydana gələn problemləri həll etdiyini ortaya çıxarıb.
Bu günə qədər aparılan araşdırma onu göstərir ki, C vitaminli qidaların tərkibindəki askorbik turşu qırışların aparılmasında potensiala malikdir.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Salyanda “VAZ” aşdı, sürücü yaralandı

26 İyul 2017 20:54

Xanımı aktyoru belə təbrik etdi - FOTO

26 İyul 2017 20:52

Bakıda atasını itirən qızdan DƏHŞƏTLİ ƏMƏL

26 İyul 2017 20:49

Malidə göyərtəsində BMT sülhməramlıları olan helikopter qəzaya uğrayıb

26 İyul 2017 20:47

Qazaxda ağır yol qəzası - VİDEO - FOTO

26 İyul 2017 20:42

Melanya və İvanka Tramplar Vaşinqtonun gözəlləri seçildi

26 İyul 2017 20:37

Çimərliyə gedənlər oxusun! - 6 VACİB QAYDA

26 İyul 2017 20:37

Avropa dizel avtomobillərindən imtina edə bilər

26 İyul 2017 20:32

BMT sülhməramlılarını daşıyan helikopter qəzaya uğradı

26 İyul 2017 20:29

Selena ad gününü Castin Biberin sevimli məkanında qeyd etdi - FOTO

26 İyul 2017 20:27

Yay mövsümündə NECƏ QİDALANMALI?

26 İyul 2017 20:23

"Hyundai Motors"da İFLAS TƏHLÜKƏSİ

26 İyul 2017 20:22

45 yaşlı məşhurun arxiv fotosu: "Çirkin deyilik, pulumuz yoxdur"

26 İyul 2017 20:17

48 yaşlı aktrisa makiyajsız halda - FOTO

26 İyul 2017 20:17

Sevgini öldürən sözlərin siyahısı

26 İyul 2017 20:17

Ərlər arvadlarını boynunda daşıdı - VİDEO

26 İyul 2017 20:12

SOCAR-ın Xarici Təqaüd Proqramı Komissiyasının növbəti iclası keçirilib

26 İyul 2017 20:12

Qanında qlükoza az olan qadın bunu edir

26 İyul 2017 20:12

Saakaşvilinin vətəndaşlığı əlindən alındı

26 İyul 2017 20:08

Bədəndə xallar varsa gündə qaralmaq olarmı?

26 İyul 2017 20:05

Xanımların nəzərinə: tüklənmə sonsuzluq yaradır

26 İyul 2017 20:05

Dizel və benzinlə işləyən avtomobillərə

26 İyul 2017 19:58

Pakistan mətbuatında Azərbaycanın turizm imkanları barədə məqalə dərc edilib

26 İyul 2017 19:52

Saakaşvili Ukrayna vətəndaşlığından çıxarıldı - Poroşenko fərman imzalayıb

26 İyul 2017 19:52

Bakıda həmişəyaşıl ağaclar belə məhv edilir - VİDEO

26 İyul 2017 19:49

Azərbaycana 140-a yaxın pambıqyığan kombayn gətirilir

26 İyul 2017 19:48

Gözlərinizə inanmayacaqsınız: 6 aylıq hamilə olsa da... - FOTO

26 İyul 2017 19:47

Həmməruzəçiləri Azərbaycana gələcəklər

26 İyul 2017 19:44

Sizin artıq çəkiniz varmı? - FORMUL

26 İyul 2017 19:42

FHN iki nəfəri ölümdən qurtardı

26 İyul 2017 19:38

"Ağıllı" üzük barmağı telefona çevirəcək

26 İyul 2017 19:37

Fatih Terimin yerinə kim gələcək? - İDDİA

26 İyul 2017 19:37

ABB-nin kreditorlarının əksəriyyəti öhdəliyin dövlət qiymətli kağızlarına dəyişdirilməsi variantını seçib

26 İyul 2017 19:37

"Dedi, gəl, qızın özünü qatarın altına atıb..." - DƏHŞƏTLİ İNTİHARIN TƏFƏRRÜATI

26 İyul 2017 19:34

Bredli Kuper İrina və qızı ilə maraqlanmır - FOTO

26 İyul 2017 19:32

Sel 1 həftədə 48 nəfəri öldürdü

26 İyul 2017 19:27

Hər gün ilıq su için

26 İyul 2017 19:23

Çoxmənzilli binaların idarə olunmasında yeni üsulların tətbiqi genişlənir

26 İyul 2017 19:22

Bakıda dənizdə batmaq təhlükəsi ilə üzləşmiş şəxslər xilas edilib

26 İyul 2017 19:22

Azərbaycan şou-biznesi İnstagram-da - FOTO

26 İyul 2017 19:17

32 yaşlı qadını qaçırıb həftələr boyunca təcavüz edən polis ona aşiq oldu - FOTO

26 İyul 2017 19:17

Ağcaqanad dişləyibsə... Ağrını və qaşınmanı azaldan 5 TƏBİİ VASİTƏ

26 İyul 2017 19:12

Məleykə Abbaszadənin Zaqatalada keçirəcəyi qəbulun tarixi dəyişib

26 İyul 2017 19:07

"Qəbələ"nin rəqibi: "Bu intiqam məsələsi deyil"

26 İyul 2017 19:07

Pavel Paşayevin adı Avropa Liqasının iştirak ərizəsində

26 İyul 2017 19:05

Hakerlər üçün reabilitasiya düşərgəsi yaradıldı - DÜNYADA İLK DƏFƏ

26 İyul 2017 19:05

ABŞ-da 91 yaşlı qadın gözəllik kraliçası seçildi

26 İyul 2017 19:05

Polis azyaşlı uşağı öldürən cinayətkarı belə döydü - Qazaxıstanda - VİDEO

26 İyul 2017 18:57

Aktyorun qızı açıq-saçıq şəkillərini paylaşdı - FOTO

26 İyul 2017 18:57

Dövlət Baytarlıq Nəzarəti Xidməti: yayılan məlumatların heç bir əsası yoxdur

26 İyul 2017 18:57