Donuz qripindən qorunmağın 10 YOLU

Donuz qripindən qorunmağın 10 YOLU
21:12 12 Yanvar 2016
163 Maraqlı
Ölkə mətbuatı
A- A+

Hamilə qadının donuz əti istəməsi günahdırmı? (22 Aprel 2017 21:52)
İlanı yardılar, içindən donuz çıxdı (21 Aprel 2017 10:58)

Xəstəliklərdən daha çox qış aylarında şikayət edirlər. Son vaxtlar isə insanların çoxu donuz qripindən narahat olurlar. Lakin hər kəs öz tədbirini görsə, xəstəliklərdən qoruna ala bilər. Aile.lent.az Türkiyənin infeksiyon xəstəliklər üzrə həkim-mütəxəssisi Kənan Keskinin donuz qripindən qorunmaq üçün təkliflərini təqdim edir.

Donuz qripi donuzlarda olan influenza A adlı virusun H1N1 növünün mutasiyaya uğrayaraq, insandan insana keçmə qabiliyyəti qazanması ilə dünyaya yayılıb. İlk olaraq 2009-cu ilin mart ayında Meksika və Amerikada müşahidə edilib, sonra bütün dünyaya yayılıb. Son 50 ilin ən çox yayılan xəstəliyi olub. Həkim bildirir ki, son vaxtlar influenza A/H1N1 mövsümü qrip virusu kimi daha çox yayılıb: "İlk növbədə yaxın təmasdan çəkinmək lazımdır. Xəstəliyin faktoru olan virus soyuq, nəmli şəraitdə uzun müddət canlılığını qoruyub saxlaya bilir. Yüksək hərarət, öskürək, boğaz ağrısı ilə ortaya çıxır. Bu xəstəlik bir çox insanı yatağa salır. Qış aylarında isə virus asanlıqla keçir. Qışda qapalı və sıx mühitdə daha çox vaxt keçirmək, havanın soyuq olması səbəbindən məkanların yaxşı havalandırılmaması və xəstə insanlarla təmas məcburiyyətində qalmaq xəstəlik və yayılma hallarını çoxaldır. Məktəbli uşaqlar və bu kimi ətrafında sıx insanlar olan mühitdə xəstəliyin yayılma faizi yüksək olur. Yaşlı və xroniki xəstəliyi olan insanların qrip olması da risklidir. Xəstəlik xüsusən yaşlılar, ürək, ağciyər, böyrək xəstəlikləri, diabet və xərçəng xəstələrinin vəziyyətini ölüm həddinədək çatdıra bilər".

K. Keskin donuz qripindən qorunmanın yollarını da açıqlayıb. Bunun ilk yolu donuz qripinə qarşı peyvənd etdirməkdir. Peyvənd təsir edənədək isə aşağıdakı halları tətbiq etmək lazımdır:

Əllərinizi tez-tez, xüsusən də öskürdükdən və asqırdıqdan sonra sabunla yuyun. Bunun mümkün olmadığı hallarda isə tərkibində dizinfeksiyaedici nəm salfetlərlə silin.

Görünüşünüzə xələl gətirəcək deyə maska taxmaqdan çəkinməyin. Maska infeksiyanın qarşısını almaq üçün vacib bir üsuldur.

Öskürən və asqıran zaman ağzınızı, burnunuzu quru salfeklə tutun. Sonra həmin salfeti atın.

Gün ərzində kifayət qədər (2-2,5 litr) maye qəbul edin. Bol vitamin və mineral tərkibli meyvə, tərəvəz yeyin. Olduğunuz məkanın normal istilikdə və kifayət qədər havalandırılmasına fikir verin.

Xəstəliyin yayılması sərnişin daşıma vasitələri, qapı dəstəyi və telefonlar vasitəsilə daha tez baş verir.

Öskürən, asqıran zaman və ya xəstələnməsi ehtimal edilən insanlarla əl sıxışdıqdan sonra, əllərinizi ağzınız, gözünüz və ya burnunuza vurmazdan əvvəl sabunla yuyun. Xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.

Təmasda olmaq məcburiyyətindəsinizsə, maska və ya əlcəkdən istifadə edin.

Qrip əlamətləri müşahidə edilən kimi həkimə müraciət edin. İş yerində xəstə insan varsa, sağalanadək evdə qalmasına çalışın. Beləliklə, xəstəliyin iş yerlərində yayılmasının qarşısı alınar.   

Əllərin sabunla yuyulması mikroblardan qorunmanın ən təsirli, ucuz və asan yoludur.

Sabunlu əllərinizi ən azı yarım dəqiqə ovuşdurun, barmaqlarınızın arasınadək sabun getsin və sonra yaxşıca yuyun.  

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün

Coşua Kliçkonu nokaut etdi

30 Aprel 2017 03:24

İranın "GEM" telekanalının prezidenti Türkiyədə qətlə yetirilib

30 Aprel 2017 03:22

Mosulda polislərə hücum edən terrorçular məhv edilıb

30 Aprel 2017 02:49

Çində mağara evi - FOTO

30 Aprel 2017 02:37

Mosulda 14 polis əməkdaşı partlayışın qurbanı olub

30 Aprel 2017 02:29

Fransadakı beynəlxalq konfransda Dağlıq Qarabağın Ermənistan tərəfindən işğalına toxunulub

30 Aprel 2017 02:22

Doşab inanılmaz dərəcədə faydalıdır

30 Aprel 2017 02:14

Qurban Qurbanov “Qarabağ”ın yay planlarını açıqladı

30 Aprel 2017 02:04

Təl-Əvivdə şou-rum - FOTO

30 Aprel 2017 01:32

Estoniyada 5 min ev işıqsız qalıb

30 Aprel 2017 01:29

Yeni nəsil elektrik maşınlarının istehsalı çətinləşir

30 Aprel 2017 01:18

Şəhriyar Məmmədyarov Vüqar Həşimovun xatirə turnirində ilk məğlubiyyətlə üzləşib

30 Aprel 2017 01:02

Məşhurlar uşaq əmizdirərkən

30 Aprel 2017 01:00

Xaçmazda yanğın olub

30 Aprel 2017 00:55

Maşın 11 yaşlı uşağı vurub komaya saldı

30 Aprel 2017 00:49

"Bavariya"dan ardıcıl 5-ci çempionluq

30 Aprel 2017 00:48

Kubada hərbi təyyarə qəzaya uğradı

30 Aprel 2017 00:47

Polis müştəri saç ustası tərəfindən döyüldü

30 Aprel 2017 00:31

Türkiyədə "Wikipedia"ya giriş bağlanıb

30 Aprel 2017 00:22

İntihara əl atan qadını polis xilas etdi

30 Aprel 2017 00:16

Polad Bülbüloğlu bu ölkənin xalq artisti oldu

30 Aprel 2017 00:09

Astroloji proqnoz - 30 aprel

30 Aprel 2017 00:08

Əyləncənin "dozası"nı qaçıranda belə olur

30 Aprel 2017 00:07

“Əgər Ermənistanın belə silahları vardısa döyüşü niyə uduzurdu?...” LONDONDAN ERMƏNİLƏRƏ SUAL

30 Aprel 2017 00:05

Premyeraya şəffaf geyindi - FOTO

30 Aprel 2017 00:05

300 manata görə həbsxanalıq oldu

30 Aprel 2017 00:05

Günün qoroskopu: sual verməkdən çəkinməyin

30 Aprel 2017 00:05

Polad Bülbüloğluya "Türkmənistanın Xalq artisti" adı verilib

30 Aprel 2017 00:01

ABŞ həbsxanalarında bərbad vəziyyət: qadınlara təcavüz edilir

29 Aprel 2017 23:57

İldırım sürətli silahlanma – kabus, yoxsa reallıq...

29 Aprel 2017 23:57

Corab sataraq milyonçu olan məktəbli

29 Aprel 2017 23:57

Cəlilabadda uşağı avtomobil vurdu

29 Aprel 2017 23:52

Kürək və onurğaətrafı nahiyələr nədən ağrıyır?

29 Aprel 2017 23:52

Gəncə sakini bıçaqlandı

29 Aprel 2017 23:49

Bakıdakı şadlıq sarayları taktikanı dəyişir

29 Aprel 2017 23:48

Hikmətyar talibləri danışıqlara çağırdı

29 Aprel 2017 23:47

Qulaq ağrısına qarşı təbii üsul

29 Aprel 2017 23:47

Təzə gicitkən - SAĞLAMLIQ MƏNBƏYİ

29 Aprel 2017 23:42

Gənəgərçək yağının artritə dərman olduğunu bilirdinizmi?

29 Aprel 2017 23:42

Bu qızı geyiminə görə yarışa buraxmadılar

29 Aprel 2017 23:40

Məşhur aktrisa yarıçılpaq fotolarını paylaşdı - FOTO

29 Aprel 2017 23:32

Gəncədə 22 yaşlı gənc bıçaqlanıb

29 Aprel 2017 23:32

İŞİD silahlıları Taliban rəhbərlərindən birini öldürüblər

29 Aprel 2017 23:29

Gizlətdiyi sevgilisi ilə əl-ələ görüntüləndi - FOTO

29 Aprel 2017 23:27

Lincoln-dan yeni Navigator - FOTO

29 Aprel 2017 23:27

Göyərtəsində 39 sərnişin olan təyyarə qəzaya uğradı

29 Aprel 2017 23:23

Hind qızları palçığa batan avtobusu dartıb çıxardılar

29 Aprel 2017 23:22

Erməni Kardaşyan Meksika kurortunda - FOTO

29 Aprel 2017 23:22

Namazın vacib olmasının sirri

29 Aprel 2017 23:22

Shamkir Chess-2017: 8-ci tur bitdi

29 Aprel 2017 23:22