Donuz qripindən qorunmağın 10 YOLU

Donuz qripindən qorunmağın 10 YOLU
21:12 12 Yanvar 2016
163 Maraqlı
Ölkə mətbuatı
A- A+

Hamilə qadının donuz əti istəməsi günahdırmı? (22 Aprel 2017 21:52)
İlanı yardılar, içindən donuz çıxdı (21 Aprel 2017 10:58)
Azərbaycandakı donuzların sayı AÇIQLANDI (01 Aprel 2017 12:12)

Xəstəliklərdən daha çox qış aylarında şikayət edirlər. Son vaxtlar isə insanların çoxu donuz qripindən narahat olurlar. Lakin hər kəs öz tədbirini görsə, xəstəliklərdən qoruna ala bilər. Aile.lent.az Türkiyənin infeksiyon xəstəliklər üzrə həkim-mütəxəssisi Kənan Keskinin donuz qripindən qorunmaq üçün təkliflərini təqdim edir.

Donuz qripi donuzlarda olan influenza A adlı virusun H1N1 növünün mutasiyaya uğrayaraq, insandan insana keçmə qabiliyyəti qazanması ilə dünyaya yayılıb. İlk olaraq 2009-cu ilin mart ayında Meksika və Amerikada müşahidə edilib, sonra bütün dünyaya yayılıb. Son 50 ilin ən çox yayılan xəstəliyi olub. Həkim bildirir ki, son vaxtlar influenza A/H1N1 mövsümü qrip virusu kimi daha çox yayılıb: "İlk növbədə yaxın təmasdan çəkinmək lazımdır. Xəstəliyin faktoru olan virus soyuq, nəmli şəraitdə uzun müddət canlılığını qoruyub saxlaya bilir. Yüksək hərarət, öskürək, boğaz ağrısı ilə ortaya çıxır. Bu xəstəlik bir çox insanı yatağa salır. Qış aylarında isə virus asanlıqla keçir. Qışda qapalı və sıx mühitdə daha çox vaxt keçirmək, havanın soyuq olması səbəbindən məkanların yaxşı havalandırılmaması və xəstə insanlarla təmas məcburiyyətində qalmaq xəstəlik və yayılma hallarını çoxaldır. Məktəbli uşaqlar və bu kimi ətrafında sıx insanlar olan mühitdə xəstəliyin yayılma faizi yüksək olur. Yaşlı və xroniki xəstəliyi olan insanların qrip olması da risklidir. Xəstəlik xüsusən yaşlılar, ürək, ağciyər, böyrək xəstəlikləri, diabet və xərçəng xəstələrinin vəziyyətini ölüm həddinədək çatdıra bilər".

K. Keskin donuz qripindən qorunmanın yollarını da açıqlayıb. Bunun ilk yolu donuz qripinə qarşı peyvənd etdirməkdir. Peyvənd təsir edənədək isə aşağıdakı halları tətbiq etmək lazımdır:

Əllərinizi tez-tez, xüsusən də öskürdükdən və asqırdıqdan sonra sabunla yuyun. Bunun mümkün olmadığı hallarda isə tərkibində dizinfeksiyaedici nəm salfetlərlə silin.

Görünüşünüzə xələl gətirəcək deyə maska taxmaqdan çəkinməyin. Maska infeksiyanın qarşısını almaq üçün vacib bir üsuldur.

Öskürən və asqıran zaman ağzınızı, burnunuzu quru salfeklə tutun. Sonra həmin salfeti atın.

Gün ərzində kifayət qədər (2-2,5 litr) maye qəbul edin. Bol vitamin və mineral tərkibli meyvə, tərəvəz yeyin. Olduğunuz məkanın normal istilikdə və kifayət qədər havalandırılmasına fikir verin.

Xəstəliyin yayılması sərnişin daşıma vasitələri, qapı dəstəyi və telefonlar vasitəsilə daha tez baş verir.

Öskürən, asqıran zaman və ya xəstələnməsi ehtimal edilən insanlarla əl sıxışdıqdan sonra, əllərinizi ağzınız, gözünüz və ya burnunuza vurmazdan əvvəl sabunla yuyun. Xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.

Təmasda olmaq məcburiyyətindəsinizsə, maska və ya əlcəkdən istifadə edin.

Qrip əlamətləri müşahidə edilən kimi həkimə müraciət edin. İş yerində xəstə insan varsa, sağalanadək evdə qalmasına çalışın. Beləliklə, xəstəliyin iş yerlərində yayılmasının qarşısı alınar.   

Əllərin sabunla yuyulması mikroblardan qorunmanın ən təsirli, ucuz və asan yoludur.

Sabunlu əllərinizi ən azı yarım dəqiqə ovuşdurun, barmaqlarınızın arasınadək sabun getsin və sonra yaxşıca yuyun.  

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Gülçülük sovxozunda top mərmisi tapıldı - FOTO

26 İyun 2017 16:44

İnternetdə məşhurlaşmaq üçün elə bir yola əl atdılar ki... - FOTO

26 İyun 2017 16:43

49 yaşlı xalq artisti makiyajsız ŞƏKLİNİ paylaşdı

26 İyun 2017 16:38

Türkiyəli deputat Ramazan bayramı günü AŞPA-nın iclasının keçirilməsinə etiraz edib

26 İyun 2017 16:37

"Barselona"nın B komandası çempion oldu

26 İyun 2017 16:37

Bakıya uçan təyyarələrdə sərnişinlərə erməni yeməyi verirlər - VİDEO - FOTO

26 İyun 2017 16:32

Bakıda kafedə yanğın olub

26 İyun 2017 16:32

"Sevgi insanı yerdən-yerə vurur" - Tünzalə - VİDEO

26 İyun 2017 16:22

Kobraların inanılmaz rəqsi - VİDEO

26 İyun 2017 16:18

Bakıda top mərmisi tapılıb

26 İyun 2017 16:15

Məşhur müğənniyə ərindən QEYRİ-ADİ JEST - FOTO/VİDEO

26 İyun 2017 16:08

Tarkan və xanımı Bakı aeroportubda - "Uşaq istəyirik, amma..." - FOTO

26 İyun 2017 16:05

Cəlilabadda maşıb aşıb: sürücü ölüb

26 İyun 2017 16:04

Rusiya və ABŞ prezidentləri Almaniyada görüşə bilər

26 İyun 2017 16:02

Xaçmazda ikimərtəbəli ev yanıb

26 İyun 2017 16:01

Feysbuk serial çəkir

26 İyun 2017 15:58

İran Azərbaycanda özəl tibbi mərkəzi yaradır

26 İyun 2017 15:57

Polis gənc qızın başını divara çırpdı, qanı...

26 İyun 2017 15:56

Emma dəyişib belə oldu - FOTO

26 İyun 2017 15:54

Bakıda kafe yandı

26 İyun 2017 15:49

Gürcüstanın məşhur teleaparıcısı Tbilisi meri vəzifəsinə namizəd olub

26 İyun 2017 15:47

Ayanın yeni evindən FOTOlar

26 İyun 2017 15:47

Aqramuntun AŞPA-ya sədrliyi ilə bağlı qeyri-müəyyənlik davam edir

26 İyun 2017 15:44

Həyat yoldaşını yataqda başqası ilə tutdu və...

26 İyun 2017 15:43

“www.esgeremektub.com” məktubları Beyləqanda əsgərlərə çatdırılıb

26 İyun 2017 15:39

Fatimə əməliyyatla 7 kilo arıqladı - FOTOLAR

26 İyun 2017 15:34

İŞİD Trampa HÜCUM ETDİ

26 İyun 2017 15:33

Əsgərin oğlu ilə görüşü bütün ölkəni ağlatdı

26 İyun 2017 15:31

Xristian ölkələrində inanılmaz RAMAZAN COŞQUSU - FOTOLAR

26 İyun 2017 15:23

İran dünyanın ən böyük qaz ehtiyatlarına sahib olduğu açıqlanıb

26 İyun 2017 15:22

Tünzalə və Səbinə dünya ulduzunun konsertində - FOTO

26 İyun 2017 15:17

İsrail elektrik təyyarələrinin istehsalına başlayır

26 İyun 2017 15:15

Polisin qıza qarşı bu hərəkəti HAMINI ŞOKA SALDI - DƏHŞƏTLİ FOTO/VİDEO

26 İyun 2017 15:13

​Pulu düzgün xərcləməyi

26 İyun 2017 15:10

"Şəbnəm" Qızlar İslam Kollecindən

26 İyun 2017 15:07

Türkiyədə əsgərləri daşıyan maşın aşdı: ölən və yaralananlar var

26 İyun 2017 15:05

“www.esgeremektub.com” məktubları әsgәrlәrә çatdırdı

26 İyun 2017 15:04

DƏHŞƏT: 60 yaşlı kişi 9 yaşlı uşağı ZORLADI

26 İyun 2017 14:58

Hərbi orkestrlərin nümunəvi çıxışları olacaq

26 İyun 2017 14:58

Hərbi qulluqçuların Şəkiyə gəzintisi təşkil edilib

26 İyun 2017 14:57

"Sonata" ilə "07" toqquşdu: 17 yaşlı sürücü öldü

26 İyun 2017 14:52

Ağdaşda 17 yaşlı sürücü DƏHŞƏTLİ QƏZA TÖRƏTDİ: 4 nəfər...

26 İyun 2017 14:48

Rusiya bu ölkəyə 10 qırıcı göndərir

26 İyun 2017 14:47

Tovuzda qatar adam vurub

26 İyun 2017 14:44

Pərvin Abıyevanın bu VİDEOSU hər kəsi güldürdü

26 İyun 2017 14:38

"Zirə" - "Differdanj" oyunu canlı yayımda

26 İyun 2017 14:37

"İbrahim Şehiç Türkiyə klubuna getmədi"

26 İyun 2017 14:37

"Məktəbdə nəvələrimi lağa qoyub, analarının əxlaqsız..." - Dəhşətli namus cinayəti...

26 İyun 2017 14:27

"Ginnesin rekordlar kitabı"na düşən azərbaycanlı: "Riski çoxdur"

26 İyun 2017 14:24

Yunanıstanda istilər son 10 ilin rekordunu yeniləyib

26 İyun 2017 14:22