Aktual mövzular: Dollar alış-satışı , Hava haqqında, Məzənnə, Neftin qiyməti

Mətanət İsgəndərlini 20 kiloqram arıqladan pəhrizi

Mətanət İsgəndərlini 20 kiloqram arıqladan pəhrizi

Date: 14 January 2016 16:03

Əməkdar artist Mətanət İsgəndərli 20 kiloqram arıqlamasının sirrini açıb.

Axşam.az-ın məlumatına görə, müğənni “Mənim dünyam” verilişində pəhrizindn danışıb:

“İradəmin sayəsində buna nail oldum. Sağlam həyat tərzi keçirirəm. Gündə 10 kilometr təmiz havada gəzirəm. Hava çox soyuq olanda evdə qaçış xalçasından istifadə edirəm. Gündə 3 litrə qədər su içirəm. Axşam saat 8-dən sonra heç nə yemirəm. Xəmir, qazan yeməklərindən, şirniyyatdan imtina etmişəm. Ancaq buxarda və sobada bişirilən tərəvəzlər yeyirəm. Banan, üzüm olmaz. Ancaq alma, hərdən armud yeyirəm”.


Tags:  emekdar artist metanet isgenderli ariqlamagin sirri metanet isgenderli ariqlamag

RƏYLƏR


Top news