Seksin 12 QIZIL QAYDASI

Seksin 12 QIZIL QAYDASI
21:37 4 Oktyabr 2016
301 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Milli.Az lent.az-a istinadən seksin 12 qızıl qaydasını təqdim edir. Cinsi problemlərin səbəblərini bilsəniz, onları aradan qaldıraraq sağlam cinsi həyata sahib olarsınız.

Danışın

Cütlüklərin danışaraq bütün qayğı və qorxuları, kədərli hadisələri, onları narahat edən mövzuları və istəklərini qəti, dəqiq bir dillə izah etməsi, fantaziyalarını tərəf müqabilləri ilə paylaşmaları cinsi problemlərinin həllində ilk addım olmalıdır. Problemli cinsi həyat üçün ən yaxşı dərman daha yaxşı bir ünsiyyətdir. Ünsiyyət isə danışmaqla başlayır. Danışıqda əhəmiyyətli olan verəcəyiniz ismarıcların səhv anlaşılmamasına diqqət etməkdir. "Həmişə özünü düşünürsən, mənimlə maraqlanmırsan, mənim həzz almam sənin üçün əhəmiyyətli deyil", - demək əvəzinə, "ön sevişməni uzadaq, yataqda birlikdə daha çox vaxt keçirə bilərik, beləcə, səni daha çox hiss edərəm", - deyə bilərsiniz. Danışarkən düşüncələrinizi bu formada izah etsəniz, partnyorunuz bunu deyinmək kimi qəbul etməyəcək. Üstəlik, özünü tənqid edilmiş kimi də hiss etməz və sizi narahat edən davranışlarını yenidən nəzərdən keçirər.

İdeal mühit

Şirin söhbətlər, yumşaq yastıqlar, rahat bir musiqi cütlüklərin cinsi enerjisini artıracaq ideal bir mühitdir. Yemək yedikdən sonra sevişməyin. Sevişməzdən əvvəl soyuq, buzlu içkilərdən, dondurmadan uzaq durun. Çünki həzmsizlik və ya soyuq yeməklər cinsi enerjini azaldır. Yorğun, ac və əsəbi olan zaman da cinsi əlaqədən qaçın. Çünki bu da cinsi enerjinin balanssızlığına səbəb ola bilər. Sevişməzdən yarım saat əvvəl tualet ehtiyaclarınızı ödəyin. Dolu sidik torbasıyla cinsi əlaqəyə girmək xoşagəlməzdir. Həddindən artıq soyuq və ya həddindən artıq isti havalı günlərdə də sevişmək elektromaqnit sahədə tarazlığa gətirib çıxara bilər. Sevişməzdən əvvəl və sonra çox işləməyin. Əzələlər boşaldığı üçün enerji toplamaq çətinləşər.

Toxunun

Cütlüklər üçün cinsəlliyin qorxulu tərəfləri də olmamış deyil. Kişilərin ereksiya, təmin edə bilməmə, erkən boşalma və s. kimi qorxuları var. Qadınlarda isə kirlənmə, zərər görmə, alçaldılma. Cinsəllik sevgi və şəfqət dolu toxunuşlarla kombinə edildikdə qorxuducu olmur. Bu səbəbdən də cinsi xoşbəxtliyin sirri cütlüklərin bir-birini çox yaxşı tanımalarından asılıdır. Tərəf müqabilinin bədənini yaxşı tanımaq üçün göz qapaqları, dodaqlar, üz, sinə bölgəsi, əllər, omba, ayaqlar, ayaq barmaqlarına qədər cinsi həzz alaraq və cinsi həzz verərək sevgiylə toxunmaq şərtdir. Beləcə, toxunduqca partnyorunuzun sirrini kəşf edəcək, qarşınıza çıxacaq yeni duyğular xoşunuza gələcək və hər ikiniz də olduqca həyəcanlı, zövqlü anlar yaşayacaqsınız.

Ön sevişmə əhəmiyyətlidir

Daha uzun, həssas və həzz dolu bir cinsəllik yaşamaq, kişilərdə boşalmanın nəzarət altına alınması, qadınların isə daha asan orqazma çatması üçün  ön sevişmə vacibdir. Ön sevişməyə kifayət qədər vaxt ayıran cütlüklər sağlam və xoşbəxt bir cinsi həyata sahib olurlar.

Eşq oyunları oynayın

Tərəf müqabilinizin əvvəlki kimi arzulanan, həyəcanlı və zövqlü olmadığını düşünürsünüz? Aranızda konkret bir problem olmasa da, artıq birlikdə daha az vaxt keçirirsiniz? Hətta zamanla bir-birinizdən uzaqlaşırsınız? Cavablarınız "bəli"dirsə, münasibətinizdə ilk vaxtlarda hiss etdiyiniz arzunu, həyəcanı, romantizmi və saflığı yenidən yaşamaq istəyirsinizmi? Elə isə, istəyinizi yenidən alovlandırmaq üçün ipucu: eşq oyunları. Eşq oyunları tərəf müqabilinizlə birlikdə etdiyiniz uşaq kimi, şıltaqyana və təhrikedici şeyləri əhatə edir. Eşq oyunlarının ən əhəmiyyətli parçası olan cinsi yaradıcılığı isə əvvəldən planlaşdırmalısınız. Bu, altproqramı olmayan cinsi dəcəllikdir. Cinsi fantaziyaları paylaşmaq, fotoşəkillərlə oynamaq, tərəf müqabillərinin bir-birilərini ələ alması üçün barda görüş təyin etmək, sevgi və şəhvət dolu kiçik qeydlər yazmaq, fərqli məkanlarda sevişmək, erotik mesajlar yazmaq, şam işığında şərab içib rəqs etmək, kiçik hədiyyələr alıb tərəf müqabilinizi sevindirmək, birlikdə günəşin batmasını və ya doğuşunu izləmək, sizi bir-birinizə daha da yaxınlaşdıracaq romantik yerlərə getmək, onunla necə tanış olduğunuzu, ona necə aşiq olduğunuzu izah edən bir hekayə yazmaq, onu daima sevdiyinizi hərəkətlərinizlə və sözlərinizlə göstərmək kimi eşq oyunlarını təcrübədən keçirə bilərsiniz. Cinsi həyatınızda cəsur olun, xəyal belə edə bilməyəcəyiniz qədər peşəkar bir aktyor olmağa çalışın, cinsi eşq oyunları ilə zəngin repertuar yaradın.

Özünüzlə barışın

Özünü tanımayan və özü ilə bağlı mənfi düşünən cütlüklərin cinsəllikdə rahat olması mümkün deyil. Məsələn, cinsi istək pozuqluğunun arxasında ağır patologiya yoxdursa, cinsi istəyin olmaması böyük bir ehtimalla insanın cinsi fantaziyalarının, arzularının fərqinə varmaması ilə əlaqədardır. Bu arzular, fantaziyalar insanda günahkarlıq və ya utanc yaratdığı üçün sağlam və xoşbəxt cinsi həyat yaşanmır.

Güvənin

Uşaqlıqda və yetkinlik dövründə güvən duyğusu zədələnənlərə əvvəlcə özgüvən duyğularını yenidən qazandırmaq lazımdır. Qarşısındakına güvənməyən insanların sağlam və xoşbəxt bir cinsi həyat yaşaması mümkün deyil.

Partnyorunuza hörmətlə yanaşın

Bir-birlərinə qarşı sevgi və hörməti olmayan cütlüklərin sağlam və xoşbəxt cinsi həyatlarının olmasını gözləməyin. Çünki sevgi və hörmət cütlüyün cinsi həyatını yaxınlaşdırır. Bir-birini oxşamaq, sevmək üçün cütlüklər bir-birlərinə sevgilərini fiziki olaraq göstərməlidirlər. Gün ərzində çiçək vermək, hal-əhval tutmaq sevgini ifadə etməyin yollarından biridir. Bunun sayəsində cütlüklər sevgiylə seksi bir-birinə qatmağı və seksin olduğu zaman sevginin də ola biləcəyini hiss etməyi öyrənirlər.

Rahat olun

Cinsəlliyin dadını çıxarmaq üçün cinsi əlaqədən əvvəl bütün əsəbləri sakitləşdirmək və rahatlamaq çox əhəmiyyətlidir.

Utanmayın

Utanc duyğusundan xilas olmaq üçün cinsi söhbətlərdən, açıq sözlər və hərəkətlərdən istifadə edə bilərsiniz. Cinsi təcrübəsi az olan, utancaq, çəkingən cütlüklər üçün bu texnikalar çox uğurlu olur. Bunun sayəsində cütlüklər cinsi mövzularda çatışmazlıqlarını aradan qaldırarlar.

Diqqətinizi cəmləşdirin

Cinsəllik mexaniki və texniki bir hadisə olmadığı üçün seks əsnasında bütün diqqətinizi tərəf müqabilinizə və cinsi hərəkətlərinizə istiqamətləndirmək çox əhəmiyyətlidir. Cinsi əlaqə əsnasında fikrinizin başqa yerdə olması beynin bədənə uyğun olmayan bir vəziyyətidir. Diqqətinizi şəhvətə cəmləşdirməməyiniz həzz almağınıza və verməyinizə mane olar. Boşalma yalnız beyinlə əlaqədar bir məsələdir. Əgər beyninizdə boşalmağa qərar verməsəniz, bədəniniz hər hansı bir narahatlıq duymadan boşalmadan, lakin tamamilə təmin olmuş bir şəkildə seviçməni bitirə bilər.

Sağlam qidalanın

Qidalanma vərdişi həm sağlamlıq, həm də cinsi həyat üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Bu səbəbdən də xoşbəxt bir cinsi həyat üçün mütləq sağlam və cinsi iştahı artıran qidalar yeməlisinizr. Eyni zamanda, qidalanma qədər düzgün və elastik bir fiziki quruluşa sahib olmaq da ümumi mənada sağlamlıq və cinsi həyat üçün son dərəcə vacibdir. Çünki bədənlə sinir sistemi, ifrazat vəzləri və daxili orqanlar arasında güclü bir əlaqə var. Spirtli, kafeinli içkilər, siqaret cinsi həyata mənfi təsir edir. Bu maddələrin qəbulu məhdudlaşdırılmalı, hətta imtina edilməlidir.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

"Xəzri" rəqs ansamblı İstanbulda festivalda iştirak edib - VİDEO - FOTO

26 May 2017 19:17

"Qarabağ"ın futbolçusu millidə

26 May 2017 19:17

Rostov teatrının bədii rəhbəri Bakıya gələcək

26 May 2017 19:12

Buraxılış imtahanının birinci mərhələsinin nəticələri açıqlandı

26 May 2017 19:12

“Təhsil sistemində hər hansı ixtisar yoxdur” - RƏSMİ

26 May 2017 19:08

Bella transparan geyimdə göz oxşadı - FOTO

26 May 2017 19:05

Yalan məlumatlarla məşhurlaşanlar: onlar bu faktlarla insanları aldadıblar - FOTOLAR

26 May 2017 18:58

Belarusla iqtisadi əməkdaşlığın genişləndirilməsi müzakirə edilib

26 May 2017 18:55

FETÖ-dən növbəti təhdid: “2,5 ay səbr edin...”

26 May 2017 18:48

6 nömrəli uşaq musiqi məktəbinin hesabat konserti - FOTO

26 May 2017 18:47

Azərbaycanlı müğənniləri

26 May 2017 18:44

"iPhone 6" sərfəli şərtlərlə satışda

26 May 2017 18:43

Aeroport yolunda iki avtomobil toqquşub, tıxac yaranıb

26 May 2017 18:42

Kiçik qızın boğazından çıxan ŞOK ETDİ - FOTO

26 May 2017 18:42

Rusiyanın iki diplomatı Estoniyadan qovulacaq

26 May 2017 18:42

DGK VAİS-lə bağlı məlumat yaydı

26 May 2017 18:38

Oliqarxın nəvəsinə mahnı yazan Murad: "Bunu desəm, məni öldürərlər" - FOTO

26 May 2017 18:37

Poroşenko: “Kremlin siyasəti Türkiyə üçün çağırışdır”

26 May 2017 18:33

Ərdoğan arenalara qadağa qoydu

26 May 2017 18:33

"Başına balta ilə vurdum, gördüm barmağı kəsilib yerə düşüb" - QAN DONDURAN İFADƏ

26 May 2017 18:32

Dövlət Gömrük Komitəsi: Heç bir problem yaşanmayıb

26 May 2017 18:29

"Azərbaycan heç vaxt qoymayacaq ki, kimsə bizim işimizə qarışsın"

26 May 2017 18:28

Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı

26 May 2017 18:27

ABŞ-ın dövlət katibi: "Mançesterdəki terrorla bağlı məlumatların sızmasına görə məsuliyyəti üzərimizə götürürük"

26 May 2017 18:27

Bakıda beşinci Azerbaijan Fashion Week keçirilir - FOTO

26 May 2017 18:27

TÜRK kişinin pul qazanmaq üçün seçdiyi AĞLAGƏLMƏZ YOL: qızlarını hər kəsə... - FOTOLAR

26 May 2017 18:23

Beynəlxalq Transxəzər Nəqliyyat Marşrutu üzrə yük axının artırılması müzakirə olunub

26 May 2017 18:22

Bakını "tutmaq" istəyən erməniyə polkovnikdən cavab: "Sizi darmadağın edərik..."

26 May 2017 18:22

Müğənni Damla: “Mahnılarımı qara camaat dinləyirsə, onda niyə...”

26 May 2017 18:18

Könül Xasıyevanı xəstəlik bu hala saldı

26 May 2017 18:17

İlyas Əfəndiyevin atasına yazdığı

26 May 2017 18:14

Rusiya rejissoru ADGTT-da...

26 May 2017 18:12

Avtobusda cibgirlik edən keçmiş məhkum saxlanıldı - VİDEO - FOTO

26 May 2017 18:12

​Rusiya rejissoru ADGTT-da

26 May 2017 18:10

Estoniya iki rus diplomatı ölkədən qovur

26 May 2017 18:08

DİM: Digər rayonlarda keçirilən buraxılış imtahanlarının nəticələri yaxın günlərdə açıqlanacaq

26 May 2017 18:07

Bu ölkə rus diplomatları qovdu - GƏRGİNLİK

26 May 2017 18:05

Prezident: "Trampın Ərəb-İslam-Amerika Zirvə görüşündə səslənditdiyi fikirlər çox yüksək qiymətləndirilməlidir"

26 May 2017 18:02

28 May - Respublika Günü Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin Mədəniyyət Mərkəzində qeyd edilib

26 May 2017 18:01

“Nar” abunəçiləri arasında keçirilən lotereya qaliblərinə mükafatlar təqdim edilib

26 May 2017 18:01

"İşğalçı qüvvələr torpaqlarımızdan qeyd-şərtsiz çıxarılmalıdır"

26 May 2017 18:01

Dinin QADINLARA buyurduğu halal peşələr - FAKTLAR

26 May 2017 17:58

Məktəbliləri aparan avtobus aşdı - Yunanıstanda

26 May 2017 17:57

Avropada ilk transfer bombası: 80 milyon - RƏSMİ

26 May 2017 17:57

“Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti tariximizin şərəf səhifəsidir”

26 May 2017 17:55

Aeroport yolunda zəncirvari qəza, yaralılar var

26 May 2017 17:55

Türkiyəni 5 hissəyə böldülər: Dəhşətli planın DETALLARI - VİDEO - FOTOLAR

26 May 2017 17:53

Prezident: “Azərbaycanda bugünkü maliyyə və iqtisadi vəziyyət sabitdir, dayanıqlıdır”

26 May 2017 17:52

Hər kəs təklif verə bilər - "Azersky"ın təsvirlərindən istifadənin təşviqi üçün

26 May 2017 17:52

DİM IX sinif buraxılış imtahanının birinci mərhələsinin nəticələrini açıqlayıb

26 May 2017 17:52