Milli.Az bildirir ki, lent.az-ın təqdim etdiyi bu ayran resepti həm arıqlamanıza kömək edəcək, həm də bədəninizi toksinlərdən təmizləyəcək.
Lazım olan ərzaqlar:
2 qaşıq az yağlı qatıq
1 stəkan su
2 budaq doğranmış şüyüd
1 desert qaşığı quru nanə
2 budaq cəfəri
1 xiyar
Hazırlanması:
Qatığı, 4 yerə bölünmüş xiyarı, suyu, cəfəri və şüyüdü rondoya töküb çırpın. İçinə buz əlavə edin. Nanə də qatandan sonra içə bilərsiniz.
Milli.Az
