2 banan 7 problemi həll edir

2 banan 7 problemi həll edir
12:27 16 Oktyabr 2016
2818 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

"Biz Qarabağ problemini həll edə bilmirik" - Lukaşenko (07 Aprel 2017 16:22)
Bananın tərkibndə güclü radiasiya var (13 Mart 2017 17:58)
Qara ləkəli banan yeyin... (08 Mart 2017 16:59)

Banan bir çox xəstəliklərə müalicəvi təsir göstərir.

Publika.az xəbər verir ki, banan səhhətinizdə yaranmış 7 problemi həll edir.

İnanmırsınızsa, bu gündən və həftə ərzində kiçik eksperimenti sınaqdan keçirin. Gündə iki banan yeyin. Məsələn, səhər və nahar yeməyi arasında qəlyanaltı etmək olar.

1. Depressiya
Banan depressiya, ruh düşkünlüyü, eləcə də payız yorğunluğu ilə mübarizədə həqiqətən kömək edir. Aydın məsələdir ki, soyuq aylarda hava çox tez qaralır, bu da insan əhvalına mənfi təsir edir. Bananın tərkibindəki triptofan stress hormonlarını azaldır, serotonin (xoşbəxtlik) hormon istehsalını stimullaşdırıb əhvalı düzəldir.

2. Qan təzyiqi
Banan kalium tərkibi sayəsində təzyiq problemləri ilə çox gözəl mübarizə aparır, insult və infarkt riskini aşağı salır. Sadəcə banan ürək problemi olanlar üçün əvəzsiz sitrus meyvəsidir.

3. Qan azlığı
Banan da alma kimi dəmirlə çox zəngindir. Əgər siz qanazlığından əziyyət çəkirsinizsə, onda hər gün banan yeyin. Onlar eritrositlərin və hemoqlobinin hazırlanmasına kömək edir, orqanizmdə qan yaradır.

4. Pis əhval
Əhval-ruhiyyəniz pisdirsə və sizi heç nə sevindirmirsə, banan yeyin. Banan qanda şəkərin miqdarı normaya çıxaracaq, tərkibindəki A vitamini isə əsəblərinizi sakitləşdirəcək. Nəticədə gərginlik çox tez keçəcək və siz arxayınlaşacaqsınız. Yeri gəlmişkən, bu fakt sizi güldürsə də, bananı bəzən kloun adlandırırlar. Deməli, bu andan etibarən hər gün banan yeyirik!

5. Mədə xorası
Bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlər ərzaq problemləri ilə çoxdan tanışdırlar. Çox yemək qəti qadağandır. Lakin banan xoş istisnadır. Onlar mədə divarlarını xüsusi maddə ilə örtür və turşusunun zərərli təsirini aradan qaldırır.

6. Mədə qıcqırması
Mədə qıcqırmasının ən yaxşı və təbii dərmanı banandır. Onu yeyən kimi dərhal xoş yüngüllük hiss edəcəksiniz. Daha bir heyrətamiz fakt: Nə qədər qəribə səslənsə də, radiasiya səviyyəsinin bananlarla ölçüləcəyi deyilir.

7. Enerji
Banan tez həll olunan karbohidratlardan ibarətdir. Məşq öncəsi banan yeməklə siz bədəni enerji ilə təmin edəcəksiniz. Məşqdən sonra da eyni miqdarda banan yemək sizə gümrahlıq bəxş edəcək və daha tez özünüzə gəlməyə kömək edəcək.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Qız Qalasının qarşısında 3 avtomobil toqquşdu: Tıxac yarandı - FOTO

29 May 2017 12:17

Şimali İrlandiya hücumçusunun xidmətindən məhrum oldu

29 May 2017 12:17

Qırğız Respublikasında prezident seçkilərinin tarixi açıqlanıb

29 May 2017 12:17

Bu hadisə yerli məhsulların ixrac qabiliyyətini genişləndirməyə təkan olacaq

29 May 2017 12:17

Raket və artilleriya birləşmələri döyüş atışlı təlimlər keçirir

29 May 2017 12:15

Qırğızıstanda prezident seçkilərinin vaxtı bilindi

29 May 2017 12:15

Damla məşhur iş adamı ilə evlənir

29 May 2017 12:14

Evlilik verilişində BİABIRÇILIQ: Gəlin namizəddən GÖZLƏNİLMƏZ HƏRƏKƏT

29 May 2017 12:13

Selfi çəkmək istəyən Leyla yıxılıb öldü - FOTO

29 May 2017 12:12

Məryəm Üzərlinin GÖZƏLLİK SİRRİ

29 May 2017 12:09

ABŞ-ın terrorçuların əli ilə İŞĞAL PLANI

29 May 2017 12:08

Akademik Milli Dram Teatrının iyun ayı üçün repertuarı açıqlanıb

29 May 2017 12:07

...VƏ PKK-nın əsas adamı ÖLDÜRÜLDÜ

29 May 2017 12:06

Bakı-Sumqayıt yolu bağlandı - FOTO

29 May 2017 12:05

Azərbaycanlı alim Böyük İyirmiliyin Beyin Sammitində

29 May 2017 12:05

Ramazanda xəstələnməmək üçün necə qidalanmalı?

29 May 2017 11:58

Beldəki yağları əritməyin 5 ASAN YOLU

29 May 2017 11:57

Bu GÜN: Azərbaycanın bölgələri üzrə İMSAK VƏ İFTAR VAXTI

29 May 2017 11:57

Doğum evində çəkilən görüntülər heyrətləndirir - VİDEO - FOTO

29 May 2017 11:52

Elçin belini açıb yeni döyməsini göstərdi - FOTO

29 May 2017 11:52

Azərbaycan-Rusiya sərhədində əməliyyat keçirilir

29 May 2017 11:49

Arda Turanaın "Barsa"dan gedəcəyini göstərən fakt - FOTO

29 May 2017 11:47

AİLƏ FACİƏSİ: Ər evini yandırdı, arvadını boğub öldürdü, qızları isə.... - FOTO

29 May 2017 11:38

Adı Hadisə ilə hallanan iş adamının yeni sevgilsi "playboy" çıxdı - FOTO

29 May 2017 11:37

Azərbaycan-Rusiya sərhədində ƏMƏLİYYAT - Polis postları quruldu

29 May 2017 11:32

Azərbaycanlı aparıcıdan ŞOK İDDİA

29 May 2017 11:32

ABŞ-da aktiv neft quyularının sayında artım səngiməyə başlayıb

29 May 2017 11:27

Düz 1 ildir bahalı avtomobilini oradan çıxara bilmir - FOTO

29 May 2017 11:27

Ramazan ayında niyə xurma yeyilir?

29 May 2017 11:27

Sel aparan körpü bərpa olunur - FOTO - VİDEO

29 May 2017 11:24

Futbol oyununda qeyri-adi vəziyyət (VİDEO)

29 May 2017 11:22

Teleaparıcı soyundu: "Paltarım saçlarımdır" - FOTO

29 May 2017 11:22

Cümhuriyyət öz xilaskarını həbsdən necə qaçırdı? - İLGİNC HEKAYƏT

29 May 2017 11:19

Dubay polisinin avtomobilləri rekord qırdı - FOTO

29 May 2017 11:18

Ailə faciəsi: 3 nəfər öldü - FOTO

29 May 2017 11:17

Dünya şöhrətli məşqçi qovuldu

29 May 2017 11:17

Bülənt Ərsoy: "Heç vecimə də deyil" - FOTO

29 May 2017 11:12

Yol polisi "hacı pivəsi" içən sürücünü "sərxoş" tutdu - Bakıda şok olay

29 May 2017 11:12

Mağazalarda oruclular üçün qoyulan suya, xurmaya tamah salanlar...

29 May 2017 11:05

Bakıda Türkiyə vətəndaşı avtomobillə adam öldürdü

29 May 2017 11:05

Satqına rəhm acizanəlikdir

29 May 2017 11:05

Niyam Salamidən Aygün, Faiq və Röyaya SƏRT SÖZLƏR

29 May 2017 11:04

NATO PA-nın prezidenti: “Dövlətlərin ərazi bütövlüyünün qorunması NATO üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir”

29 May 2017 11:02

Kim Çen Indan dəhşətli müharibəyə səbəb olacaq hərəkət...

29 May 2017 11:02

"Tarixin canlı səhifələri" V Gənclər festivalı keçirildi (FOTO)

29 May 2017 11:01

Oruclu halda baş ağrılarından necə xilas olaq?

29 May 2017 10:59

Millimizlə oyun öncəsi Şimali İrlandiyada İTKİ

29 May 2017 10:57

Ərini bacısına öldürtdürən mafiya başçısı tutuldu - FOTOLAR

29 May 2017 10:53

Orucun faydaları

29 May 2017 10:49

Baş nazir: “Gürcüstan öz tərəfdaşları ilə regional layihələrin təhlükəsizliyini yüksək səviyyədə qoruyur”

29 May 2017 10:47