Sakitlik beyninizə necə təsir qoyur?

Sakitlik beyninizə necə təsir qoyur?
21:12 23 Oktyabr 2016
82 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Sakitliyin insan sağlamlığına, xüsusilə də beyninə müsbət təsirləri çoxdur. O cümlədən:

1. Sakitlik sayəsində beyniniz daha çox hüceyrə yaradar. Bir tədqiqat zamanı siçanlara müxtəlif səslər verirlər və sonra da sükut edirlər və bunun beyninə qoyduğu təsiri araşdırırlar. Nəticəsi çox heyrətləndirici oldu. O zaman ki, siçanlar iki saat sakit halda qalırlar, beyinlərində yeni hüceyrələr yaranır. Bu hüceyrələr beyinin hafizə, öyrənmək və həyəcan hissəsinə aid edilir.(Tebyan saytına istinadən)
2. Sakitlik zamanı beyin məlumatları ölçüb-biçər. Sakitlik zamanı adətən insan beyni dincələr, ancaq istirahət etməsinə baxmayaraq, malik olduğu məlumatları gözdən keçirər. Əgər səs-küy olsaydı, diqqətinizi yayındırardı, siz bu cür istirahət edə bilməzdiniz.
3. Sakitlik əsəb gərginliyini azaldar. Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, səs-küy beyinə mənfi təsir göstərir. Səbəb olur ki, stress hormonlarının sayı artsın. Baxmayaraq ki, yuxuda belə olsa, həmin səslərin insan beyninə mənfi təsirləri vardır. Ancaq sakitlik əksinə, stressin və əsəb gərginliyinin azalmasına səbəb olar. Səbəbi də qan təzyiqinə və qan dövranına təsir etməsidir.
4. Sakitlik zamanı insanın idrak qüvvəsi işə düşər. Tədqiqatlar göstərir ki, ətraf mühitdə olan səs insanın idrak qüvvəsini zədələyər, səhvlərinin artmasına səbəb olar. Çünki belə insan diqqətini toplaya bilmir və hafizəsi məsələləri həll edə bilmir. Əksinə, əgər sakit bir mühitdə olsaydı, hadisələri daha dəqiq dərk edə bilərdi.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Çiyələk alarkən onun saxlanma şəraitinə xüsusi fikir verilməlidir

24 May 2017 23:57

"Mən qabaqladığım kluba keçə bilmərəm"

24 May 2017 23:57

Yanıq xəsarəti alana bunları bir-bir edin - YADDA SAXLAYIN!

24 May 2017 23:57

Fəhlələr 300 milyon dollarlıq zümrüd tapdılar - 272 kq

24 May 2017 23:57

Xavi "Real"ın futbolçusunu təriflədi

24 May 2017 23:57

Göbələk xəstəliyi kişidən yoluxur? - QADINLAR, MÜTLƏQ OXUYUN

24 May 2017 23:57

Dünyadakı bütün evlərin ÜMUMİ QİYMƏTİ - İnanılmaz RƏQƏM

24 May 2017 23:52

"Mançester Yunayted" onu satır

24 May 2017 23:52

Da Vinçi klonlaşdırılır: alimlər onu yenidən dünyaya qaytaracaqlar

24 May 2017 23:47

Mbappe: "Yeni klub seçimində..."

24 May 2017 23:47

Meymun kökəlib bu hala düşdü: Tezliklə arıqlamasa... - FOTO

24 May 2017 23:47

Beyini qoruyan maddə

24 May 2017 23:47

Belyerin "Barselona"ya söz verib

24 May 2017 23:47

Qaşlar üçün parik hazırlandı

24 May 2017 23:42

Moskva qızları ən çox türkləri özlərinə ər seçirlər

24 May 2017 23:42

Acı bibər əlinizi göynətdisə, nə etməli? - ÜSULLAR

24 May 2017 23:42

Türkiyə Rusiya buğdası və günəbaxan yağının idxalını məhdudlaşdırıb

24 May 2017 23:42

Somalidə partlayış baş verib:

24 May 2017 23:40

"Sezar" kafesində ofisiant qız ona əxlaqsız hərəkət edən MÜŞTƏRİNİ ƏZİŞDİRDİ - VİDEO

24 May 2017 23:37

Siqaret çəkən qadınlara PİS XƏBƏR: hər 5 ildə...

24 May 2017 23:37

Yeni güclü antibiotik yaradıldı - Qorxulu dərdlərin dərmanı

24 May 2017 23:36

“Hitler babalarımıza...” - Dil məsələsi ÖLKƏNİ QARIŞDIRDI

24 May 2017 23:33

Üzündəki sızanaqlardan qeyri-adi üsulla xilas oldu - FOTO

24 May 2017 23:32

İlluziyanı xatırladan makiyajlar - FOTO

24 May 2017 23:32

Burada insan əməyinə ehtiyac yoxdur - SUPERMÜASİR AVTOPARK - FOTO

24 May 2017 23:32

Azərbaycan-Moldova əlaqələrinin 25 illiyi münasibətilə konfrans keçirilib -

24 May 2017 23:28

""Milan"ın Çempionlar Liqasına qayıtması çətin olacaq"

24 May 2017 23:27

Təbiətin "fotoşop etdiyi" 11 HEYVAN - FOTO

24 May 2017 23:22

Bu ilin dəbdə olan ən yaxşı interyer dizaynerləri - FOTO

24 May 2017 23:22

Nəhəng ilan qolf meydanında - VİDEO

24 May 2017 23:22

Hər gördüyünüzə inanmayın: o FOTOLAR əslində belə çəkilib

24 May 2017 23:17

Acı bibərin inanılmaz faydaları

24 May 2017 23:17

Bu yay belə ayaqqabılar dəbdədir - FOTO

24 May 2017 23:17

Tül pərdələri belə ağardın - ASAN YOLLARI

24 May 2017 23:17

Onlar əvvəl belə olub - FOTO

24 May 2017 23:17

Hörümçəkləri evdən uzaqlaşdırmaq üçün SADƏ FORMUL

24 May 2017 23:17

Onlara bir də makiyajsız baxın - FOTO

24 May 2017 23:05

İNANILMAZ: Dominikanda 12 yaşlı qızlar təbii yolla oğlana çevrilirlər - FOTOLAR

24 May 2017 23:03

Tərtərə palçıqlı yağış yağıb

24 May 2017 23:02

Azərbaycan neftinin QİYMƏTİ dəyişdi

24 May 2017 23:01

Tut və gilas bazara çıxdı: QİYMƏTLƏR - VİDEO

24 May 2017 22:57

Həkim onların 30 min dollar pulunu alaraq aradan çıxdı - VİDEO

24 May 2017 22:57

Suriya ordusundan İŞİD-ə böyük zərbə:

24 May 2017 22:57

Avtomobil kondisioneri haqqında məlum olmayanlar! - VİDEO

24 May 2017 22:52

28 May - Respublika Günü Gürcüstanda qeyd olunub

24 May 2017 22:52

Görün, uşaqlar ana bətnində nə edir?! - HEYRƏTAMİZ VİDEO

24 May 2017 22:52

Cüzi pulla ev bəzəməyin yolları - FOTO

24 May 2017 22:47

Kosmetoloqa getmədən evdə gözəlləşin - QAYDALAR

24 May 2017 22:47

Bu yayın ayaqqabı dəbi nəyi diktə edir? - Risk etməyi sevənlər üçün - FOTO

24 May 2017 22:42

"Dəvə, dəvədir, o da susuz dolanmır" - su problemi - VİDEO - FOTO

24 May 2017 22:37