Bu qidanı yeyərək ürəyinizi qoruyun

Bu qidanı yeyərək ürəyinizi qoruyun
22:17 23 Oktyabr 2016
213 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Ürək xəstəlikləri son dövrün ən çox rast gəlinən xəstəlikləri sırasındadır. Bu səbəbdən də, insanlar təbii qidalarla bu xəstəliyi müalicə etmək istəyirlər. Həmin qidalardan biri də turpdur.Turp yeyərək, ürəyinizi qoruya bilərsiniz.

Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bol vitamin ehtiva edən turpun sağlamlığa çoxlu faydasının olduğunu deyən ekspertlər bu mövzu barəsində ətraflı məlumat verirbər: "Turp xərçəng riskini azaldır. Ürəyi qoruyur. Qanda xolesterinini azaldır. Bundan başqa, qaraciyər və öd kisəsinin sağlamlığı üçün qara turpu, antioksidant tərkibi baxımından qırmızı turpu seçin".

10 kiçik ölçülü qırmızı turp rəndəsi istehlak edən insanın 12 kalori alacağını bildirən mütəxəssislər gün ərzində 1 kasa turp salatı yeməyin gündəlik C vitamini ehtiyacınızın 40%-ni ödəyir.
 
Ürək əzələləri daxil, bütün əzələlərin düzgün işləməsi üçün lazımi kaliumu ehtiva edən bu tərəvəz, hər kəs tərəfindən rahatlıqla istehlak edilə bilər.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

İranda 5,4 bal gücündə zəlzələ baş verib

24 İyul 2017 08:51

Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər - FOTOSESSİYA

24 İyul 2017 08:47

İş yerində yatanlara ƏLA İMKAN

24 İyul 2017 08:42

Kabildə törədilən partlayış nəticəsində ölənlərin sayı 20-yə çatıb - YENİLƏNİB

24 İyul 2017 08:42

Əmmanda İsrail səfirliyinə hücum nəticəsundə ölənlərin sayı artıb

24 İyul 2017 08:42

28 milyonluq dünya ulduzu Türkiyə klubunda

24 İyul 2017 08:37

Murad Bozun tərəf müqabili tanınmaz halda - FOTO

24 İyul 2017 08:32

2 otaqlı ev yanıb

24 İyul 2017 08:27

Bakıda "BMW" yanıb

24 İyul 2017 08:22

Rusiyada içərisində azərbaycanlıların da olduğu mikroavtobus aşıb: 2 ölü, 4 yaralı

24 İyul 2017 08:22

Bakıda qayınana kürəkənini bıçaqlayıb

24 İyul 2017 08:22

Məşhur aktrisa anasının atasını öldürməyindən danışdı

24 İyul 2017 08:22

28 yaşlı qadın dərmandan zəhərlənib

24 İyul 2017 08:12

Dənizdə 1 nəfər xilas edilib

24 İyul 2017 08:12

Yol qəzasında 4 nəfər xəsarət alıb

24 İyul 2017 08:12

Ötən gün Xəzər dənizində 1 nəfər batıb, 2 nəfər xilas edilib

24 İyul 2017 08:06

Muzeylər kafe və restoran biznesindən də pul qazanacaqlar

24 İyul 2017 08:05

"Soçi görüşü Azərbaycan ilə Rusiya arasında münasibətlərin inkişafı üçün böyük əhəmiyyət daşıyır"

24 İyul 2017 08:05

Arı pətəyini dağıtdı, həyatını itirdi - ŞOK ÖLÜM

24 İyul 2017 08:03

Rusiyada yanğında 5 nəfər ölüb

24 İyul 2017 07:57

Kabildə terrorçu-kamikadze özünü partlatdı

24 İyul 2017 07:49

Suriyada partlayış: 50 ölü

24 İyul 2017 07:42

Bu balıq görənləri təəccübləndirdi - FOTO

24 İyul 2017 07:37

Reyhan - min bir dərdin dərmanı

24 İyul 2017 07:23

45 yaşlı qadının öd kisəsindən 200 daş çıxdı - FOTO

24 İyul 2017 07:22

Yaponiya sahillərində 5,7 bal gücündə zəlzələ baş verib

24 İyul 2017 07:17

İran və İraq müdafiə sahəfində protokol imzalayıblar

24 İyul 2017 07:12

Polşada etiraz aksiyaları genişlənir -

24 İyul 2017 07:09

Necə edək ki, qabaran keks çökməsin? - MƏSLƏHƏT

24 İyul 2017 07:05

Ağstafada qəza: 4 yaralı

24 İyul 2017 06:33

Fərqli Luma - FOTO

24 İyul 2017 06:32

Sürücünü hamının gözləri qarşısında güllələdilər -

24 İyul 2017 06:15

Yaponiya silkələndi - 5,7 bal

24 İyul 2017 05:33

Kurort kolleksiyası - FOTO

24 İyul 2017 05:32

Bərdədə ev yandı

24 İyul 2017 05:09

Dəhşətli təyyarə qəzalarının anbaan görüntüləri -

24 İyul 2017 04:33

Şabranda müəllim maşını aşırıb, 3-ü uşaq olmaqla 5 nəfər xəsarət alıb

24 İyul 2017 04:32

Kirstin həmişəki kimi parladı - FOTO

24 İyul 2017 04:32

İran və İraq müdafiə sahəsində protokol imzaladılar

24 İyul 2017 03:58

Yenə də Sara - FOTO

24 İyul 2017 03:32

Vaşinqton Moskvanı yenə cəzalandıracaq -

24 İyul 2017 03:28

Cüdoçularımız Avropa çempionu oldu - FOTOLAR

24 İyul 2017 03:03

Rusiyada içərisində azərbaycanlıların da olduğu mikroavtobus aşıb, 2 nəfər ölüb

24 İyul 2017 03:02

Rusiyada faciə: bir ailənin 5 üzvü yanaraq öldü

24 İyul 2017 02:39

İsrail mövqeyini yumşalda bilər

24 İyul 2017 02:39

Benksi sənətinin parodiyası - FOTO

24 İyul 2017 02:32

Bakıda yeni dələduzlar peyda olub - VİDEO

24 İyul 2017 02:18

Almaniyanın ən yaxşı futbolçusu bəlli oldu

24 İyul 2017 01:49

Suriya ordusu əməliyyatları dayandırdı

24 İyul 2017 01:45

Üzən otel, katamaran - FOTO

24 İyul 2017 01:32