Gözəl sinəyə sahib olmaq üçün bunları edin

Gözəl sinəyə sahib olmaq üçün bunları edin
23:36 2 Noyabr 2016
Ölkə mətbuatı
A- A+

Qadınların əksəriyyəti dik və böyük sinəyə sahib olmaq istəyirlər.

Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, edilən bəzi səhvlər sinənin elastikliyini itirməsinə səbəb olur. Bunların qarşısını almaq üçün bəzi nüanslara diqqət etmək vacibdir.

Kökəlib-arıqlamaq:

Sağlam şəkildə edilməyən pəhriz həm atdığınız çəkini sürətlə geri almağınıza, həm də sinənin sallanmasına səbəb ola bilər. Çünki bu proses dərinin elastikliyini itirməsi ilə nəticələnir.

Siqaret çəkmək:

Siqaret çəkmək təkcə ciyərlərinizə deyil, sinənizə də zərər verə bilər. Siqaret qan dövranını zəiflətdiyi üçün dəriyə mənfi təsir göstərir. Beləcə, yaşlanma yaradır.

Yanlış büstqalter seçimi:

 Yanlış büstqalter seçimi də sinənin formasını itirməsi ilə nəticələnə bilər. Belə ki, dəstək verən iplər olmadan büstqalter istifadə etmək buna təkan verən başlıca səbəblərdəndir. Belə bir vərdişiniz varsa, dərhal tərgitməyiniz məsləhətdir.

Günəşdən qorunmamaq:

Günəş şüaları əleyhinə krem istifadə etməmək dərinin yaşlanmasına və qırışmasına səbəb olur. Bu, sinə üçün də keçərlidir. Bu səbəbdən sinənizə də günəş şüalarından qoruyan kremlər çəkməyi unutmayın.

Yanlış idman:

Bəzi mütəxəssislər qaçmağın və irəli-geri edilən bəzi məşqlərin sinə üçün zərərli olduğunu iddia edirlər. Ağır idman etmək də buna daxildir. İdman nə qədər faydalı olsa da, bu zaman sinənizə uyğun büstqalter seçimi də çox vacibdir.

Kifayət qədər su içməmək:

Su içməyin dəriyə bir çox faydası olduğunu bilirik. Kifayət qədər su içməmək isə dərinin elastikliyini itirməsinə və yaşlanmasına gətirib çıxarıb.

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

UNEC-dən magistrlərə Avropa diplomu qazanmaq imkanı

26 İyul 2017 10:49

Diqqət: Bakıda tək olan bu müalicə üsulu ilə... - VİDEO

26 İyul 2017 10:48

Gündən-günə arıqlayan Aygün Kazımova SON HALI ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ - FOTO

26 İyul 2017 10:48

Rabitəçilərin hökmü sabaha qaldı

26 İyul 2017 10:44

Suriya yenə qan gölünə döndü

26 İyul 2017 10:43

“SOCAR Ukraine” “Tengizchevroil” şirkətindən maye qaz alıb

26 İyul 2017 10:42

Bakının şüşəsilən alpinistləri

26 İyul 2017 10:42

“Sumqayıt Dəmir Beton-1” səhmdarlarına hesabat verəcək

26 İyul 2017 10:42

Bakıda qonşunun atdığı siqaret az qala bir mənzili kül edəcəkdi - VİDEO

26 İyul 2017 10:42

Məzarlıqda tunel tapıldı

26 İyul 2017 10:41

Futbolçudan boşanan model özünə yeni sevgili tapdı

26 İyul 2017 10:40

Bakıda faciə: araqdan zəhərlənib öldü

26 İyul 2017 10:39

Şərqin yeni vahiməsi: İŞİD-dən də təhlükəli terror təşkilatı yarandı

26 İyul 2017 10:38

"Neftçi"dən ayrılan Gürcüstan millisinin futbolçusu "SKA-Xabarovsk" klubu ilə müqavilə bağlayıb

26 İyul 2017 10:37

Böyük akkumulyator tutumlu smartfon nümayiş olunub

26 İyul 2017 10:35

Burak Özçivitlə Fahriye Evcen toydan sonra İLK DƏFƏ - FOTO

26 İyul 2017 10:33

"Roma" "Tottenhem"dən üstün oldu - VİDEO

26 İyul 2017 10:32

Neftçalada itkin düşən abituriyentdən XƏBƏR VAR

26 İyul 2017 10:32

IV qrupda ixtisas seçimi zamanı nələrə diqqət yetirməli?

26 İyul 2017 10:27

Ermənistan silahlı qüvvələri atəşkəsi yenidən pozdu

26 İyul 2017 10:23

Sevda dəyişib belə oldu - FOTOlar

26 İyul 2017 10:22

Ağcaqanad dişləyən yerə bunu sürtün

26 İyul 2017 10:22

50 min adam işıqsız qaldı

26 İyul 2017 10:18

Moody's agentliyi Kapital Bank-ın reytinqini təsdiqlədi

26 İyul 2017 10:17

"Sumqayıt" aşağı liqa klubuna uduzdu - VİDEO

26 İyul 2017 10:17

ABŞ Ermənistana maliyyə yardımını 3 dəfədən çox azaldıb

26 İyul 2017 10:17

Gəlini döyüb, saçını qırxdılar

26 İyul 2017 10:15

Elmdə müdhiş sıçrayış: bakteriyalarla işləyən mühərrik ixtira edildi

26 İyul 2017 10:13

Bakıda "Mercedes" yandı

26 İyul 2017 10:12

Beynəlxalq əmtəə, fond və valyuta bazarlarının əsas göstəriciləri (26.07.2017)

26 İyul 2017 10:12

Azərbaycanlı cüdoçu Avropa Olimpiya festivalında medal qazanıb

26 İyul 2017 10:12

“Moody's” “Kapital Bank”ın reytinqini təsdiqləyib

26 İyul 2017 10:12

Bakıda qayda-qanun tanımayan avtobus sürücüləri - FOTO

26 İyul 2017 10:12

“Hyundai Motors”da İFLAS TƏHLÜKƏSİ

26 İyul 2017 10:08

Kökənin içinə öz südünü qatdı, şagirdlərə satdı

26 İyul 2017 10:08

Cəbhədən XƏBƏR VAR

26 İyul 2017 10:05

Salyanda 4 otaqlı ev yandı

26 İyul 2017 10:05

Salyanda 4 otaqlı ev yandı

26 İyul 2017 10:05

Cəbhədəki son vəziyyət

26 İyul 2017 10:01

Çin sular altında qaldı - Sakinlər təxliyə olunur

26 İyul 2017 09:57

Ermənilər atəşkəs rejimini 128 dəfə pozub

26 İyul 2017 09:57

Paytaxtda "Mercedes" yandı

26 İyul 2017 09:56

24 azyaşlı qızla nikaha girən 145 uşaq atasına 5 il HƏBS CƏZASI

26 İyul 2017 09:53

Hadisə şəxsi həyatı haqqında sirlərini açdı: “Ehtirasını mənimlə yaşaya bilən bir kişidən...” - FOTO

26 İyul 2017 09:53

Azərbaycan nefti bahalaşdı

26 İyul 2017 09:52

"Əylənmək üçün toy etdik" - Burak Özçivit

26 İyul 2017 09:47

Makedoniyadakı zəlzələdə 1100 insan ölüb

26 İyul 2017 09:45

Şəki halvası haqda süjet dünyaya yayımlandı

26 İyul 2017 09:43

Bakının mərkəzi prospektində qəza: tıxac yarandı

26 İyul 2017 09:42

Azərbaycan nefti 3% bahalaşıb

26 İyul 2017 09:42