DİQQƏT: Şokolad yeyəndən 10 dəqiqə sonra...

DİQQƏT: Şokolad yeyəndən 10 dəqiqə sonra...
12:05 3 Noyabr 2016
90 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Şokoladın insanı xoşbəxt etdiyi və sağlamlığa bir çox faydasının olduğunu bilirik. Bəs şokolad yeyərkən orqanizmdə baş verən dəyişiklikləri bilirsinizmi?

Milli.Az bildirir ki, lent.az-ın bu yazısında yuxarıdakı suala cavab tapa biləcəksiniz.
 
10 dəqiqə içində:
 
Özümüzü yaxşı hiss etməyə və canlanmağa başlayırıq.
 
Damarlarımız açılır və qan dövranımız sürətlənir.
 
Təzyiqi aşağı salır.
 
Dişlərimizi qoruyur.
 
30 dəqiqə içində:
 
Öskürəyi azaldır.
 
Tərkibindəki antioksidantlar və flavonoidlər dərimizi günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur.
 
PP, B, B2 və  E vitaminləri ilə Ca, Mg, Na, K, P və Fe mikroelementləri depolanır.
 
Bir neçə gün yeyildiyində:
 
Diabetin qarşısını alır.
 
Şirniyyat krizlərini azaldır.
 
Müntəzəm yeyildiyində:
 
Ürəyə faydalıdır.
 
Damarları təmizləyir.
 
Zəkanı artırır.
 
Yaşlanma müddətini gecikdirir.
 
Uşaqları xoşbəxt edir.
 
Hamiləlikdə şokolad yeyən anaların körpələri daha az qorxur və daha çox gülümsəyirlər.
 
Diqqət!
 
Kakao miqdarı 70 %-dən çox olan şokoladları yeyin.
 
Şokoladda olan şəkər və yağ piylənməyə səbəb olduğu üçün gündə 2-3 dilim yeyin.
 
Böyrək daşı olanlar yeməməlidir.

Milli.Az

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün

Toyuq alanda və bişirəndə nələrə diqqət etməliyik

30 Mart 2017 22:37

Nobel mükafatçısı vəfat etdi

30 Mart 2017 22:33

Damında bağ olan ev - FOTO

30 Mart 2017 22:32

Müasir göz xəstəliyi: Kompüter görmə sindromu nədir?

30 Mart 2017 22:27

"Qarabağ"dan "Neftçi"yə "yubley hədiyyəsi" - FOTO/VİDEO

30 Mart 2017 22:27

Ankara Gülənin müvəqqəti həbsinigözləyir

30 Mart 2017 22:22

Emosional və zərif varlıqlar

30 Mart 2017 22:22

Ərdoğan: “Ya təslim olacaqlar, ya da...” - VİDEO

30 Mart 2017 22:18

Rəcəb ayı daxil olur, hansı əməllər yerinə yetirilməlidir?

30 Mart 2017 22:17

“Neftçi”ni sevməyənlər çoxdu" - Elxan Abdullayev

30 Mart 2017 22:17

"Qarabağ" "Neftçi"yə şans vermədi -

30 Mart 2017 22:15

TAP-la baglı sensasion xəbərdarlıq: “Ehtiyatlı olun, ruslara işləyirlər...”

30 Mart 2017 22:12

Mərdlik və alicənablığın 6 nişanəsi

30 Mart 2017 22:12

Ankara Vaşinqtondan Gülənin həbsini gözləyir

30 Mart 2017 22:09

"Kubokun qalibi olmaq istəyirlər" - Qurban Qurbanov

30 Mart 2017 22:07

Millimiz Moldovaya yenə qalib gəldi

30 Mart 2017 22:07

Çeçenistanda döyüşlər: ölənlər var

30 Mart 2017 22:05

Cazibədar Brianna Mayamidə - FOTO

30 Mart 2017 22:05

Sabah yanğın baş verərsə, Bakıda bu binalara... - FOTO

30 Mart 2017 22:05

Doğma bacısı Sevinc Osmanqızıdan üz döndərdi

30 Mart 2017 22:05

Göy-göyərti doğramaq üçün aldığı bıçaqla dostunun qardaşını öldürdü - CİNAYƏT

30 Mart 2017 22:03

"Meydan TV"-nin təxribatına cavab

30 Mart 2017 21:57

Qocanın gənc xanıma yazdığı ehtiraslı məktublar

30 Mart 2017 21:57

Qurban Qurbanov Volkan Dəmirəlin transferindən danışdı

30 Mart 2017 21:57

Ermənistanda parlament seçkilərinə üsyan

30 Mart 2017 21:57

Qəbələdə 41 yaşlı qadın özünü asdı

30 Mart 2017 21:52

Tanınmış aktrisa kurorta yollandı - FOTO

30 Mart 2017 21:52

Sabirabad sakinindən narkotik vasitə götürüldü

30 Mart 2017 21:52

Apreldən Azərbaycana "ərəblərin axını" başlayacaq

30 Mart 2017 21:47

Braziliyalı gözəl Mayamidə - FOTO

30 Mart 2017 21:47

İsraildən növbəti həbs dalğası:

30 Mart 2017 21:46

123 min dollarlıq məktub

30 Mart 2017 21:43

Metroda nə vaxt öpüşmək olar?

30 Mart 2017 21:42

Sabirabad sakini narkotiklə yenidən tutuldu

30 Mart 2017 21:39

Bakıda 28 mindən artıq "birinci sinif sorğusu" var

30 Mart 2017 21:37

Tarixin ən əxlaqsız doqquz qadını - FOTO

30 Mart 2017 21:37

Qəbələdə intihar

30 Mart 2017 21:34

Rus gözəl çempionatın simasıdır - FOTO

30 Mart 2017 21:32

İŞİD-in baş ideoloqu öldürüldü

30 Mart 2017 21:28

Azərbaycan şou-biznesi İnstagram-da - FOTO

30 Mart 2017 21:27

Bu qidaları axşam 6-dan sonra yeyə bilərsiniz

30 Mart 2017 21:27

Məhkəmələrdə banklarla bağlı 280 min iş var

30 Mart 2017 21:27

Bu daş erməninin başına düşdü

30 Mart 2017 21:23

Üzməklə onurğanızı düzəldin

30 Mart 2017 21:22

Çin çadraya qadağa qoydu

30 Mart 2017 21:19

Təzə kartof satışa çıxdı - Qiymətlər

30 Mart 2017 21:17

Sevgililər kimsəyə fikir vermədilər - FOTO

30 Mart 2017 21:17

Əlil şəxsə böyük məbləğdə kredit verdilər - Daha bir bank özbaşınalığı

30 Mart 2017 21:12

Sevgini bəyan etməyin ailədə təsirləri

30 Mart 2017 21:12

Çiyələk sevənlərə pis xəbər - Ən zərərli...

30 Mart 2017 21:05