Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İ NANILMAZ FAYDALARI

Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İ NANILMAZ FAYDALARI
21:27 3 Noyabr 2016
282 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini (18 Aprel 2017 23:36)
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən meyvə (18 Aprel 2017 22:17)
"Goji Berryi"nin faydaları... (18 Aprel 2017 11:59)

Heyva qida elementləri ilə zəngin meyvədir. Heyvanın tərkibinə A, C və B qrupu vitaminləri, kalsium, dəmir, fosfor, mis, kalium, selen, sink və maqnezium kimi minerallar daxildir. Eyni zamanda, yağla kasad, liflə zəngin bir meyvədir.

Milli.Az lent.az-a istinadən heyvanın sağlamlığa faydalarını təqdim edir.
Heyva ilk növbədə mədə-bağırsaq sağlamlığı üçün faydalıdır. Çox güclü antioksidantdır və polifenolik birləşmələr daxildir. Bu birləşmələr sərbəst radikallarla mübarizə aparır, yaşlanma müddətini yavaşladır.
Ürək-damar xəstəlikləri və iflic riskinə qarşı qoruma təmin edir. Heyva balla qarışdırılıb yeyildikdə kolit, diareya, bağırsaq infeksiyaları və qəbizlik üçün ideal meyvədir.
 
Çində xüsusilə heyva qabığı xora müalicəsində, isladılmış və qaynadılmış heyva toxumlarından ibarət jele isə göz problemlərini rahatlaşdırmaq, selikli qişa pərdəsi iltihabları və hətta boğaz ağrılarını müalicə etmək məqsədilə istifadə olunur.
 
Bəzi araşdırmalar heyvanın tərkibindəki güclü antioksidantların bədxassəli xərçəng hüceyrələrini yox etməyə kömək olduğunu sübut edib.
 
Heyva suyu stresslə mübarizədə təsirlidir.
 
Heyva ürək bulanma və qusmanın qarşısını alır.
 
Yaponların apardığı araşdırmalardan birində heyva qabığındakı antiviral maddələrin Hepatit A, B və C-yə səbəb olan orqanizmlərin böyüməsinə mane olduğu aşkarlanıb.
 
Heyvadakı vitamin və mineralların qaraciyər funksiyalarını xəbərdar etdiyi və pankreas müalicəsinə kömək etdiyi deyilir.
 
Bu meyvənin ətli hissəsindəki dənələr həzm kanalı yolunda meydana gələn zəhərlənmələrdə istifadə edilə bilər. Bu dənələr qalın bağırsaqda xərçəngə səbəb olan kimyəvi birləşmələr, selikli membran xərçəngi, iltihablı bağırsaq xəstəliyinə qarşı qoruyucu rolunu oynayır.
 
Heyva soyuq və qrip infeksiyalarına da yaxşı təsir edir. Heyva antiviral (viruslara qarşı) xüsusiyyətlərə malikdir, antiseptikdir (mikrob məhv edən). Soyuqdəymə, qrip və digər viral patologiyalara qarşı qoruma təmin edir.
 
C vitamini, mis, dəmir, kalium və maqnezium tərkibi ilə immuniteti gücləndirir, iltihabı azaldır və bədəni viral hücumlara qarşı qoruyur.
 
Heyva eyni zamanda anemiya, qaraciyər, ürək-damar, göz, astma, digər tənəffüs yolu və antiallergiya xüsusiyyətləri sayəsində sistitlə mübarizədə də köməkçidir.
 
Ürək-damar xəstəliklərində ən yaxşı çarələrdən biridir.
 
Heyva yüksək səviyyədə həll edilən lif olan pektin tərkibi ilə pis xolesterolu salmağa kömək edir. Həzmə kömək edir, öd daşı meydana gəlməsinin qarşısını alır. Yüksək nisbətdə kalium ehtiva etməsi ilə qan təzyiqini aşağı salmağa təsirlidir.
 
Heyvanın yüksək lif tərkibi çəki itkisinə faydalıdır. 100 qram təzə heyva 57 kaloridir.
 
Sidikqovucu xüsusiyyəti sayəsində heyva bədəndə maye itkisini də aradan qaldırar.
 
Heyvadan mürəbbələr, cemlər, souslar, puddinqlər, şirniyyatlar, kekslər hazırlana bilər. Bişirməzdən əvvəl mütləq heyva çəyirdəklərini çıxarın.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün

Gəncədə taksi sürücüsü döyüldü

24 Aprel 2017 03:38

Vittoriya kamera qarşısında - FOTO

24 Aprel 2017 03:32

İngiltərə Premyer Liqasının ən yaxşısı bəlli oldu

24 Aprel 2017 02:54

Messi 500-ə çatdı

24 Aprel 2017 02:43

Dovşan ətini yemək olarmı?

24 Aprel 2017 02:38

Rianna yeni reklamda - FOTO

24 Aprel 2017 02:32

Nyu-Yorkda yaşayış binasında yanğın: 5 ölü

24 Aprel 2017 02:24

Cocuq Mərcanlıda partlamamış hərbi sursatlar aşkarlandı

24 Aprel 2017 01:58

“Suka” olmaq istəməyən “kriminal generallar”ın dəhşətli ölümləri - VİDEO

24 Aprel 2017 01:33

Kendall Merilin obrazında - FOTO

24 Aprel 2017 01:32

Gəncədə taksi sürücüsü döyüldü

24 Aprel 2017 01:29

"Ginnesin Rekordlar Kitabı"na düşən azərbaycanlılar

24 Aprel 2017 01:21

Messi “Barselona”da 500-cü qolunu vurdu

24 Aprel 2017 01:19

"Barselona" "El-Klassiko"da qələbə qazandı

24 Aprel 2017 01:03

Madriddə triller: 5 qol, qırmızı vərəqə, Messinin benefisi

24 Aprel 2017 00:58

Le Pen seçkilərdən sonra ilk dəfə danışdı

24 Aprel 2017 00:56

Messi son saniyələrdə "Real"a ŞOK YAŞATDI

24 Aprel 2017 00:47

Fransada prezident seçkilərinin iki namizədi ikinci tura adladı

24 Aprel 2017 00:44

Yumurtanın təzə olub-olmadığını öyrənmək üçün

24 Aprel 2017 00:34

Türkiyə klubunun futbolçusu özünü asdı

24 Aprel 2017 00:18

Tanınmış futbolçu intihar etdi

24 Aprel 2017 00:16

Astroloji proqnoz - 24 aprel

24 Aprel 2017 00:13

Bu videoya baxmaq ürək istəyir

24 Aprel 2017 00:09

Günün qoroskopu: tənbəllik və süstlük etməyin

24 Aprel 2017 00:05

Kubok "Qarabağ"a təqdim olundu

23 Aprel 2017 23:58

İki yol qəzasında 3 nəfər xəsarət alıb

23 Aprel 2017 23:57

4 otaqlı ev yanıb

23 Aprel 2017 23:57

Möhtəşəm su festivalı Mingəçevirdə - FOTOLAR

23 Aprel 2017 23:53

Türkiyədə futbolçu intihar edib

23 Aprel 2017 23:52

“Qaziantepspor”un futbolçusu intihar etdi

23 Aprel 2017 23:49

Yaşlandıqca uşaqlaşır, öldüyünə inanır

23 Aprel 2017 23:44

İŞİD-dən gözlənilməz hücum: 10 hərbçi həlak oldu

23 Aprel 2017 23:43

İkardi Vierinin 16 illik nəticəsini təkrarladı

23 Aprel 2017 23:42

Sakit okeanda ABŞ-Yaponiya birgə hərbi təlimləri başladı

23 Aprel 2017 23:28

Xəsarətlə nəticələnən yol qəzası baş verib

23 Aprel 2017 23:27

Avtomobil 60 yaşlı qadını vurdu - Biləsuvarda

23 Aprel 2017 23:24

İlk görüşdə seks faydalıdır

23 Aprel 2017 23:23

İŞİD silahlıları İraqda hərbi nəqliyyata hücum ediblər: 10 ölü, 20 yaralı

23 Aprel 2017 23:17

"Qarabağ" kuboku aldı

23 Aprel 2017 23:13

Ərinin 18 il əvvəlki fotosunu paylaşdı

23 Aprel 2017 23:12

İnsanları anında tanıyın

23 Aprel 2017 23:10

Adriana Lima yenə libası ilə diqqət çəkdi - FOTO

23 Aprel 2017 23:05

Ev əşyaları ilə birgə yandı

23 Aprel 2017 23:00

Fransada prezident seçkilərinin ilkin nəticələri açıqlandı

23 Aprel 2017 22:58

Gürcüstanda ağır qəza: 6 ölü, 1 yaralı

23 Aprel 2017 22:54

Hərbçilərin qisası PKK-dan alındı

23 Aprel 2017 22:53

Parisin mərkəzində etiraz aksiyası başlayıb

23 Aprel 2017 22:47

Qüdrət Həsənquliyev: “Son vaxtlar Konstitusiyaya zidd qanunlar qəbul edirik”

23 Aprel 2017 22:43

Fransa DİN-i Le Peni prezident seçkilərinin favoriti adlandırıb

23 Aprel 2017 22:42

Dünyanın ən gözəl qadını kimdir?

23 Aprel 2017 22:41