Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İ NANILMAZ FAYDALARI

Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İ NANILMAZ FAYDALARI
21:27 3 Noyabr 2016
282 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Heyva qida elementləri ilə zəngin meyvədir. Heyvanın tərkibinə A, C və B qrupu vitaminləri, kalsium, dəmir, fosfor, mis, kalium, selen, sink və maqnezium kimi minerallar daxildir. Eyni zamanda, yağla kasad, liflə zəngin bir meyvədir.

Milli.Az lent.az-a istinadən heyvanın sağlamlığa faydalarını təqdim edir.
Heyva ilk növbədə mədə-bağırsaq sağlamlığı üçün faydalıdır. Çox güclü antioksidantdır və polifenolik birləşmələr daxildir. Bu birləşmələr sərbəst radikallarla mübarizə aparır, yaşlanma müddətini yavaşladır.
Ürək-damar xəstəlikləri və iflic riskinə qarşı qoruma təmin edir. Heyva balla qarışdırılıb yeyildikdə kolit, diareya, bağırsaq infeksiyaları və qəbizlik üçün ideal meyvədir.
 
Çində xüsusilə heyva qabığı xora müalicəsində, isladılmış və qaynadılmış heyva toxumlarından ibarət jele isə göz problemlərini rahatlaşdırmaq, selikli qişa pərdəsi iltihabları və hətta boğaz ağrılarını müalicə etmək məqsədilə istifadə olunur.
 
Bəzi araşdırmalar heyvanın tərkibindəki güclü antioksidantların bədxassəli xərçəng hüceyrələrini yox etməyə kömək olduğunu sübut edib.
 
Heyva suyu stresslə mübarizədə təsirlidir.
 
Heyva ürək bulanma və qusmanın qarşısını alır.
 
Yaponların apardığı araşdırmalardan birində heyva qabığındakı antiviral maddələrin Hepatit A, B və C-yə səbəb olan orqanizmlərin böyüməsinə mane olduğu aşkarlanıb.
 
Heyvadakı vitamin və mineralların qaraciyər funksiyalarını xəbərdar etdiyi və pankreas müalicəsinə kömək etdiyi deyilir.
 
Bu meyvənin ətli hissəsindəki dənələr həzm kanalı yolunda meydana gələn zəhərlənmələrdə istifadə edilə bilər. Bu dənələr qalın bağırsaqda xərçəngə səbəb olan kimyəvi birləşmələr, selikli membran xərçəngi, iltihablı bağırsaq xəstəliyinə qarşı qoruyucu rolunu oynayır.
 
Heyva soyuq və qrip infeksiyalarına da yaxşı təsir edir. Heyva antiviral (viruslara qarşı) xüsusiyyətlərə malikdir, antiseptikdir (mikrob məhv edən). Soyuqdəymə, qrip və digər viral patologiyalara qarşı qoruma təmin edir.
 
C vitamini, mis, dəmir, kalium və maqnezium tərkibi ilə immuniteti gücləndirir, iltihabı azaldır və bədəni viral hücumlara qarşı qoruyur.
 
Heyva eyni zamanda anemiya, qaraciyər, ürək-damar, göz, astma, digər tənəffüs yolu və antiallergiya xüsusiyyətləri sayəsində sistitlə mübarizədə də köməkçidir.
 
Ürək-damar xəstəliklərində ən yaxşı çarələrdən biridir.
 
Heyva yüksək səviyyədə həll edilən lif olan pektin tərkibi ilə pis xolesterolu salmağa kömək edir. Həzmə kömək edir, öd daşı meydana gəlməsinin qarşısını alır. Yüksək nisbətdə kalium ehtiva etməsi ilə qan təzyiqini aşağı salmağa təsirlidir.
 
Heyvanın yüksək lif tərkibi çəki itkisinə faydalıdır. 100 qram təzə heyva 57 kaloridir.
 
Sidikqovucu xüsusiyyəti sayəsində heyva bədəndə maye itkisini də aradan qaldırar.
 
Heyvadan mürəbbələr, cemlər, souslar, puddinqlər, şirniyyatlar, kekslər hazırlana bilər. Bişirməzdən əvvəl mütləq heyva çəyirdəklərini çıxarın.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Rusiya Suriya ilə RAZILAŞDI

22 İyul 2017 16:58

Bukmeker kantorlarında udulmuş ən böyük məbləğlər

22 İyul 2017 16:57

Nüfuzlu banklar Avropadakı mərkəzi ofislərini Londondan çıxarır

22 İyul 2017 16:57

İlham Əliyev Misir Prezidentini təbrik edib

22 İyul 2017 16:53

Alişanın bu sözləri nişanlısını əsəbiləşdirəcək

22 İyul 2017 16:52

"Milan" "Bavariya"nı darmadağın etdi - VİDEO

22 İyul 2017 16:47

Azacıq dövlət tərbiyəniz olsun!

22 İyul 2017 16:43

"Qələbə qazanmaq motivasiyamızı artırar" - "Şerif"in qapıçısı

22 İyul 2017 16:37

İsti su içməyin 8 MÜKƏMMƏL FAYDASI

22 İyul 2017 16:33

Təyyarə məcburi eniş etdi - Quşa görə

22 İyul 2017 16:32

Bakı-Moskva əlaqələrində Soçi mərhələsi: düşmənlər təlaşda

22 İyul 2017 16:27

Misirdə Yaxın Şərqin və Afrikanın ən böyük hərbi bazası istifadəyə verilib

22 İyul 2017 16:27

Polisin "narkotik oyunu" -

22 İyul 2017 16:26

Uşaqlar zəlzələyə görə gecə küçədə yatdılar - FOTO - VİDEO

22 İyul 2017 16:22

Rusiya hərbi cinayətlərinə görə CAVAB VERƏCƏK - MƏHKƏMƏ

22 İyul 2017 16:18

Filippinin cənubunda tətbiq olunan hərbi vəziyyət rejiminin müddəti uzadılıb

22 İyul 2017 16:17

Meryem Uzerli gecə klubunda səhərə qədər iş adamı ilə rəqs etdi - FOTO

22 İyul 2017 16:17

Sxadadze istefa verdi

22 İyul 2017 16:12

53 yaşlı müəllimə şagird ilə seksə görə tutuldu - FOTO

22 İyul 2017 16:05

Yaqub Mahmudov: Dərsliklərin elmi məzmununa ciddi diqqət yetirilməlidir

22 İyul 2017 16:04

Günəş şüalarının bədənə İNANILMAZ TƏSİRİ

22 İyul 2017 16:03

Ədliyyə orqanlarında işləmək istəyənlərlə aparılacaq söhbətin tarixi açıqlanıb

22 İyul 2017 16:02

“Milan” Beynəlxalq Çempionlar Kubokunda “Bavariya”nı böyük hesabla məğlub edib

22 İyul 2017 16:02

Göyçayda iki avtobus yandı

22 İyul 2017 15:57

Kooperasiya Universitetində imtahan verən abituriyentlər yenidən imtahan verəcəklər

22 İyul 2017 15:57

“Prezidentin bu addımının dünyada bənzəri yoxdur” - MİLLƏT VƏKİLLƏRİ

22 İyul 2017 15:53

"Azərbaycan və Rusiya prezidentlərinin görüşü əməkdaşlığın inkişafı üçün müsbət nəticə verəcək"

22 İyul 2017 15:52

Cazibədar Emili çılpaq halda kamera qarşısında - FOTO

22 İyul 2017 15:47

Beynəlxalq Üzgüçülük Federasiyası bukmeker kontorlarının reklamlarını qadağan edib

22 İyul 2017 15:47

İlham Əliyev Misir Prezidentini təbrik edib

22 İyul 2017 15:47

I və IV ixtisas qruplarının abituriyentləri üçün keçirilən qəbul imtahanı başa çatıb

22 İyul 2017 15:42

Prezident İlham Əliyev Misirin dövlət başçısına təbrik məktubu göndərib

22 İyul 2017 15:42

Balakəndə qədim Alban məbədi aşkarlanıb

22 İyul 2017 15:42

Azərbaycanlı aktyor Burak Özçivitlə görüşdü - FOTO

22 İyul 2017 15:38

"Panatinaikos" iştirak ərizəsini UEFA-ya göndərdi

22 İyul 2017 15:37

Süfrə arxasında bu 6 şeyi ƏSLA ETMƏYİN: “Nuş olsun” demək olmaz

22 İyul 2017 15:33

Azərbaycan-Rusiya: strateji münasibətlərin inkişafı üçün yeni impuls

22 İyul 2017 15:32

Fərdi jurnalist yazıları müsabiqəsinin qalibləri mükafatlandırıldı

22 İyul 2017 15:28

"Aqrolizinq"in texnikasını sığortalayacaq şirkətlərdən biri məlum olub

22 İyul 2017 15:27

"Qəbələ"nin 109 yaşlı rəqibi

22 İyul 2017 15:27

ABŞ-ın səhvən vurduğu polislərin sayı açıqlandı

22 İyul 2017 15:27

Baş prokuroru qətlə yetirən 28 nəfər öldürüləcək

22 İyul 2017 15:23

Sükan arxasında sifariş qəbul edən taksi sürücülərini cərimə gözləyir - VİDEO

22 İyul 2017 15:22

Bu insanlarla əlaqəni BİRDƏFƏLİK kəsin

22 İyul 2017 15:13

Aleksis Sançes PSJ ilə razılığa gəldi

22 İyul 2017 15:12

Xəzər Dəniz Gəmiçiliyi geyim formaları axtarır

22 İyul 2017 15:12

Markov: "Azərbaycan ATƏT-in Minsk qrupunun həmsədrlərinə təzyiqi gücləndirir"

22 İyul 2017 15:12

Biləsuvarda avtomobil qaçırılıb

22 İyul 2017 15:09

Bugünkü imtahan nəticələri nə vaxt elan ediləcək?

22 İyul 2017 15:08

Bu görüş ermənilərin bütün səylərini silə bilər

22 İyul 2017 15:05