Həzmə kömək edən, immuniteti gücləndirən, arıqladan... bitki

Həzmə kömək edən, immuniteti gücləndirən, arıqladan... bitki
22:12 10 Noyabr 2016
292 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Cəfərinin faydaları (20 May 2017 18:41)
Cəmi 5 günə arıqlayacaqsınız: QATIQ PƏHRİZİ (29 Aprel 2017 21:05)
Cəmi 5 günə arıqlayacaqsınız: QATIQ PƏHRİZİ (28 Aprel 2017 22:05)

Təzə limon suyu tərkibindəki antioksidantlar və xərçəngə qarşı maddələri sayəsində əsrlərdir müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Eyni zamanda, dərini təmizləyir. Limon suyu tərkibindəki C vitamini ilə bədəni toksinlərdən təmizləyir və beyin fəaliyyətini yüksəldir.

Milli.Az lent.az-a istinadən limon suyunun çoxlarına məlum olmayan faydaları ilə sizi tanış edir.
Limonun ən əhəmiyyətli faydalarından biri zehni gümrah saxlamağa kömək etməsidir.
Günortadan sonra enerji itkisi hiss edirsinizsə, limon suyundan faydalana bilərsiniz. Sadəcə olaraq əllərinizin bilək hissəsinə bir neçə damcı limon suyu damcıladın və yüngülcə ovun. Bununla yaddaş, diqqət və dil-ağız kimi zehni funksiyalarınızı dinamik saxlayarsınız.
 
Limon suyunun digər faydalarını bu cür sıralamaq olar:
 
1. Həzmə kömək edir. Limon suyu həzm sistemini toksinlərdən təmizləyir, mədədəki göynəmə və köp kimi narahatlıqlara müsbət təsir edir.
 
2. Arıqlamağa kömək olur. Nizamlı olaraq ilıq limonlu su içdikdə mədənin turşuluq nisbəti tənzimlənir. Mədə turşusu yüksək olan insanlar davamlı yemək istəməklə mədəni sakitləşdirməyə çalışırlar. Bu da qısa müddətdə acmağa və kökəlməyə səbəb olur. Limonun içərisində olan pektin lifi isə acmaq hissini gecikdirir.
 
3. İmmunitet sistemini gücləndirir. Stress immunitet sistemini zəiflədir. Buna görə də immunitet sistemini dəstəkləyən C vitaminli qidalar yemək stressli vaxtlarınızda prioritet olmalıdır. Limon da mükəmməl bir C vitamini qaynağıdır.
 
4. Nəfəsi təravətləndirir. Diş əti iltihablarına və diş ağrılarına yaxşı təsir etdiyi kimi ağızdan pis qoxu gəlməsinin də qarşısını alır. Ancaq diş minasına zərər vermək istəmirsinizsə, limonu birbaşa yeməyin. Limonlu su içdikdən sonra dişlərinizi fırçalasanız, daha faydalı olar.
 
5. Ph dəyərini tarazlayır. Limon qələvi qidalardan biridir və tərkibində olan sitrik turşusu həzmdə turşuluq yaratmır. Hər gün limonlu su içsəniz, bədəninizin ümumi turşuluq nisbəti müəyyən müddət sonra düşər. Eyni zamanda, oynaqlarda yığılan urik turşu limon sayəsində yox olur.
 
6. Enerjini artırır. Limon suyu sinir sistemində sakitlik, depressiya və narahatlığa yaxşı təsir edərək xoşbəxtlik hissi yaradır. Bunun sayəsində isə insan özünü daha gümrah hiss edir. Limon həzm sisteminə daxil olan kimi bədənə enerji verir.
 
7. Viral infeksiyalarla mübarizə aparır. İlıq limon suyu boğaz ağrısı, soyuqdəymə kimi simptomların azalması üçün olduqca təsirlidir.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Məkkəni kim partlatmaq istəyib? – RƏSMİ BƏYANAT

24 İyun 2017 13:18

Bakıda keçirilən Formula 2 yarışında zəncirvari qəza baş verib

24 İyun 2017 13:17

Türkiyədə kütləvi dava

24 İyun 2017 13:17

"The Daily Caller": ABŞ Ermənistanı Rusiyanın təsirindən uzaqlaşdırmaqla Qarabağ münaqişəsinin həllinə kömək edə bilər

24 İyun 2017 13:15

Bakıda gizli görüşən sevgililərin DƏHŞƏTLİ SONU - İKİSİ DƏ ÖLDÜ

24 İyun 2017 13:14

Aygün Kazımovaya sərt sözlər

24 İyun 2017 13:14

Demetin futbolçu ilə sevgili olduğu məlum oldu - gizli çəkilən FOTOlar

24 İyun 2017 13:12

Suriya yeni sərhədlər müəyyənləşir

24 İyun 2017 13:08

Rus və ABŞ kəşfiyyatının bir-birinə qarşı ölüm-dirim savaşı barədə DƏHŞƏTLİ FAKTLAR

24 İyun 2017 13:08

Fitrə zəkatının çıxarılacağı gün və qaydaları

24 İyun 2017 13:07

POLKOVNİK: "Qarabağda müharibə hər an başlaya bilər"

24 İyun 2017 13:06

"Formula 1" pilotları Bakıda avtoqraf payladılar - FOTO

24 İyun 2017 13:05

Formula 2: Antonio Fuoko və Coni Sekotto qəza törədib

24 İyun 2017 13:02

"Supermodel Azerbaijan" beynəlxalq müsabiqəyə sənəd qəbulu başlayıb

24 İyun 2017 13:01

"Supermodel Azerbaijan"a sənəd qəbuluna başlandı

24 İyun 2017 12:57

Yadplanetli - 30

24 İyun 2017 12:57

Bir neçə pilot Formula 2 yarışlarında qəza törədib

24 İyun 2017 12:55

Rusiyanın ən məşhur qanuni oğrusunun Bakılı qızının GƏNCƏ MACƏRASI - FOTOLAR

24 İyun 2017 12:53

Millimizin imzalı forması məşhur kolleksionerin ən bahalısıdır

24 İyun 2017 12:52

Əminənin gözünün nuru üçün kömək olaq

24 İyun 2017 12:51

Bakıda "F1 Village" zonasında "Formula 1" pilotlarının avtoqraf-sessiyası FOTOLARDA

24 İyun 2017 12:50

Yevgeni Kasperski: "İlham Əliyev kibertəhlükəsizlik sahəsinə olduqca böyük əhəmiyyət verir"

24 İyun 2017 12:47

"Real"dakılara zəng vurub iş istəməyəcəyimə əminəm"

24 İyun 2017 12:47

İlham Əliyev pakistanlı həmkarına başsağlığı verdi

24 İyun 2017 12:46

Formula 2 yarışlarında ilk QƏZA baş verdi

24 İyun 2017 12:43

Britaniyalı qonaq: Formula 1 yarışı yüksək səviyyədə təşkil olunub

24 İyun 2017 12:43

Afinadan Türkiyə ilə bağlı ŞOK TƏLƏB

24 İyun 2017 12:43

Baş Prokurorluq Əkrəm Həsənova xəbərdarlıq edib

24 İyun 2017 12:42

Bayram gününə olan

24 İyun 2017 12:40

Azərbaycanda havanın temperaturu yüksəlir - 34 DƏRƏCƏ

24 İyun 2017 12:39

Bu gün Bakıda Formula 2 üzrə birinci yarış başlayıb

24 İyun 2017 12:36

"Özbaşınalıqlara dözə bilmirəm"

24 İyun 2017 12:34

Bayram günündə hava NECƏ OLACAQ?

24 İyun 2017 12:33

İstirahət gününün HAVAsı

24 İyun 2017 12:32

Prezident İlham Əliyev pakistanlı həmkarına başsağlığı verib

24 İyun 2017 12:29

İlham Əliyev Pakistan prezidentinə məktub göndərdi

24 İyun 2017 12:28

Bakıda Formula-2 üzrə birinci yarışa start verildi

24 İyun 2017 12:27

Axtarışda olan şəxslər saxlanıldı

24 İyun 2017 12:27

Prezident İlham Əliyev: "Biz terrorizmin bütün təzahürlərinə qarşı qətiyyətlə və ardıcıl mübarizə aparılmasını vacib hesab edirik"

24 İyun 2017 12:22

Azərbaycanda iki gün ərzində müşahidə olunacaq hava proqnozu açıqlanıb

24 İyun 2017 12:22

Formula 1-in qonağı: Bu yarışın ev sahibliyi edən ölkə üçün böyük əhəmiyyəti var

24 İyun 2017 12:22

Rusiya kəşfiyyat gəmisi İstanbul boğazından keçdi

24 İyun 2017 12:19

Bakıda iki yeniyetmədən gözlənilməz addım: avtomobil qaçırtdılar, sonra...

24 İyun 2017 12:18

"Kəndə çıxa bilmirəm, utanıram" - Oğurluq edib kef məclisi quran şəxs - VİDEO - FOTO

24 İyun 2017 12:17

Kənan M.M reklam qalmaqalından danışdı

24 İyun 2017 12:14

Tibb bacısı xəstə uşağı yumruqladı - VİDEO - FOTO

24 İyun 2017 12:12

Binəqədi sakini hamamda facəvi şəkildə öldü

24 İyun 2017 12:12

Bu gün Elçibəyin doğum günüdür

24 İyun 2017 12:09

Xanımın ətəyinin yuxarı qalxdığını gördü və ELƏ BİR ŞEY ETDİ Kİ... - İNANILMAZ (FOTO)

24 İyun 2017 12:08

Dəm qazı daha bir can aldı

24 İyun 2017 12:08