Ürək üçün faydalı 3 şey: sevgi, sarımsaq, bir də ...

Ürək üçün faydalı 3 şey: sevgi, sarımsaq, bir də ...
11:58 12 Noyabr 2016
Ölkə mətbuatı
A- A+

"The Guardian" qəzetinin səhiyyə müxbiri Sarah Boseley yazır ki, yeni araşdırmanın nəticələrindən indi qadınların da kişilər qədər alkoqollu içkilər içdiyi bəlli olub.

Bu qlobal araşdırma zamanı ötən 100 il ərzində 4 milyon insanın içki vərdişləri öyrənilib.

Məqalədə deyilir ki, qadınlar arasında spirtli içkilərin qəbulunun artmasına əsas səbəblərdən biri də istehsalçıların uğurlu marketinqidir. İndi onlar daha çox şirinləşdirilmiş spirtli içki istehsal edirlər.

Araşdırmanın gəldiyi nəticələrdən biri də budur ki, indi alkoqollu içkiləri istehsal edən sənaye daha çox qızları hədəfləyir.

Bəzi hesablamalar hətta ola bilsin gənc qadınların içki məsələsində kişiləri geridə qoyduqlarını göstərib.

Avstraliyadakı New South Wales Universiteti nəzdindəki Milli Narkotik və Alkoqol Tədqiqatları Mərkəzindən olan alimlər deyirlər ki, indi səhiyyənin əsas diqqəti gənc qadınlar üzərinə yönəlməlidir.

Onların BMJ Open jurnalında dərc olunmuş məqaləsində 1891-ci illə 2014-cü il arasında kişi və qadınların içki vərdişlərinin necə dəyişməsi təhlil olunur. Bu araşdırmada 1980-ci ildən bu yana dərc edilmiş 68 beynəlxalq təhqiqat işindən istifadə edilib.

Tarixən spirtli içkiləri kişilər qadınlardan çox qəbul ediblər. 1891-ci və 1910-cu illər arasında doğulmuş kişilər alkoqolu qadınlardan iki dəfə çox qəbul edir və içkinin səhhətlə bağlı nəticələri ilə qadınlardan üç dəfə çox üzləşirdilər. Lakin bütün bu üç göstəricidə qadınlar və kişilər arasında paritet artıq 1991-2000-ci illər arasında qeydə alınıb.

Alimlər deyirlər ki, qadınlar arasında spirtli içkilərin qəbulunun artmasına bir neçə səbəb var. Onların fikrincə bu həm də işləyən qadınların artması ilə bağlı olub. İşləyən qadınlar çox tezliklə kişilərin işdən sonra içki mədəniyyətinə də alışıblar. Britaniya Milli Statistika İdarəsinin 2011-ci ilə aid rəqəmlərinə görə menecmentdə çalışan qadınlar başqa həmcinslərindən daha çox alkoqol qəbul ediblər.

Başqa bir faktor isə şərab və pivənin ucuzlaşması, supermarketlərdə gündəlik tələbat malına çevrilməsi olub.

Alcohol Concern təşkilatından Emily Robinson deyir ki, içki içən qadınların sayı 1950-ci illərdən qalxmağa başlayıb.

Alim bildirir ki, adamların çoxu içkinin həzzdən vərdişə çevrilməsini hiss etmir.

Britaniyanın baş səhiyyə müvəkkili Sally Davies bu ilin əvvəllərində kişi və qadınlar üçün içki normalarına yenidən baxıb. İndi həftədə 14 vahiddən çox spirtli içki içməmək tövsiyə edilir.

Əvvəllər bu rəqəm 21 vahid idi. Xanım Davies deyib ki, artıq "sağlam limit" söhbəti yığışdırılıb, çünki spirtli içkilər üçün sağlamlıq həddi ola bilməz.

"The Guardian" yazır ki, qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş spirtli içki çeşidlərinin sayı artıb.

"The Guardian" yazır ki, indi spesifik olaraq qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş spirtli içki çeşidlərinin sayı artıb.

Alimlər deyilər ki, təbiətən qadın orqanizmi spirtli içkilərə kişi orqanizmindən "daha hazırlıqsızdır". Bu ona görə belədir ki, qadınlarda piy suya nisbətdə daha çoxdur və qadınların qara ciyərləri daha kiçikdir.

Sarımsaq "ətirli" sevgi

"The Telegraph" yazır ki, yenicə dərc olunmuş kitab ürək xəstəliyinin qarşısını almaq üçün bir neçə sadə addım atmağı məsləhət görür.

Çoxlu seks, hər gün yeyilən sarımsaq sizə ürək xəstəliyindən qorunmaq üçün kifayətdir, iddia edilir kitabda.

Təcili yardım həkimi Johannes Hinrich von Borstel izah edir ki, seks zamanı ayrılan endofrinlər (endorphine maddəsini beyin avtomatik olaraq ağrıları azaltmaq üçün buraxır) ürək döyüntüsünü azaldır, qan təzyiqini salır və antiiltihab testosteronu olan estrogenlərin miqdarını artırır və bu da öz növbəsində xolesterolun səviyyəsini endirir.

"The Telegraph" yazır ki, yeni kitab "Ürək: Bədənimizin ən mühüm orqanının gizlinləri" adlanır.

Məqalədə deyilir ki, bir-birilərinə həqiqi sevgi hissi olan insanlar arasında seks ürək xəstəliyinin qarşısının alınmasında hətta daha faydalı ola bilər, çünki beyin elmi dildə orqazm adlanan coşqunluq anlarında 50-dək müxtəlif kimyəvi maddə buraxır.

Bunların arasında stresi götürən və qan təzyiqini salan oksitin fermenti də var.

Ona görə də Borstel tövsiyə edir ki, sekslə mümkün qədər çox məşğul olmalısınız, amma məhəbbətli sekslə…

"The Telegraph" yazır ki, Borstelin "çoxlu sevgi" ilə bağlı nəzəriyyəsi başqa elmi araşdırmalarla da səsləşir.

"The Telegraph" yazır ki, Borstelin "çoxlu sevgi" ilə bağlı nəzəriyyəsi başqa elmi araşdırmalarla da səsləşir.

Məsələn təcrübələr göstərib ki, 50 yaşdan yuxarı müntəzəm seksi olan qadınlar yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkmirlər və ürək problemləri ilə az qarşılaşırlar.

ABŞ-ın Michigan Dövlət Universitetində aparılmış araşdırmalardan aydın olub ki, seks yalnız ondan həqiqi həzz və rahatlıq tapan qadınlarda ürək xəstəliyinin qarşısını alır.

Kitabda deyilir ki, seksdən başqa nə ilə qidalanmanız da əhəmiyyətlidir. Həkimlər Aralıq dənizi pəhrizinin ürək sağlamlığı üçün əhəmiyyətini xeyli vaxtdır ki, qeyd edirlər.

Lakin Borstel yazır ki, gündə ik-üç çay qaşığı xırda doğranmış sarımsaq yemək yüksək qan təzyiqini aşağı salır.

Borstel bildirir ki, sarımsaq da soğan və zəncəfil kimi qanı duruldan ikinci dərəcəli fitokimyəvi maddələrə malikdir.

Əslində ürək xəstəliklərini önləyən dərman preparatları elə bu maddələrdən hazırlanır, lakin sarımsaq yeməklə siz təhlükəsiz doza həddini aşmırsınız (BBC).

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

“Qarabağ” - "Şerif" matçından

26 İyul 2017 00:32

Tehran və Moskva nüvə əməkdaşlığını müzakirə etdilər

26 İyul 2017 00:29

Məşhur müğənni Mayamidə səhnəyə çıxdı - FOTO

26 İyul 2017 00:05

“Facebook” Azərbaycan kəndini “Şaumyan” adı ilə təqdim edir

26 İyul 2017 00:05

Günün qoroskopu: ciddi dəyişikliklər mümkündür

26 İyul 2017 00:05

Azərbaycanlı hakimlərin idarə etdiyi ÇL oyununda 4 qol, 8 sarı vərəqə qeydə alınıb

26 İyul 2017 00:02

Oğuza gəzintiyə gedən müəllim qəfil öldü

25 İyul 2017 23:59

Yeniyetmələrdə fiziki və psixoloji dəyişikliklər

25 İyul 2017 23:57

Yaralı hərbçiləri müalicə edən həkimlər tutuldu

25 İyul 2017 23:52

Serotonin nədir?

25 İyul 2017 23:52

"Onu gözüm çox axtardı" Tahir Gözəl

25 İyul 2017 23:52

MARAQLI YARIŞ: Ərlər arvadlarını 500 metr boynunda daşıdı - VİDEO

25 İyul 2017 23:48

"Şerif"in baş məşqçisi: "Öz qapımızı daha çox qorumalı olduq"

25 İyul 2017 23:47

Qurban Qurbanov: 0:0 hesabı da pis nəticə deyil

25 İyul 2017 23:47

“Fərəc” duası şeytanı niyə əsəbiləşdirir?

25 İyul 2017 23:47

Azərbaycan neftinin SON QİYMƏTİ

25 İyul 2017 23:42

Zoofiliya və sadomiya nədir?

25 İyul 2017 23:42

"Başqa cür oynaya bilməzdik"

25 İyul 2017 23:38

"Oyunumuzda mütləq dəyişiklik olacaq" - Qurban Qurbanov

25 İyul 2017 23:37

“Onlar istədiklərini ala bildilər” - Qurban Qurbanov

25 İyul 2017 23:37

Kürdəmirdə 7 otaqlı ev, 20 ton ot və “QAZ” kül oldu

25 İyul 2017 23:34

İran və Rusiyanı bir araya gətirən CİDDİ SƏBƏB

25 İyul 2017 23:33

Braziliyalı gözəl okean sahilində - FOTO

25 İyul 2017 23:32

Xidmətçinin ruhu kameraya düşdü - VİDEO

25 İyul 2017 23:32

"Başqa cür oynaya bilməzdik" - "Şerif"in baş məşqçisi

25 İyul 2017 23:27

"Yunanıstana miqrant axını 99 faiz azalıb" - Çavuşoğlu

25 İyul 2017 23:27

İmicinizi dəyişmək istəyirsiniz?

25 İyul 2017 23:24

“Bundan da yaxşısını bacararıq” – “Şerif”in baş məşqçisi

25 İyul 2017 23:22

Kann vağzalında 156 mühacir saxlanıldı

25 İyul 2017 23:22

Qara turp və balın faydaları

25 İyul 2017 23:22

Tbilisidə “Gürcüstan-Azərbaycan: gənclər və ortaq dəyərlər” mövzusunda tədbir keçirilib

25 İyul 2017 23:22

Mingəçevir sakini 89 növ dərman içib ölmək istədi

25 İyul 2017 23:22

İmam Cəfər Sadiq niyə xilafəti ələ keçirmədi?

25 İyul 2017 23:17

Baş katib "Qarabağ"ın fan-şopundan nə aldı? - FOTO

25 İyul 2017 23:17

Məşhurlarımız istirahətə nə qədər pul xərcləyir?

25 İyul 2017 23:12

Sarımsaq yağının faydaları

25 İyul 2017 23:12

Sosial şəbəkələrdən telefon alanlar

25 İyul 2017 23:10

“Qarabağ” “Şerif”lə bacarmadı

25 İyul 2017 23:09

"Qarabağ" Jezniçaksız qaldı - SON DURUM

25 İyul 2017 23:07

Ona "Kardaşyanın əkizi" deyirlər - FOTO

25 İyul 2017 23:05

Samuxda baltalanan, saçı qırxılan qadının aqibəti: "Kənddə şaiyə yayıblar ki..."

25 İyul 2017 23:05

Gülnarə Xəlilovanın kitabı işıq üzü gördü – FOTO

25 İyul 2017 23:03

Mingəçevir sakini intihara cəhd edib

25 İyul 2017 23:02

ÇL: “Qarabağ” Bakıda "Şerif"in müqavimətini qıra bilməyib

25 İyul 2017 22:57

Psixopat insanları necə tanlmalı?

25 İyul 2017 22:57

Türkiyə təyyarəsində bomba həyəcanı

25 İyul 2017 22:54

Türkiyədən Suriyaya uzanan tunel tapıldı

25 İyul 2017 22:52

Sizofreniyanın əlamətləri

25 İyul 2017 22:52

“Qarabağ” – “Şerif” matçı heç-heçə yekunlaşdı

25 İyul 2017 22:51

Ayətullah Seyyid İsmayil Sədrdən həyat yoldaşına izahat

25 İyul 2017 22:47