100 yaşlı nənənin bunları etdiyinə heç kim inanmır - FOTOLENT

100 yaşlı nənənin bunları etdiyinə heç kim inanmır - FOTOLENT
10:29 14 Noyabr 2016
92 Digər
Ölkə mətbuatı
A- A+

 

Hələ də yoqa ilə məşğul olan Böyük Britaniyalı Cin Douson (Jean Dowson) adlı qadının 100 yaşı var. Çöhrəsindən təbəssüm əskik olmayan Douson haqda yerli mətbuat geniş reportajlar verdikdən sonra ölkəsində yoqaya maraq birə-beş artıb.

Xanım Doyson yoqaya necə başladığını belə izah edib: “Mənim yoqaya girişməyimin çox sadə başlanğıcı olub. 67 yaşım var idi, revmatizmdən əziyyət çəkir, bədənimi arxamca güclə sürüyürdüm. Özümü bitib-tükənmiş, heç kimə lazım olmayan bir varlıq kimi hiss edirdim. Günlərin  bir günü yaşadığım binanın elanlar lövhəsində  yoqa təlimini öyrədən reklam gördüm. Maraq məni bürüdü. Adresi götürüb səhər tezdən həmin yerə getdim. Kristina Tayson adlı  xanım məni xoş üzlə qarşılayaraq “yoqa heç bir yaşda gec deyil” deyib məni həvəsləndirdi. Dərhal paltarımı soyunub özümlə gətirdiyim idman formasını əynimə geydim və məşq edənlərin cərgəsinə qoşuldum. O gündən bir dəqiqə də olsun məşqlərə gecikmirəm”.

Cin Dousonun söylədiyinə görə, elə ağır bir xəstəliyi olmasa da, yaşla əlaqədar özündə bədən ağrıları, yorğunluq hiss edirmiş. Onu əsasən onurğa sütununda olan bir neçə fəqərə sümüyünün küt ağrıları narahat edib. Yoqaya başlayandan bir müddət sonra bədənindən həmin diskomfort çəkilib gedir.

Ömrünün 42 ildən çoxunu yoqaya həsr edən yoqa müəllimi Kristina Cin Dousonun təlimlərə olan həvəsi və davamiyyəti haqda bunları söyləyib: “Cin bizim ən yaşlı və fəal tələbəmizdi. Hər dəfə onun gəlişi zalda xoş ovqat yaradır, məşqlərimizə yeni qoşulanları yoqanın heyrətamiz gücünə bir daha inandırır. Madam Dousona baxanda həmişə düşünürəm, 100 yaşını haqlamış bir xanım həyat eşqi ilə necə də aşıb-daşır. Bir dəfə özünə zarafatla dedim, həftənin birinci günü səhər tezdən bir britaniyalının yataqdan qalxması möcüzə sayılır, o isə üstəlik, belə həvəslə təlimə gəlir. O, bütün təlimlərdə xüsusi aktivlik göstərir. Yaşlılar üçün nəzərdə tutulmuş qrupda olduğuna görə onu həftədə bir dəfə görürük. Ona görə Cin üçün həmişə darıxırıq. Sonsuz ruhi enerji və gümrah bədənə sahib olan bu qadın haqda düşünürəm ki, o, ömrünün ikinci yüzilliyini də beləcə yola salacaq”. 

Yoqanın “Ayenqar” növü ilə məşğul olan Cin Douson təlimin ona bəxş etdiyi hislərdən söz açarkən belə deyib: “Yoqa həm bədənin, həm də ruhun müalicəsidi. Mən 1916-cı ildə Londonda doğulmuşam. Həyatda çox faciəli günlər yaşamışam. Atam öləndə kiçik qızcığaz olmuşam. Ailənin maddi problemlərinə görə anam məni uşaq evinə verib. Elə o vaxtdan yanıma çox az-az gələrdi. Bütün bunlara görə uşaqlıqdan əsəbi olmuşam. Hamı kimi mən də gündəlik qayğılar və stresslərlə yaşayaraq ömrümün 67 ilini geridə qoydum. Artıq illərdi ki, məşğul olduğum yoqa məndə  üst-üstə yığılıb qalmış əsəb izlərini yava-yavaş yox etməyə başladı. Demək olar, hər ay yenidən doğulurdum. Tezliklə ruhi  müvazinətim bərpa olundu. Məndə məğlubedilməz həyat eşqi yarandı. Möhkəmləndim, ümidlə doldum. Problemlərə həsr etdiyim gəncliyimi sanki geri qaytardım. Açıq hava məşqlərindən sonra  təbiətlə daha yaxşı qaynayıb-qarışmağı bacardım. Mən indi çox rahat şəkildə heyvanla heyvan, ağacla ağac ola bilirəm. Ən yağışlı günlər də mənə işıqlı gəlir. Onurğa ağrılarım, revmatizmim duş altında yuyulan şampun kimi bədənimdən axıb getdi. Düşüncələrimi asanlıqla cəmləyə, yuxularımı çox rahat idarə edə bilirəm. Nifrət hissim yoxa çıxıb. İnsanları sevir, onlara yaxşılıq eləmək üçün fürsət axtarıram. Beş nəvəm, iki nəticəm var. Sevinirəm ki, bu dünyadan kamil bir insan nümunəsi kimi çıxıb gedəcəm”. 





RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

"Dibalanın başına tapanca dayayıb qalmasını əmr edə bilmərəm"

26 İyul 2017 14:52

Röya bağ evinin müsadirə edilməsindən danışdı

26 İyul 2017 14:52

Böyük Britaniya 2040-cı ildən dizel və benzinlə işləyən avtomobillərin satışını qadağan edəcək

26 İyul 2017 14:52

Eyyub Hüseynov: "Azərbaycanda təhlükəli yağlar satılır"

26 İyul 2017 14:49

89 yaşlı neft maqnatı ilə 26 yaşlı pul ovçusunun qəribə toyu: Buşu da işə salmışdı - FOTOLAR

26 İyul 2017 14:48

Kiyevdə otel təxliyə edildi - BOMBA həyəcanı

26 İyul 2017 14:47

Gürcüstanda bina uçdu: Ölən var

26 İyul 2017 14:47

Türkiyə Din İşlər İdarəsinin sədri istefa verəcək

26 İyul 2017 14:47

Peresin "Real"a gətirdiyi 10 ən bahalı futbolçu - SİYAHI

26 İyul 2017 14:47

Sıla ilk dəfə sevgilisi ilə əl-ələ - FOTOlar

26 İyul 2017 14:47

Azərbaycanda vəzifəli şəxs milyonlarla pul mənimsəyib - RƏSMİ

26 İyul 2017 14:44

İkinci çevriliş və sui-qəsdlər – Türkiyəni bu tarixdə VURACAQLAR

26 İyul 2017 14:43

Neft şirkətinin 10 əməkdaşı oğurlandı - Nigeriyada

26 İyul 2017 14:42

Keçmiş qayınatasının Röyaya bağışladığı bağ evi əlindən alındı - FOTO

26 İyul 2017 14:42

Şirkət rəhbəri ilə “Bank Standard”ın İdarə Heyəti sədrinin birgə törətdiyi qanunsuz əməllər ifşa edilib

26 İyul 2017 14:42

Akif Çovdarovun məhkəməsində "Vosmoy" bazarı epizodu üzrə sənədlər elan olunub

26 İyul 2017 14:42

Bakıda intihar edən şəxs xilas edilib

26 İyul 2017 14:39

Oynaq ağrılarının limon qabığı ilə müalicəsi

26 İyul 2017 14:39

Kamal Abdulla jurnalistə vəzifə verdi

26 İyul 2017 14:38

Bakıda zəncirvari qəza - tıxac yarandı

26 İyul 2017 14:37

Spaletti: ""İnter" ilk "dördlük" üçün mübarizə aparacaq"

26 İyul 2017 14:37

Sürücüsüz avtomobillər üçün ilk dayanacaq istifadəyə verilib (VİDEO)

26 İyul 2017 14:35

Türkiyəli aktrisa sərxoş oldu: ''Məni biabır etməyin, hər kəs baxır'' - FOTO

26 İyul 2017 14:32

Röya bağ evinin müsadirə edilməsindən danışdı

26 İyul 2017 14:30

Müsabiqə şərtini ödəyən abituriyentlərin SAYI

26 İyul 2017 14:29

“Ölkədə məhkəmənin ədalətinə inam azalıb” - Ermənistanın sabiq baş prokuroru

26 İyul 2017 14:28

Tbilisidə bina uçub, bir fəhlə ölüb

26 İyul 2017 14:27

Xəyanət edən ərini öldürtmək üçün iki muzdlu qatil tutdu - FOTO

26 İyul 2017 14:27

Milli Depozit Mərkəzinin dövriyyəsi 89% artıb

26 İyul 2017 14:27

Buynuzları yandırılan buğa intihar etdi - VİDEO

26 İyul 2017 14:23

Rusiya ABŞ-ı təhlükə mənbəyi hesab edir

26 İyul 2017 14:22

Nigeriyada neft şirkətinin 10 əməkdaşı oğurlanıb

26 İyul 2017 14:22

Aygün Kazımova elə FOTOLAR

26 İyul 2017 14:20

Əfqanıstanda böyük terror aktının qarşısı alındı

26 İyul 2017 14:17

"Qarabağ" 4 türk futbolçu transfer etdi

26 İyul 2017 14:17

Hansı oyun, hansı kanalda?

26 İyul 2017 14:17

Bu rayonların İH-nin fəaliyyətində ciddi nöqsanlar

26 İyul 2017 14:15

Otağında intihar edən qızın Facebook statusu görənləri dəhşətə gətirdi - FOTO

26 İyul 2017 14:12

Azərbaycanda ilk lazer proyektoru

26 İyul 2017 14:12

"Report": FED monetar sərtləşdirmə proqramını sürətləndirəcək

26 İyul 2017 14:12

Qazaxda ağır yol qəzası

26 İyul 2017 14:10

Rəsmi Moskva Vaşinqtonu TƏHLÜKƏ MƏNBƏYİ adlandırıb

26 İyul 2017 14:08

Bərdədə 4 otaqlı ev yandı

26 İyul 2017 14:05

Qəbələnin rəqibində məşqçi ayrılığı

26 İyul 2017 14:05

Azərbaycanlı jurnalistə vəzifə verildi

26 İyul 2017 14:05

"Qolumdakı döymə xaç deyil" - Mustafanın xanımı

26 İyul 2017 14:05

ERMƏNİ TƏXRİBATI: XİN və Müdafiə Nazirliyindən

26 İyul 2017 14:03

ABŞ Rusiyaya tətbiq edəcəyi sanksiyaları qanuniləşdirdi

26 İyul 2017 13:58

"Qəbələ"nin rəqibi məşqçisi ilə yolları ayırdı

26 İyul 2017 13:57

Aysel türkiyəli məşhurun klipində - FOTOlar

26 İyul 2017 13:57