100 yaşlı nənənin bunları etdiyinə heç kim inanmır - FOTOLENT

100 yaşlı nənənin bunları etdiyinə heç kim inanmır - FOTOLENT
10:29 14 Noyabr 2016
92 Digər
Ölkə mətbuatı
A- A+

 

Hələ də yoqa ilə məşğul olan Böyük Britaniyalı Cin Douson (Jean Dowson) adlı qadının 100 yaşı var. Çöhrəsindən təbəssüm əskik olmayan Douson haqda yerli mətbuat geniş reportajlar verdikdən sonra ölkəsində yoqaya maraq birə-beş artıb.

Xanım Doyson yoqaya necə başladığını belə izah edib: “Mənim yoqaya girişməyimin çox sadə başlanğıcı olub. 67 yaşım var idi, revmatizmdən əziyyət çəkir, bədənimi arxamca güclə sürüyürdüm. Özümü bitib-tükənmiş, heç kimə lazım olmayan bir varlıq kimi hiss edirdim. Günlərin  bir günü yaşadığım binanın elanlar lövhəsində  yoqa təlimini öyrədən reklam gördüm. Maraq məni bürüdü. Adresi götürüb səhər tezdən həmin yerə getdim. Kristina Tayson adlı  xanım məni xoş üzlə qarşılayaraq “yoqa heç bir yaşda gec deyil” deyib məni həvəsləndirdi. Dərhal paltarımı soyunub özümlə gətirdiyim idman formasını əynimə geydim və məşq edənlərin cərgəsinə qoşuldum. O gündən bir dəqiqə də olsun məşqlərə gecikmirəm”.

Cin Dousonun söylədiyinə görə, elə ağır bir xəstəliyi olmasa da, yaşla əlaqədar özündə bədən ağrıları, yorğunluq hiss edirmiş. Onu əsasən onurğa sütununda olan bir neçə fəqərə sümüyünün küt ağrıları narahat edib. Yoqaya başlayandan bir müddət sonra bədənindən həmin diskomfort çəkilib gedir.

Ömrünün 42 ildən çoxunu yoqaya həsr edən yoqa müəllimi Kristina Cin Dousonun təlimlərə olan həvəsi və davamiyyəti haqda bunları söyləyib: “Cin bizim ən yaşlı və fəal tələbəmizdi. Hər dəfə onun gəlişi zalda xoş ovqat yaradır, məşqlərimizə yeni qoşulanları yoqanın heyrətamiz gücünə bir daha inandırır. Madam Dousona baxanda həmişə düşünürəm, 100 yaşını haqlamış bir xanım həyat eşqi ilə necə də aşıb-daşır. Bir dəfə özünə zarafatla dedim, həftənin birinci günü səhər tezdən bir britaniyalının yataqdan qalxması möcüzə sayılır, o isə üstəlik, belə həvəslə təlimə gəlir. O, bütün təlimlərdə xüsusi aktivlik göstərir. Yaşlılar üçün nəzərdə tutulmuş qrupda olduğuna görə onu həftədə bir dəfə görürük. Ona görə Cin üçün həmişə darıxırıq. Sonsuz ruhi enerji və gümrah bədənə sahib olan bu qadın haqda düşünürəm ki, o, ömrünün ikinci yüzilliyini də beləcə yola salacaq”. 

Yoqanın “Ayenqar” növü ilə məşğul olan Cin Douson təlimin ona bəxş etdiyi hislərdən söz açarkən belə deyib: “Yoqa həm bədənin, həm də ruhun müalicəsidi. Mən 1916-cı ildə Londonda doğulmuşam. Həyatda çox faciəli günlər yaşamışam. Atam öləndə kiçik qızcığaz olmuşam. Ailənin maddi problemlərinə görə anam məni uşaq evinə verib. Elə o vaxtdan yanıma çox az-az gələrdi. Bütün bunlara görə uşaqlıqdan əsəbi olmuşam. Hamı kimi mən də gündəlik qayğılar və stresslərlə yaşayaraq ömrümün 67 ilini geridə qoydum. Artıq illərdi ki, məşğul olduğum yoqa məndə  üst-üstə yığılıb qalmış əsəb izlərini yava-yavaş yox etməyə başladı. Demək olar, hər ay yenidən doğulurdum. Tezliklə ruhi  müvazinətim bərpa olundu. Məndə məğlubedilməz həyat eşqi yarandı. Möhkəmləndim, ümidlə doldum. Problemlərə həsr etdiyim gəncliyimi sanki geri qaytardım. Açıq hava məşqlərindən sonra  təbiətlə daha yaxşı qaynayıb-qarışmağı bacardım. Mən indi çox rahat şəkildə heyvanla heyvan, ağacla ağac ola bilirəm. Ən yağışlı günlər də mənə işıqlı gəlir. Onurğa ağrılarım, revmatizmim duş altında yuyulan şampun kimi bədənimdən axıb getdi. Düşüncələrimi asanlıqla cəmləyə, yuxularımı çox rahat idarə edə bilirəm. Nifrət hissim yoxa çıxıb. İnsanları sevir, onlara yaxşılıq eləmək üçün fürsət axtarıram. Beş nəvəm, iki nəticəm var. Sevinirəm ki, bu dünyadan kamil bir insan nümunəsi kimi çıxıb gedəcəm”. 





RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Amil Xəlil bu dəfə də Salyandan "Bura Vətəndir!" deyəcək...(FOTO,VİDEO)

27 May 2017 16:01

Putin və Ərdoğan nədən danışdılar? – Kreml açıqladı

27 May 2017 15:58

Körpəni kimin bu hala saldığına inanmaq olmur

27 May 2017 15:56

İran məşhur güləşçini edam etdi

27 May 2017 15:52

İlham Əliyev Efiopiya və Nepal prezidentlərini təbrik edib

27 May 2017 15:50

Mövludun arzusu GERÇƏK OLDU - FOTOLAR

27 May 2017 15:48

Populyar müğənninin 9 milyon manatlıq villası - FOTOLAR

27 May 2017 15:43

Putin və Ərdoğan arasında telefon danışığı olub

27 May 2017 15:43

Bu da özünə milyonluq toy edən Xəyyamın özündən 16 yaş kiçik xanımı Nərmin

27 May 2017 15:40

Xalq artisti toyundan sonra - FOTO

27 May 2017 15:37

Fatih Sultan Mehmet körpüsü Azərbaycan bayrağının rənglərinə bürünəcək

27 May 2017 15:37

4 otaqlı ev yandı

27 May 2017 15:33

Kürdəmirdə bədii gimnastika üzrə 3-cü Kubok yarışı keçirilir (FOTO)

27 May 2017 15:29

Runi "Beşiktaş"da?

27 May 2017 15:27

Misir ordusu Liviyaya hava zərbələri endirdi

27 May 2017 15:27

Daha heç kim qızları zorlaya bilməyəcək – MÜDHİŞ İXTİRA

27 May 2017 15:23

İran Mosulda ən böyük itkisini verdi: General öldü

27 May 2017 15:22

Şəbnəmin qara "BMW"-si, əməkdar artist Zabit Səmədovla...

27 May 2017 15:19

Tanınmış müğənni 4 milyon dollara villa aldı

27 May 2017 15:14

"Fikirləşdim ki, mahnım İzzətə lazımdır, ya yox?" - Əməkdar artist - VİDEO - FOTO

27 May 2017 15:12

Kreml yeni müharibəyə nə vaxt başlayacaq? - Qələbə strategiyasına KEÇİD

27 May 2017 15:08

Gələcəyin sərnişinləri "BakuBus"da - FOTO

27 May 2017 15:05

"Fitch": OPEC-in qərarı neft qiymətlərini dəstəkləyə bilər

27 May 2017 15:02

Baş nazir corablarını göstərdi, öz həmcinsi ilə evlənən nazir isə...

27 May 2017 15:02

İslam Oyunlarında qalib gəlmiş tələbə idmançılarla görüş

27 May 2017 14:59

Azərbaycanda çadır TURİZMİ - İstədiyiniz yerdə ən ucuz tətil imkanı

27 May 2017 14:58

Sumqayıt sakininin ölüm işi ilə bağlı həbs edilən şəxslər azadlığa buraxılıb

27 May 2017 14:57

Dəhşətli qətlin betonla örtülmüş sirri 10 il sonra açıldı - FOTO

27 May 2017 14:57

Sevgilisi onu 32 dəfə bıçaqladı

27 May 2017 14:56

İdarə rəisləri, komandirlər işdən çıxarılır - Ermənistanda kütləvi ixtisarlar

27 May 2017 14:52

Min oyunda çıxan MƏKTƏBLİ RUS QIZLARI - Ehtiraslı FOTOLAR

27 May 2017 14:48

Baş prokuror Göygöldə vətəndaşları qəbul edib

27 May 2017 14:37

Mərhum yazar Mövlud Mövludun ölümünün DƏHŞƏTLİ TƏFƏRRÜATLARI - VİDEO - FOTO

27 May 2017 14:37

Azərbaycanın bölgələri üzrə

27 May 2017 14:35

DİM-dən sınaq imtahanları ilə bağlı AÇIQLAMA

27 May 2017 14:33

Qardaşlar birləşib bacılarını... - DƏHŞƏT (FOTO)

27 May 2017 14:33

Biləsuvarda sakinin həyətindən narkotik xassəli çətənə kolları, evindən qurudulmuş marixuana tapılıb

27 May 2017 14:32

“Qarabağ” Gürcüstan klubları ilə qarşılaşacaq

27 May 2017 14:32

Anasının məzarına gizli kamera qoydu

27 May 2017 14:31

Nazir: Azərbaycan idmançılarının beynəlxalq yarışlardakı uğuru Türkiyə xalqı üçün çox dəyərlidir (ÖZƏL)

27 May 2017 14:29

"Neft Daşları"na gedən helikopter məcburi eniş ETDİ: 18 nəfərdən heç biri...

27 May 2017 14:28

Toy ildönümü adları: "Alüminüm toy", "Taxta toy", "Daş toy"

27 May 2017 14:27

DİM 29 şəhər və rayonda sınaq imtahanı keçirib

27 May 2017 14:22

29 şəhər və rayonda sınaq imtahanı keçirilib

27 May 2017 14:22

Azərbaycan Prezidenti “Bakı Ürək Günləri” V Beynəlxalq Konqresinə məktub ünvanlayıb

27 May 2017 14:17

“Şəffaf idarəetmə, açıq islahatlar ABB-ni yenidən əvvəlki mövqeyinə qaytara bilər” - Deputat

27 May 2017 14:13

"Мi-8" helikopteri məcburi eniş etdi

27 May 2017 14:13

Azərbaycana məxsus helikopter qəza enişi etdi

27 May 2017 14:12

"Luiziana Caz Ansamblı"nın parlaq çıxışı - FOTOlar

27 May 2017 14:12

Qara Dəniz Ticarət və İnkişaf Bankı Azərbaycan sahibkarları üçün təqdimat keçirəcək

27 May 2017 14:08