Aktual mövzular: Dollar alış-satışı , Hava haqqında, Məzənnə, Neftin qiyməti

Bu qidalar insanda aclıq yaradır

Bu qidalar insanda aclıq yaradır

Date: 19 November 2016 17:27

Alimlər insanı daha çox acdıran ərzaq məhsullarını müəyyən ediblər.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, kompleks müşahidələri İtaliyada yerləşən klinik mərkəzin əməkdaşları aparıblar.

Dietoloqların fikrincə, ağ çörəyin tərkibində çoxlu faydalı maddələr var, lakin onu cem və ya kərəyağı ilə yemək lazımdır. Yumurtada zülal çoxdur, lakin onu yedikdən sonra insan yağ və kalori ilə zəngin əlavə yeməklər istəyir.

Yağsızlaşdırılmış süd məhsulları orqanizmi zəruri miqdarda vitaminlərlə təmin etmir, ona görə də kişilərdə və qadınlarda aclıq hissi yaranır. Bu cür yoqurtların əvəzinə adi süd içmək daha yaxşıdır.

Konservlərdə və duza qoyulmuş məhsullarda aclıq yaradan və iştahanı artıran çoxlu duz var.

Kəpəkli undan hazırlanan krekerlər və ağ düyü aclıq hissi yarada bilər, bu səbəbdən onları axşam yemək məsləhət deyil.

Milli.Az


Tags:  qidalar insanda aclıq yaradır

RƏYLƏR


Top news