Bu xalq xərçəngə tutulmur, 150 il yaşayır, qadınlar 65 yaşında... - FOTO

Bu xalq xərçəngə tutulmur, 150 il yaşayır, qadınlar 65 yaşında... - FOTO
13:43 20 Noyabr 2016
3411 Maraqlı
Ölkə mətbuatı
A- A+

Xalq artisti 50 yaşında ərə gedir (12 May 2017 11:58)

Onlar əla fiziki görünüşlərinə xələl gəlmədən, sağlam ağılla 120-150 il yaşayırlar. Bəs bu uzunömürlülüyün sirri nədədir?

Pakistanın şimalında, Hindistan və Çin sərhəddinə yaxın Xunza çayı axır. Bu çayın keçdiyi vadi gənclik vahəsi adlanır. Buranın əhalisi bizdən 2 dəfə artıq yaşayır.

Onların həyat devizi belədir: ət yemə, həmişə çalış, çox hərəkət elə, ritmi dəyişmə.

Xunza sakinlərinin yay rasionuna çiy meyvə-tərəvəz, qış rasionuna isə ərik qurusu və digər qurudulmuş meyvələr, taxıl və qoyun pendiri daxildir. Yazı onlar "ac" aylar adlandırırlar, çünki meyvə hələ yoxdur, qış üçün olan xuruş isə tamamilə azalıb. Bu 2-4 ay ərzində xunza ac qalır, öz güclərini gün ərzində yalnız bir dəfə ərikdən çəkilmiş içki içməklə qoruyub saxlayırlar.

Hərdən, ildə 1-2 dəfə - böyük bayramlarda onlar ət yeyirlər. Bu əlbəttə ki, islama görə haram buyrulan nə donuz əti, nə də inəyi müqəddəs hesab edən qonşu Hindistan görə mal əti deyil.

Xunzalıların heç xəstələnmədiklərini də demək olmaz. Bu adətən, yaz aylarında baş verir.

Vadi sakinləri günlərinin çoxunu təmiz havada keçirir, 100-200 km-lik "gəzinti"yə çıxır, su prosedurası zamanı dağlılar hətta 15 dərəcə şaxtada da suyu qızdırmırlar.

Bu cür həyat şəraiti "gənclik vahəsi"nin sakinlərinə xəstələnməməyə və bir əsrdən artıq yaşamağa imkan verir. Deyilənə görə, hətta 40 yaşlı xunzalı qadın gənc qız kimi görünür, 60 yaşlı qadınların bədən forması əvvəlki kimi zərif qalır, 65 yaşlı qadınlar dünyaya uşaq gətirirlər.






RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Bakı-Sumqayıt yolu bağlandı - FOTO

29 May 2017 12:05

Azərbaycanlı alim Böyük İyirmiliyin Beyin Sammitində

29 May 2017 12:05

Ramazanda xəstələnməmək üçün necə qidalanmalı?

29 May 2017 11:58

Beldəki yağları əritməyin 5 ASAN YOLU

29 May 2017 11:57

Bu GÜN: Azərbaycanın bölgələri üzrə İMSAK VƏ İFTAR VAXTI

29 May 2017 11:57

Doğum evində çəkilən görüntülər heyrətləndirir - VİDEO - FOTO

29 May 2017 11:52

Elçin belini açıb yeni döyməsini göstərdi - FOTO

29 May 2017 11:52

Azərbaycan-Rusiya sərhədində əməliyyat keçirilir

29 May 2017 11:49

Arda Turanaın "Barsa"dan gedəcəyini göstərən fakt - FOTO

29 May 2017 11:47

AİLƏ FACİƏSİ: Ər evini yandırdı, arvadını boğub öldürdü, qızları isə.... - FOTO

29 May 2017 11:38

Adı Hadisə ilə hallanan iş adamının yeni sevgilsi "playboy" çıxdı - FOTO

29 May 2017 11:37

Azərbaycan-Rusiya sərhədində ƏMƏLİYYAT - Polis postları quruldu

29 May 2017 11:32

Azərbaycanlı aparıcıdan ŞOK İDDİA

29 May 2017 11:32

ABŞ-da aktiv neft quyularının sayında artım səngiməyə başlayıb

29 May 2017 11:27

Düz 1 ildir bahalı avtomobilini oradan çıxara bilmir - FOTO

29 May 2017 11:27

Ramazan ayında niyə xurma yeyilir?

29 May 2017 11:27

Sel aparan körpü bərpa olunur - FOTO - VİDEO

29 May 2017 11:24

Futbol oyununda qeyri-adi vəziyyət (VİDEO)

29 May 2017 11:22

Teleaparıcı soyundu: "Paltarım saçlarımdır" - FOTO

29 May 2017 11:22

Cümhuriyyət öz xilaskarını həbsdən necə qaçırdı? - İLGİNC HEKAYƏT

29 May 2017 11:19

Dubay polisinin avtomobilləri rekord qırdı - FOTO

29 May 2017 11:18

Ailə faciəsi: 3 nəfər öldü - FOTO

29 May 2017 11:17

Dünya şöhrətli məşqçi qovuldu

29 May 2017 11:17

Bülənt Ərsoy: "Heç vecimə də deyil" - FOTO

29 May 2017 11:12

Yol polisi "hacı pivəsi" içən sürücünü "sərxoş" tutdu - Bakıda şok olay

29 May 2017 11:12

Mağazalarda oruclular üçün qoyulan suya, xurmaya tamah salanlar...

29 May 2017 11:05

Bakıda Türkiyə vətəndaşı avtomobillə adam öldürdü

29 May 2017 11:05

Satqına rəhm acizanəlikdir

29 May 2017 11:05

Niyam Salamidən Aygün, Faiq və Röyaya SƏRT SÖZLƏR

29 May 2017 11:04

NATO PA-nın prezidenti: “Dövlətlərin ərazi bütövlüyünün qorunması NATO üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir”

29 May 2017 11:02

Kim Çen Indan dəhşətli müharibəyə səbəb olacaq hərəkət...

29 May 2017 11:02

"Tarixin canlı səhifələri" V Gənclər festivalı keçirildi (FOTO)

29 May 2017 11:01

Oruclu halda baş ağrılarından necə xilas olaq?

29 May 2017 10:59

Millimizlə oyun öncəsi Şimali İrlandiyada İTKİ

29 May 2017 10:57

Ərini bacısına öldürtdürən mafiya başçısı tutuldu - FOTOLAR

29 May 2017 10:53

Orucun faydaları

29 May 2017 10:49

Baş nazir: “Gürcüstan öz tərəfdaşları ilə regional layihələrin təhlükəsizliyini yüksək səviyyədə qoruyur”

29 May 2017 10:47

"Beşiktaş"ı çempion edən qələbə - VİDEO

29 May 2017 10:47

Azərbaycanda bu məhsulların qiyməti bahalaşdı

29 May 2017 10:45

Belçikada Ərdoğan tərəfdarına qarşı VƏHŞİLİK - FOTO

29 May 2017 10:43

Bakıda sərnişin avtobusunda qızın beli qırıldı

29 May 2017 10:42

Lalə Məmmədova: "Anaları onların başını əyəcək iş görməyib" - VİDEO

29 May 2017 10:42

Kim gəlir, kim gedir?

29 May 2017 10:37

Bu gecə Azərbaycan səmasından nə keçib?

29 May 2017 10:34

Neft ucuzlaşdı

29 May 2017 10:33

Kaliforniya Senatının və Assambleyasının üzvləri Azərbaycanla bağlı qətnamə qəbul ediblər

29 May 2017 10:32

"Qarabağdakı məscidlərdə mal-qara saxlanılır" - ERMƏNİ VƏHŞİLİYİ

29 May 2017 10:32

Kiş çayı üzərində körpü bərpa edilir

29 May 2017 10:32

Milyarderlə məşhur model evləndilər - FOTO

29 May 2017 10:32

Filippində İŞİD-i dəstəkləyən silahlılarla döyüşlər davam edir: 42 ölü

29 May 2017 10:29