Soyuqdəymədən qoruyan, ürəyi möhkəmləndirən tərəvəz. Hər gün yeyin!

Soyuqdəymədən qoruyan, ürəyi möhkəmləndirən tərəvəz. Hər gün yeyin!
08:37 23 Noyabr 2016
318 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Ağ turp çox faydalı məhsuldur. Ağ turp bir çox sağlamlıq üçün vacib olan maddələrlə zəngindir.

Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, onun tərkibində müxtəlif vitaminlər (B qrupu, C, E, PP), mikroelementlər (kalium, kalsium, maqnezium, fosfor, kükürd, yod və s.), aminturşular, fermentlər, qidalı liflər və s. faydalı maddələr var.

Sizə bu tərəvəzin faydalarını təqdim edirik:
- Ağ turp fitonsidlərlə zəngindir. Bu maddələrin orqanizmə daxil olunması soyuq fəsillərdə xüsusilə vacibdir. Fitonsidlər immuniteti möhkəmləndirir, orqanizmin virus və mikroblara qarşı davamlılığını artırır.
Soyuq fəsillərdə hər gün 1-2 tikə turp yeyin. Həmçinin turpu salatlara əlavə edə bilərsiniz. Bu sizə soyuqdəymənin qarşısını almağa kömək edəcək.
- Turpun güclü iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri var. Soyuqdəymə, qripp, öskürək zamanı turp sağalmanı tezləşdirir.
Öskürək və bronxit zamanı belə təbii dərman hazırlayın: axşamdan turpun içini oyun və oyuğa bal tökün. Səhər isə alınmış şirəni için. Bu çox məşhur və sınanmış reseptdir.
- Ağ turp ürək və damarlar üçün çox faydalıdır. Məsələ burasındadır ki, turp kaliumla zəngindir. Kalium orqanizmdə artıq mayeni xaric edir ki, bu da ürəyin və damarların sağlamlığını qoruyur, arterial təzyiqi  aşağı salır.
Bundan əlavə turp orqanizmdən pis xolesterolu xaric edir və bununla da aterosklerozun qarşısını alır. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas səbəbidir.
- Turp qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər bağırsaqların normal fəlaiyyəti, qəbizliyin profilaktikası üçün çox vacibdir. Lakin mədə-bağırsaq sistemi ciddi pozulmaları zamanı (xora kəstəliyi, qastritŞ bağırsaq iltihabları) turpu qəbul etmək tövsiyə edilmir. Turp həmçinin köpə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən köpə meyilli olan insanlar bu tərəvəzdən süi-istifadə etməməlidir.
- Güclü iltihabəleyhinə və sidikqovucu təsirlərə malik olan tirp sidik kisəsini və sidik yolları yaxşı təmizləyir, iltihabla mübarizə edir.
- Turp ödqovucu təsirə malikdir. Öd kisəsində durğunluq prosesləri azaldır, öd daşı xəstəliyinin əla profilaktikasıdır.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Pərvin Bodrumda dincəlir

28 İyul 2017 13:00

Neftçilər Xəstəxanasının baş həkimi vəzifəsindən azad edildi

28 İyul 2017 12:59

Ermənilər iş başında – Türkiyə-Almaniya gərginliyindən istifadə edirlər

28 İyul 2017 12:58

"Bakcell" Cocuq Mərcanlı sakinləri üçün pulsuz danışıq tarifi müəyyən edib

28 İyul 2017 12:57

Mövsümün 10-cu üzüntüsü

28 İyul 2017 12:57

Azərbaycanın xarici dövlət borcu artıb

28 İyul 2017 12:52

Bengü sevgilisini belə sakitləşdirdi - FOTOlar

28 İyul 2017 12:52

Prokuror keçmiş MTN polkovnikinə cəza istəyib

28 İyul 2017 12:52

Sabaha olan hava proqnozu

28 İyul 2017 12:50

Namaz qıldığı zaman çəkdirdiyi fotosunu paylaşdı: rəzil oldu - FOTO

28 İyul 2017 12:47

Gürcüstanda çayda köməksiz qalan azərbaycanlı turistlər xilas edildi

28 İyul 2017 12:47

Bank of Baku Nyu-Yorka 2 nəfərlik səyahət qazandırır!

28 İyul 2017 12:47

Sumqayıtda 11 avtomobildən oğurluq edən şəxs tutuldu

28 İyul 2017 12:47

"Krasnodar" klubunun futbolçusu Məhəmmədşəfi Süleymanov postsovet futbolu tarixinə düşüb

28 İyul 2017 12:47

BAKIDA MÜƏMMALI HADİSƏ - dilənçi qız yoxa çıxdı

28 İyul 2017 12:44

Kinematoqrafçılar İttifaqı bir qrup kino xadiminə pul mükafatları təqdim edib

28 İyul 2017 12:42

18 yaşlı gənc milyonları heyrətləndirir - VİDEO - FOTO

28 İyul 2017 12:42

Ali məktəblərə ixtisas seçimi başlayır

28 İyul 2017 12:42

Evə əxlaqsız qız gətirən qonşusunu öldürənə 10 İL 6 AY HƏBS TƏLƏBİ

28 İyul 2017 12:39

Kustar üsulla neft istehsal edib satışa çıxaranlar - MÖHTƏŞƏM FOTOLAR

28 İyul 2017 12:38

"Barselona" yetirməsi MLS klubunda

28 İyul 2017 12:37

“GoPro QuikStories” videonu avtomatik ötürəcək

28 İyul 2017 12:35

Murad Arif: "Hər yerdə dağ başındayam"

28 İyul 2017 12:32

Sabahın HAVAsı

28 İyul 2017 12:32

Bu il Hepatit B və C virusu aşkarlanan xəstələrin 33-ü çox ağır vəziyyətdə olub

28 İyul 2017 12:32

Bakıda avtomobildən xeyli pul oğurlanıb

28 İyul 2017 12:29

Aydın Əliyev Ağcabədidə vətəndaşları qəbul edib

28 İyul 2017 12:28

Sabahın HAVASI: 42 dərəcə İSTİ OLACAQ

28 İyul 2017 12:28

Rus turist qadın intihar etmək üçün binanın damına çıxdı... - VİDEO - FOTO

28 İyul 2017 12:27

Havanın temperaturu qalxır - XƏBƏRDARLIQ

28 İyul 2017 12:24

Şəbnəm Tovuzlunun konsertində ŞOK ANLAR: pərəstişkarları müğənnini... - VİDEO

28 İyul 2017 12:23

Büdcənin gəlirləri ilə bağlı yarımillik proqnoz AÇIQLANDI

28 İyul 2017 12:22

Ferrari aldı, 1 saat sonra xurd-xəşil etdi - FOTO

28 İyul 2017 12:22

Sumqayıtda avtomobilləri talayan şəxs ələ keçdi

28 İyul 2017 12:19

7 idmançımız atıcılıq üzrə Avropa çempionatında mübarizəyə qoşuldu

28 İyul 2017 12:17

İsti hava şəraiti davam edəcək

28 İyul 2017 12:17

Məleykə Əsədova İtaliyada belə dincəlir

28 İyul 2017 12:17

Aspir yağının möcüzəsi

28 İyul 2017 12:14

Hitlerin 93 yaşlı tərcüməçisinin başına Kanadada OYUN AÇDILAR

28 İyul 2017 12:13

Broyler fabrikində baş vermiş partlayışla bağlı cinayət işi başladıldı

28 İyul 2017 12:12

"Azərbaycanda B hepatitinin yayılma səviyyəsi azalıb"

28 İyul 2017 12:12

Şabranda sevgilisindən ayrılan qız özünü asaraq intihara cəhd edib

28 İyul 2017 12:07

Azərbaycan Dövlət Neft Fondunun vəsaitləri bu il 1,6 mlrd. dollar artıb

28 İyul 2017 12:07

Rusiyanın qızıl-valyuta ehtiyatları 415 mlrd. dollara çatıb

28 İyul 2017 12:07

Biləsuvarda 9 yaşlı oğlan 7 yaşlı qızı güllələdi

28 İyul 2017 12:07

Bakı-Qazax yolunda dəhşətli qəza: yaralılar var

28 İyul 2017 12:05

"Kəpəz" milli komandaya uduzdu

28 İyul 2017 12:05

Müğənninin sevgilisi ilə boy fərqi - FOTO

28 İyul 2017 12:05

Biləsuvarda QORXUNC OLAY: 9 yaşlı oğlan 7 yaşlı uşağı GÜLLƏLƏDİ

28 İyul 2017 12:03

Ermənilər Qarabağda minaya düşdü

28 İyul 2017 12:03