Soyuqdəymədən qoruyan, ürəyi möhkəmləndirən tərəvəz. Hər gün yeyin!

Soyuqdəymədən qoruyan, ürəyi möhkəmləndirən tərəvəz. Hər gün yeyin!
08:37 23 Noyabr 2016
318 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Ürəyi qoruyan ən faydalı tərəvəz (04 May 2017 10:06)
Ürəyi və qaraciyəri möhkəmləndirən, xərçəngdən qoruyan ŞƏFAVERİCİ QARIŞIQ (21 Aprel 2017 21:57)

Ağ turp çox faydalı məhsuldur. Ağ turp bir çox sağlamlıq üçün vacib olan maddələrlə zəngindir.

Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, onun tərkibində müxtəlif vitaminlər (B qrupu, C, E, PP), mikroelementlər (kalium, kalsium, maqnezium, fosfor, kükürd, yod və s.), aminturşular, fermentlər, qidalı liflər və s. faydalı maddələr var.

Sizə bu tərəvəzin faydalarını təqdim edirik:
- Ağ turp fitonsidlərlə zəngindir. Bu maddələrin orqanizmə daxil olunması soyuq fəsillərdə xüsusilə vacibdir. Fitonsidlər immuniteti möhkəmləndirir, orqanizmin virus və mikroblara qarşı davamlılığını artırır.
Soyuq fəsillərdə hər gün 1-2 tikə turp yeyin. Həmçinin turpu salatlara əlavə edə bilərsiniz. Bu sizə soyuqdəymənin qarşısını almağa kömək edəcək.
- Turpun güclü iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri var. Soyuqdəymə, qripp, öskürək zamanı turp sağalmanı tezləşdirir.
Öskürək və bronxit zamanı belə təbii dərman hazırlayın: axşamdan turpun içini oyun və oyuğa bal tökün. Səhər isə alınmış şirəni için. Bu çox məşhur və sınanmış reseptdir.
- Ağ turp ürək və damarlar üçün çox faydalıdır. Məsələ burasındadır ki, turp kaliumla zəngindir. Kalium orqanizmdə artıq mayeni xaric edir ki, bu da ürəyin və damarların sağlamlığını qoruyur, arterial təzyiqi  aşağı salır.
Bundan əlavə turp orqanizmdən pis xolesterolu xaric edir və bununla da aterosklerozun qarşısını alır. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas səbəbidir.
- Turp qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər bağırsaqların normal fəlaiyyəti, qəbizliyin profilaktikası üçün çox vacibdir. Lakin mədə-bağırsaq sistemi ciddi pozulmaları zamanı (xora kəstəliyi, qastritŞ bağırsaq iltihabları) turpu qəbul etmək tövsiyə edilmir. Turp həmçinin köpə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən köpə meyilli olan insanlar bu tərəvəzdən süi-istifadə etməməlidir.
- Güclü iltihabəleyhinə və sidikqovucu təsirlərə malik olan tirp sidik kisəsini və sidik yolları yaxşı təmizləyir, iltihabla mübarizə edir.
- Turp ödqovucu təsirə malikdir. Öd kisəsində durğunluq prosesləri azaldır, öd daşı xəstəliyinin əla profilaktikasıdır.

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

"Mənə qarşı haqsızlıq çox oldu"

27 May 2017 17:51

Gecələr smartfonlardan istifadənin bədənə və beyinə insana QORXUNC FƏSADLAR

27 May 2017 17:48

Azərbaycanın bu hissəsi susuz qaldı - FOTO

27 May 2017 17:47

Qıza ona "sevmirəm" dediyinə görə 26 bıçaq zərbəsi endirən

27 May 2017 17:46

Azərbaycanda planşetlər ucuzlaşmağa başlayıb

27 May 2017 17:42

Ali Məhkəmə prokurorun tikinti şirkətinin rəhbərini öldürməkdə təqsirləndirilən qardaşlarla bağlı protestini təmin etməyib

27 May 2017 17:37

Snayperlərin praktiki atış bacarıqları yoxlanılır

27 May 2017 17:36

Azərbaycan Beynəlxalq Bankı tender keçirir

27 May 2017 17:34

Futbolçular Tüdordan şikayət etdilər

27 May 2017 17:32

Sürücülərə AĞLAGƏLMƏZ CƏZA: qaydanı pozanlar belə cərimələnəcək

27 May 2017 17:28

"Aliye"nin "Ayşe"si məzun oldu - FOTO

27 May 2017 17:27

Futbolçu pornoulduz olmaq istəyir

27 May 2017 17:22

Ramil Usubov vətəndaşları qəbul edib

27 May 2017 17:20

Qarabağda vəziyyət gərginləşdi, Sarkisyan GENERALLARI TOPLADI: məxfi görüşdə OLANLAR

27 May 2017 17:18

Qara Dəniz Ticarət və İnkişaf Bankı Bakıda təqdimat keçirəcək

27 May 2017 17:17

UEFA "Qarabağ"a məktub göndərdi - ŞAD XƏBƏR

27 May 2017 17:17

Prezident İlham Əliyevin ünvanına Respublika Günü münasibətilə təbriklər gəlməkdə davam edir

27 May 2017 17:15

Sıla özünə sevgili tapdı - FOTO

27 May 2017 17:12

Bayker motosikletini yandırdı: özünü oda atdı - VİDEO

27 May 2017 17:12

Rusiyaya məxsus döyüş təyyarələri İngiltərəyə daxil oldu

27 May 2017 17:08

“Sevmirəm” cavabına görə qızı öldürən şəxsin apellyasiya şikayəti təmin edilməyib

27 May 2017 17:07

Qapıçı Kamran Ağayev Rusiya Premyer Liqasında çıxış edə bilər

27 May 2017 17:07

Şamaxıda qədim nekropol TAPILDI - FOTO

27 May 2017 17:05

Putinin qisası ağır olacaq: Amerikanın “arxa baxçası”na HÜCUM

27 May 2017 17:03

Böyük döyüş başlanır: Münaqişənin DETALLARI

27 May 2017 16:58

"Qvardiolaya "yox" deyə bilməzsiniz"

27 May 2017 16:57

Azərbaycanda 7 şəlalə tapıldı

27 May 2017 16:56

Yutubdan müsəlmanlara BÖYÜK JEST

27 May 2017 16:53

Xaçmazın “Yeni Həyat” qəsəbəsinə içməli suyun verilişi dayandırılıb

27 May 2017 16:47

İki işçi quyuya düşdü, üzərləri torpaqla örtüldü

27 May 2017 16:47

iPhone 6 sərfəli şərtlərlə satışda

27 May 2017 16:43

Ağsuda 4 otaqlı ev yandı

27 May 2017 16:42

Zabit Səmədov əməkdar artistlə... - FOTO

27 May 2017 16:37

Elmar Məmmədyarov ABŞ dini icmalarının liderləri ilə görüşdü

27 May 2017 16:37

Ağsuda 4 otaqlı ev yanıb

27 May 2017 16:36

Əfqanıstanda bomba yüklü avtomobillə hücum reallaşdırılıb

27 May 2017 16:34

Hitlerin öldüyü ay... – Dünyanın gedişatını dəyişdirə biləcək İXTİRA

27 May 2017 16:33

Rihanna kökəlib tanınmaz hala düşdü - FOTOLAR

27 May 2017 16:33

İspaniya kubokunda final - "Barselona", yoxsa "Alaves"?

27 May 2017 16:32

Azərbaycan Beynəlxalq Bankı tender keçirir

27 May 2017 16:32

Azərbaycan Dövlət Musiqili Teatrın səhnəsində "Eşqə yolçuluq"

27 May 2017 16:29

Ramil Usubov Bərdədə vətəndaşlarla görüşüb

27 May 2017 16:27

Ərinin xəyanətini bağışlayıb 4 uşaq doğan məşhur - DÜNYANI HEYRƏTLƏNDİRƏN SEVGİ - FOTO

27 May 2017 16:27

Ulduz cütlüyün 18 illik nikahı bitdi, ayrıldılar – FOTOLAR

27 May 2017 16:23

"Qalatasaray"a İtaliyadan iki ulduz

27 May 2017 16:22

Yaponiya İmperatoru İlham Əliyevə təbrik məktubu göndərib

27 May 2017 16:22

Qorxan uşaqla necə davranmalı?

27 May 2017 16:22

Səyyar sanitar epidemioloji dəstənin taktiki-xüsusi təlimi keçirilib

27 May 2017 16:17

Yaponiyanın İmperatoru Azərbaycan Prezidentinə məktub göndərib

27 May 2017 16:12

"Mançester Yunayted"də yeni müqavilə

27 May 2017 16:12