Soyuq hava şəraitində nələrə diqqət etməli?

Soyuq hava şəraitində nələrə diqqət etməli?
22:52 24 Noyabr 2016
184 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Mütəxssislərin araşdırmaları çox da sərt olmayan soyuq havanın insan orqanizmi üçün faydası olduğunu söyləyirlər. Soyuq hava sağlam orqanizmi olan adamlar üçün faydalı sayılır. Çünki soyuq hava bədəni möhkəmləndirir, gücləndirir və bədənin təbii istiliyini artırır. Soyuq havanın orqanizmdəki toksik maddələri dağıtmaq xüsusiyyəti vardır. Soyuq havada şiş toxumalarının artma sürəti zəifləyir, dəridəki tər axacaqlarının ağzı bağlanır. Soyuq havalar dərinin nəmliyini artırır.
Soyuq havanın orqanizmə faydası var dedikdə, çox da sərt olmayan havalar nəzərdə tutulur. Çünki həddindən artıq sərt soyuq hava orqanizmin təbii istiliyinin azalmasına səbəb olur. Bu da qanın bəzi xüsusiyyətlərinin dəyişməsinə səbəb olur. Sərt soyuq hava orqanizmin ətraflarına qanın normal işləməməsinə və hətta toxumaların ölümünə səbəb ola bilir. Bəs soyuq havalarda nələrə diqqət etmək lazımdır?
Milli.Az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, bəzi qaydalar vardır ki, həddindən artıq soyuq havalarda bu qaydalara əməl eləmək lazımdır. Bunun üçün ilk öncə əllərin və ayaqların qorunması lazım gəlir. Çünki soyuqdan ilk zərər görən əl və ayaqlar olur. Qış aylarında əllər və ayaqlar isti yağla ovxalanmalıdır. Massaj üçün çörəkotu yağı, sədəfotu yağı və ya digər isidici bitki yağlarından istifadə etmək olar. Soyuq havaya çıxmazdan əvvəl əllər və ayaqlar yağlansa, üşümə hissi azalar.
Soyuq havada çox üşümüş adamın orqanizminin özünü bərpa eləməsi üçün isti hamamda çimməsi məsləhət görülür. Bu zaman hamamın istiliyi tədricən artırılmalıdır.
Sərt soyuqda üşüyən adamlara bədəni isidəcək qidalardan və içkilərdən istifadə etmək tövsiyə edilir.
Məsələn, zəncəfil, mixək, əmbər çayları, kofe orqanizmi isidən içkilərdən hesab edilir.
Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün

“Suka” olmaq istəməyən “kriminal generallar”ın dəhşətli ölümləri - VİDEO

24 Aprel 2017 01:33

Kendall Merilin obrazında - FOTO

24 Aprel 2017 01:32

Gəncədə taksi sürücüsü döyüldü

24 Aprel 2017 01:29

"Ginnesin Rekordlar Kitabı"na düşən azərbaycanlılar

24 Aprel 2017 01:21

Messi “Barselona”da 500-cü qolunu vurdu

24 Aprel 2017 01:19

"Barselona" "El-Klassiko"da qələbə qazandı

24 Aprel 2017 01:03

Madriddə triller: 5 qol, qırmızı vərəqə, Messinin benefisi

24 Aprel 2017 00:58

Le Pen seçkilərdən sonra ilk dəfə danışdı

24 Aprel 2017 00:56

Messi son saniyələrdə "Real"a ŞOK YAŞATDI

24 Aprel 2017 00:47

Fransada prezident seçkilərinin iki namizədi ikinci tura adladı

24 Aprel 2017 00:44

Yumurtanın təzə olub-olmadığını öyrənmək üçün

24 Aprel 2017 00:34

Türkiyə klubunun futbolçusu özünü asdı

24 Aprel 2017 00:18

Tanınmış futbolçu intihar etdi

24 Aprel 2017 00:16

Astroloji proqnoz - 24 aprel

24 Aprel 2017 00:13

Bu videoya baxmaq ürək istəyir

24 Aprel 2017 00:09

Günün qoroskopu: tənbəllik və süstlük etməyin

24 Aprel 2017 00:05

Kubok "Qarabağ"a təqdim olundu

23 Aprel 2017 23:58

İki yol qəzasında 3 nəfər xəsarət alıb

23 Aprel 2017 23:57

4 otaqlı ev yanıb

23 Aprel 2017 23:57

Möhtəşəm su festivalı Mingəçevirdə - FOTOLAR

23 Aprel 2017 23:53

Türkiyədə futbolçu intihar edib

23 Aprel 2017 23:52

“Qaziantepspor”un futbolçusu intihar etdi

23 Aprel 2017 23:49

Yaşlandıqca uşaqlaşır, öldüyünə inanır

23 Aprel 2017 23:44

İŞİD-dən gözlənilməz hücum: 10 hərbçi həlak oldu

23 Aprel 2017 23:43

İkardi Vierinin 16 illik nəticəsini təkrarladı

23 Aprel 2017 23:42

Sakit okeanda ABŞ-Yaponiya birgə hərbi təlimləri başladı

23 Aprel 2017 23:28

Xəsarətlə nəticələnən yol qəzası baş verib

23 Aprel 2017 23:27

Avtomobil 60 yaşlı qadını vurdu - Biləsuvarda

23 Aprel 2017 23:24

İlk görüşdə seks faydalıdır

23 Aprel 2017 23:23

İŞİD silahlıları İraqda hərbi nəqliyyata hücum ediblər: 10 ölü, 20 yaralı

23 Aprel 2017 23:17

"Qarabağ" kuboku aldı

23 Aprel 2017 23:13

Ərinin 18 il əvvəlki fotosunu paylaşdı

23 Aprel 2017 23:12

İnsanları anında tanıyın

23 Aprel 2017 23:10

Adriana Lima yenə libası ilə diqqət çəkdi - FOTO

23 Aprel 2017 23:05

Ev əşyaları ilə birgə yandı

23 Aprel 2017 23:00

Fransada prezident seçkilərinin ilkin nəticələri açıqlandı

23 Aprel 2017 22:58

Gürcüstanda ağır qəza: 6 ölü, 1 yaralı

23 Aprel 2017 22:54

Hərbçilərin qisası PKK-dan alındı

23 Aprel 2017 22:53

Parisin mərkəzində etiraz aksiyası başlayıb

23 Aprel 2017 22:47

Qüdrət Həsənquliyev: “Son vaxtlar Konstitusiyaya zidd qanunlar qəbul edirik”

23 Aprel 2017 22:43

Fransa DİN-i Le Peni prezident seçkilərinin favoriti adlandırıb

23 Aprel 2017 22:42

Dünyanın ən gözəl qadını kimdir?

23 Aprel 2017 22:41

"Azərbaycan-Türkiyə-Rusiya formatı çərçivəsində əməkdaşlıq regionda sabitliyi möhkəmləndirəcək"

23 Aprel 2017 22:37

Serialın baş qəhrəmanını bir də belə görün - FOTO

23 Aprel 2017 22:32

"Fənərbaxça" "Qalatasaray"ı belə məğlub etdi

23 Aprel 2017 22:29

Partlayışda ölən ATƏT əməkdaşının adı açıqlandı

23 Aprel 2017 22:28

Statistika Komitəsi həyəcan təbili çaldı: QIZLARI ÖLDÜRÜRLƏR

23 Aprel 2017 22:18

Bakı-2017: "Xəzərdən başlayan səyahət" Mingəçevirə yetişib - FOTO

23 Aprel 2017 22:17

Azərbaycan yığmasının futbolçusu Slovakiya çempionu olub

23 Aprel 2017 22:12

Sizə sevgili lazımdır?

23 Aprel 2017 22:11