Cəmi 1 məhsulu öz rasionunuza daxil edin və siz qanda şəkərin səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəksiniz.
Milli.A saqlamheyat.az-a istinadən bildirir ki, balqabaqdan istifade edin, hansı ki, qanda şəkərin səviyyəsini azaltmağa və xolesterindən orqanizmi təmizləməyə kömək edir.
Möcüzə-içkini evde hazırlamaq olar.
Bu tamamilə təbii və sağlam içkidir, hansı ki, qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlayacaq.
Əgər siz aya 1 həftə belə smuzini içsəniz, siz normaya qədər qanda şəkərin səviyyəsini azalda və ürəyinizin fəaliyyetini yaxşılaşdıra biləcəksiniz..
Balqabaq smuzi 100% təbii oldugu ücün heç bir əks təsirə malik deyil.
İnqrediyentlər:
Balqabağ 100 qram (yumru formali balqabaqdan istifadə etmək tövsiyə edilir, onda daha çox müalicəvi vitamin və mineral oldugu ucunl)
Təmiz içməli su.
Hazırlanması
:Balqabağı doğramaq blender-ə qoymaq və təxminən 100-150 ml su elavə etmək lazimdir. Onu səhər yeməyinden 20 dəqiqə əvvel istifadə etmək tövsiyə edilir. Dadının (zövqə görə) yaxşılaşması üçün siz smuziyə darçın, vanil, nanə, kök, alma əlavə edə bilərsiniz...
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində
