Qış aylarında bütün gün qapalı ayaqqabının içində qalan ayaqlarda həm göbələk riski artır, həm ağrılar müşahidə edilir.
Bunun qarşısını almaq üçün xüsusi maskalardan istifadə edə bilərsiniz.
Tərkibi:
1 çay qaşığı ballınanə çayı
5 ədəd dəfnə yarpağı
1 çay qaşığı lavanda yağı
2 litr qaynar su
Hazırlanması və tətbiqi:
Milli.A saqlamheyat.az-a istinadən bildirir ki, qaynayan suya dəfnə yarpaqlarını tökün və dəmləyin. Daha sonra suya ballınanə çayını və lavanda yağını əlavə edin. Su ilıq hala gələndən sonra ayaqlarınızı bu suyun içərisində 15 dəqiqə saxlayın. Daha sonra ayaqlarınızı qurulayın və 3 çay qaşığı dəniz duzu, 1 çay qaşığı badam yağı, 1 çay qaşığı zeytun yağından əldə etdiyiniz maska ilə ayaqları ovub təkrar yuyun. Sonda vazelin çəkib masaj edin.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində
