Göy soğan ürək və prostat pozğunluğu, sinir pozğunluğu, dəri xəstəlikləri kimi bir çox xəstəliyəin çarəsidir.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bir xörək qaşığı doğranmış göy soğanın sadəcə 1 kalori olduğunu deyən mütəxəssislər, çəki artımına səbəb olmayacağını bildirirlər. Göy soğanın sağlamlığa faydaları aşağıdakı kimidir:
Ürəkdə ərpin yaranmasının qarşısını alır.
Damar sərtliyini azaldır.
Təzyiqi və xolesterini aşağı salır.
Tərkibindəki mühüm qida elementi olan kolinin sayəsində yuxu, əzələ hərəkəti, öyrənmək və yaddaş kimi hissələrdə köməkçi rola malikdir.
Sinə, qalın bağırsaq, prostat, yumurtalıq və ağciyər xərçənglərinə qarşı mühafizəni təmin edir.
Tərkibində olan folat sayəsində depressiyayla mübarizədə kömək edir.
K vitamini ilə zəngindir. Sümüyün sağlamlığını qoruyur.
Böyrək ağrısına müsbət təsir edir.
Yüksək qan şəkərini aşağı salır.
Beyin damarlarını açır.
Öskürəyə qarşı müsbət təsir edir.
Bağırsaq qurdlarını salmağa kömək edir.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində
