Qəbizlik, nəcis sıxlığının azalması və nəcis əsnasında çətinlik çəkilməsi olaraq adlandırıla bilər.
Xüsusilə, pəhriz saxlayan insanlarda yağ və lifli qidalanmanın azalması ilə qəbizlik şikayəti daha da artar. Qəbizliyin əmələ gəlməsinin digər səbəbləri də var. İstifadə olunan bəzi dərmanlar, yüksək miqdarda şəkər istehsalı, bağırsaqlarda əmələ gələn iltihablar və xərçəng əsas səbəblər sırasındadır. Qəbizliyin səbəblərini mütləq araşdırmaq lazımdır. Çox uzun çəkən və qidalanma ilə nizama girməyən qəbizlik zamanı həkimə müraciət etməkdə fayda var.
Metbuat.az məlumat verir ki, 2 ədəd quru ərik (qaysı) və bir ədəd qozu gecə boyunca suda saxlayın. Səhəri gün bu qidaları içində saxladığınız su ilə yeyin.
Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az
