Yerkökü sağlam qidalanmada böyük rola malikdir.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, sağlam olmağın ən əsas qaydası düzgün qidalanmaqdır. Bu mövsümdə qripdən xilas olmaq üçün nə yeyəcəyimizin böyük əhəmiyyəti var.
Bir çox insan yerkökünü sadəcə salatlarda istifadə edirlər. Ancaq yerkökü böyük bir müalicə mənbəyidir. Yerkökünün məlum olmayan 8 mühüm faydası:
1. Ağciyər, döş, prostat və sidik kisəsinin xərçəng xəstəliklərindən qoruyur.
2. Ağciyər xərçənginə yoluxma təhlükəsini 10% azaldır.
3. Qəbizlik və qanazlığına qarşı müsbət təsir göstərir.
4. Beyin və ürək damarlarını açır.
5. Qara ciyəri təmizləyir.
6. Bədəndəki toksinlərin xaric edilməsini sürətləndirərək cavanlaşdırıcı təsir bəxş edir.
7. Onurğada baş verən problemləri 20% azaldır.
8. Bağırsaqların işləməsini 20% sürətləndirir.
Orqanizmin ehtiyac duyduğu enerji və möhkəmliyi təmin edən yerkökünün çiy yeyilməsi tövsiyyə olunur.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində
