Arıqlamaq istəyənlər kartof və qarğıdalıdan imtina etməlidir

Arıqlamaq istəyənlər kartof və qarğıdalıdan imtina etməlidir
23:12 30 Aprel 2017
89 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Amerikalı alimlər bildiriblər ki, qarğıdalı, noxud və kartof artıq çəkidən xilas olmağa kömək edir. Onlar eksperimentin 30 min iştirakçısının qidalanma gündəliyini təhlil ediblər.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, eksperiment iştirakçıları bir neçə il ərzində yemək rasionlarının gündəliyini yazıblar. Məlum olub ki, insanın arıqlamasına məhz adı çəkilən tərəvəzlər imkan vermir, çünki onların tərkibində çoxlu nişasta var.

ABŞ-ın Skidmor Kollecinin diyetoloqları daha əvvəl bildiriblər ki, piylərin əriməsinə və əzələ kütləsinin yığılmasına kömək edən pəhriz zülal tərkibli olmalıdır. Yəni gün ərzində 4-5 dəfə yemək lazımdır və hər dəfə də rasionda 20 qram zülal olmalıdır.

Milli.Az

Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində


Xəbərin orijinal ünvanı: http://news.milli.az/society/539713.html

Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR