Bədənin bütün ağırlığını daşıyan dizlərimiz üç sümük, bir çox bağ və içi su dolu kisəciklərə ev sahibliyi edir. Bu səbəbdən kirəclənməyə ən çox məruz qalan hissə oynaqlardır.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, kirəclənmə iki sümük səthi arasında toxuma yığılması deyil, toxuma itkisidir. İtirilən toxuma isə qığırdaqdır. Çəki artımı, oynaq xəstəlikləri, əzələ zəifliyi və irəliləyən yaşa bağlı olaraq qığırdaq itkisi ilə başlayır və sümük toxumaları bir-birinə sürtündükcə ağrı meydana gəlir. Ağrı hərəkət etdikcə artır, istirahət edən zaman keçir. Oynaqda yaranan bu vəziyyət pilləkən enib-çıxmaya və oturub-durmağa da təsir göstərir. Oynaqdan səs gəlirsə, hərəkət məhdudluğu olur. Diz ətrafında şişlik və qızartı meydana gəlir.
Müalicədə ən əhəmiyyətli meyar kirəclənmənin aktiv və passiv olduğu dövrlərdə eyni müalicələri etməkdir.
Ağrının və yanğının aktiv olduğu dövrdə az hərəkət etmək və istirahət etmək əhəmiyyətlidir. 20 dəqiqəlik buz da yaxşı bir ağrı kəsici üsuldur.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində
