Yazın ən sevimli meyvəsi çiyələk olduqca faydalı və qidalandırıcıdır.
Metbuat.az xəbər verir ki, çiyələk yemək üçün bir çox səbəbiniz var. O ölü dəridə parlaq bir təsir yaradır. Xolestrola qarşı təsirlidir. Ürək sağlamlığına müsbət təsir edir. Şəkərli diabetə faydalıdır. Gözaltındakı şişlikləri aparır. Qəbizliyə faydalıdır. Saç tökülməsini əngəlləyir. Xəstəliklərə qarşı antioksidant təsir göstərir. Xərçəng əleyhinə qoruyucudur. Sızanaqları müalicə edir.
Çiyələyin zərəri var?
Çiyələyin tərkibindəki “Oksalat” maddəsi bədəndə həddindən artıq olduğu zamanı böyrək və idrar kisəsi şikayətlərinə səbəb olur. Bu da böyrək daşı və idrar problemlərinə gətirib çıxarır. Əgər belə probleminiz varsa, çox çiyələk yemək məsləhət görülmür.
Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az
