Ata olmaq arzusunda olan kişilər bu xəbər sizə görədir.
Metbuat.az spermanın keyfiyyətini və sayını artıran qidaları təqdim edir:
Pomidor
Aparılan araşdırmalar pomidorun spermanın keyfiyyətini və fəaliyyətini artdırdığını sübut edib. Pomidorun tərkibindəki “likopen” adı verilən antioksidant bişmiş vəziyyətdə daha çoxdur. Bununla yanaşı, zeytun yağı ilə istifadə ediməsi daha da təsirlidir.
Qoz
Qoz omeqa-3 baxımından zəngindir. Hər gün yeyilən bir ovuc qoz sperma sayı, hərəkəti və şəklinə müsbət təsir edir. Qidalarla qarışdırılıb qan şəkərinin düşdüyü saatlarda istifadə edilə bilər.
Su
Spermanın sayı və keyfiyyətini artırmağın ən sadə yolu su içməkdir.
Qaragilə
Qaragilə mükəmməl iltihabəleyhinə vasitə, təbii antioksidantdır. Sperma parametrlərinin hamısında müsbət təsirləri var. Gündə bir ovuc istifadə etmək yetərlidir.
Ət
Tərkibində bol miqdarda sink olan qırmızı ət spermanın davamlılığını artırır.
Qara şokolad
Qara şokolad sperma sayını 12 qatına çıxarır. Hər gün müntəzəm olaraq az miqdarda qara şokolad yeyənlərin daha güclü orqazm yaşadığı deyilir.
Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az
Yastığınızın altına sarımsaq qoyun - Möcüzədir - Oxumaq üçün tıkla |
