METBUAT.AZ

Sağlamlıq

Təzyiq problemi olanlar bu meyvəni yesin -

15 avq 2023 15:34

Kivi təzyiq xəstəliyi olan şəxslər üçün faydalı meyvədir.

Metbuat.az xarici mediaya istinadən bildirir ki, bunu həkim Yelena Solomatina deyib. O qeyd edib ki, kivi C vitamini ilə zəngindir və kivi yemək orqanizmi mövsümi viruslardan qoruyur:

"Vitamin C ən güclü antioksidantdır. Antioksidantlar orqanizmdə iltihabın və qocalmanın qarşısını alır. Eyni zamanda kivi bağırsağı işlədir, qəbizliyə qarşıdır. O qandan artıq xolesterini təmizləyir. Bu səbəbdən təzyiq xəstələri gündə 1-2 ədəd kivi yeməlidir. Çünki onda çox miqdar kaliy var, o isə yüngül sidikqovucu təsir edir. Bu zaman təzyiq düşür".


metbuat.az.