8 Dekabr 2023 04:02
Kinkan çox faydalı meyvədir. Bu meyvə geniş profilaktik və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Metbuat.az saglamolun.az-a istinadən kinkanın faydalarını təqdim edir:
- vitamin və minerallarla olduqca zəngindir, soyuq fəsillərdə orqanizmi lazım olan maddələrlə təmin edir
- iltihabları azaldır
- orqanizmə virus və göbələkəleyhinə təsir edir
- immuniteti möhkəmləndirir, orqanizmin viruslara və mikroblara qarşı davamlılığını artırır
- sinir sisteminə müsbət təsir edir - sakitləşdirir, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, gərginliyi və stresi azaldır
- qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, ürəyi və damarları möhkəmləndirir.
Kinkandan çox faydalı dəmləmə hazırlamaq olar. 7 dənə kinkan xırda doğranır, termosda 1/2 l qaynar suda dəmlənir. 2 saatdan sonra dəmləmə süzülür və gün ərzində ilıq halda içilir. Qəbul etdikdən əvvəl 1 fincan dəmləməyə 1 çay qaşığı bal və bıçağın ucunda üyüdülmüş zəncəfil əlavə edilir. Belə dəmləməni hər gün içmək olar.