18 İyul 2024 11:16
Əksər insanların tulladığı kifli pendir əslində dünyanın ən bahalı məhsullarından biridir. Bu pendir növünün sağlamlığa bir çox faydaları var.
Metbuat.az xarici mediaya istinadən kifli pendirin faydalarını təqdim edir:
- Tərkibindəki probiyotiklər sayəsində həzm sistemini dəstəkləyir və immunitet sistemini gücləndirir.
- Yüksək protein və kalsiumla sümük sağlamlığını qorumağa kömək edir
- Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır
- Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır və müəyyən xəstəliklərdən qoruyur
- Diş sağlamlığı üçün son dərəcə faydalıdır və dişlərin möhkəmlənməsinə töhfə verir
- İmmunitet sistemini gücləndirməsidir.
- Qan dövranını dəstəkləyən təsirə malikdir
- Antioksidantlarla zəngin
- Bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsini azaldır və qocalmanı ləngidir
- Kiflənmiş pendir, probiotik xüsusiyyətləri ilə həzm sisteminin sağlam işləməsinə kömək edir və bağırsaq florasını tarazlaşdırır.
- Maddələr mübadiləsini sürətləndirən təsirə malikdir.
- Dəmir mineralları ilə zəngin olan kifli pendir orqanizmdə oksigen daşıma qabiliyyətini artırır.
- İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində orqanizmdə iltihabı azaldır və iltihabi xəstəliklər riskini azaldır.
- Dəri sağlamlığına da müsbət təsir göstərən bu qida növü dəri iltihabını azaltmağa və sızanaq kimi dəri problemlərinin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.