Türkiyəli həkim ürək üçün çayın yaşılı, üzümün isə qırmızısının daha faydalı olduğunu deyib.Milli.Az Sputnik Azərbaycan-a istinadən bildirir ki, düzgün qidalanmanın, hər qidadan lazım olduğu qədər qəbul edilməsinin insan səhhəti, xüsusən də ürək üçün faydalı olduğunu deyən türkiyəli kardioloq Əli Eminlətif bir sıra tövsiyələr verib. O, bildirib ki, ürəyin sağlamlığı üçün hər gün 1 diş sarımsaq, həftədə 3 dəfə fındıq və quru lobya, noxud yeyilməsi tövsiyə olunur."Orqanizmi ac qoyaraq diyetada olmaq sağlamlıq demək deyil. Hər qidadan lazım olduğu qədərdə yemək tövsiyə olunur. Meyvə və ləbləbini də qədərindən artıq yemək olmaz. Kalori çox önəmlidir. Ürək sağlamlığı üçün duz, şəkər, xəmir və yağdan uzaq olmaq lazımdır" - deyə həkim bildirib.Milli.Az
Ürəyinizin sağlam olması üçün bunları yeyin
0552252950 (Whatsapp)
BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR
Top xəbərlər
"Crocus"da ölən Vüqarın xanımının da cəsədi tapıldı - YENİ DETALLAR
"Krokus" hadisəsini kim və niyə törətdi? - AÇIQLAMA
"Krokus"dakı siyahıda 17 yaşlı Sevinc də var - ADLAR
3 uşaq anası 9 saatlıq estetik əməliyyatdan sonra vəfat etdi - Azərbaycanlı həkim ittiham edilir
Moskvadakı terror aktı belə hazırlanıb - YENİ FAKTLAR
Son xəbərlər »
Bakıda daha bir elektrik mühərrikli avtobus
29 Mart 2024
17:07
Məktəb direktoru 45 min manatı mənimsəməkdə
29 Mart 2024
16:46
Tovuzda 40 yaşlı kişi faciəvi şəkildə öldü
29 Mart 2024
16:37
Sabahkı hava bu şəxslər üçün
29 Mart 2024
16:28
Avropada türklərə qarşı hücum planının arxasında kimlər var? -
29 Mart 2024
16:26
Azərbaycanda taksi qiymətləri artacaq -
29 Mart 2024
16:19
Sərnişindaşıma xidmətinin subsidiyalaşdırılmasına başlanılır
29 Mart 2024
16:18
"Unibank" biznes mobil bankçılıq üzrə ən yaxşı banklar siyahısındadır
29 Mart 2024
16:05
Bakının mərkəzində qəza tıxaca
29 Mart 2024
15:54
"Şakro Molodoy"
29 Mart 2024
15:52