Ev şəraitində ürək və damarların yaşını sadə testlə təyin etmək mümkündür.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, bunun üçün nəbzinizi sakit vəziyyətdə ölçün. Sonra 10 dəfə tez tempdə çömbəlib oturun və qalxın. Bundan sonra nəbzinizi yenidən ölçün:
- nəbz 10 vurğudan az artıbsa sizin ürək-damar sisteminizin 20 yaşı var
- 10-20 vurğu artıbsa - 30 yaşı
- 20-30 - 40 yaşı
- 40 və bundan çox - 60 və bundan çox yaşı var.
Nəticə çıxardın!
Milli.Az
