Fahriye Evceni 12 kq arıqladan SEHRLİ PƏHRİZ - FOTO

Fahriye Evceni 12 kq arıqladan SEHRLİ PƏHRİZ - FOTO
15:03 3 Yanvar 2020
Ölkə mətbuatı
A- A+

Türkiyəli aktrisa Fahriye Evcen əvvəlki bədən quruluşunu bərpa edə bilib.

Publika.az xəbər verir ki, aktrisa doğuşdan sonra 12 kq çəki atıb.

Fahriyenin sehrli pəhrizini təqdim edirik:

Un, duz və şəkərə əlvida

Az miqdarda karbohidrat qəbulu

Təbii qidalara üstünlük vermək

Tərəvəzlərdən daha çox istifadə

Gündə 2 litr su içmək

Pilateslə məşğul olmaq

Gün ərzində 2 dəfə qidalanmaq

Saat 20:00-dan sonra heç nə yeməmək

Qeyd edək ki, Fahriye Evcenlə Burak Özçivit 2017-ci ildə ailə qurub. Ötən ilin aprelində onların oğul övladları dünyaya gəlib.


Xəbərin orijinal ünvanı: https://publika.az/news/magazin2/300909.html

Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)
Загрузка...

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR