Məşhur aktrisa 8 ayda inanılmaz dərəcədə arıqladı - PƏHRİZ SİRRİ

Məşhur aktrisa 8 ayda inanılmaz dərəcədə arıqladı - PƏHRİZ SİRRİ
13:13 4 Yanvar 2020
Ölkə mətbuatı
A- A+

Oğlu Karan dünyaya gələndən sonra 8 ay ərzində 12 kq artıq çəkidən qurtulan Fahriyə Evcən arıqlamağının sirrini bölüşüb.

Publika.az xəbər verir ki, körpəsi yenicə doğulanda kameralara tuş gələn aktrisanın artıq çəkisi birmənalı qarşılanmamışdı. Lakin qısa müddətdə özünü əvvəlki formasından da baxımlı və zərif formaya salan Evcən pəhrizinin əsas məqamlarını açıqlayıb.

Un, duz və şəkərdən uzaq durub.

Karbohidrat qəbulunu azaldıb.

Fəstfud əvəzinə təbii qidalara üstünlük verib.

Rasionunda tərəvəzlər əsas yer tutub.

Gün ərzində 2 litr su içib.

Fitness və pilateslə məşğul olub.

Bu arada, aktrisanın həyat yoldaşı Burak Özçivit oğluna olan sevgisini şəxsi avtomobillərinin dövlət nişanına həkk edib. Belə ki, nişan “KAR” hərflərindən ibarətdir.


Xəbərin orijinal ünvanı: https://publika.az/news/magazin2/300958.html

Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)
Загрузка...

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR