Məşhur həkimdən koronavirusdan qorunmaq üçün 8 VACİB TÖVSİYƏ

Məşhur həkimdən koronavirusdan qorunmaq üçün 8 VACİB TÖVSİYƏ
10:38 26 Mart 2020
Ölkə mətbuatı
A- A+

ABŞ-da yaşayan məşhur türk cərrahı Mehmet Öz yeni tip koronavirusla bağlı önəmli açıqlama verərək virusdan qorunmaq üçün 8 maddəlik tövsiyə ilə çıxış edib.

Publika.az xəbər verir ki, cərrah qeyd edib ki, bu virusdan qaçış yoxdur: "Bu virusdan heç bir xilas yolu yoxdur. Hamımız istisnasız tutulacağıq. Ancaq nə qədər sonra tutulsaq, o qədər yaxşıdır. Başqa sözlə, tam qorunma təmin etmir. Tam qorunma həmişə immunitetinizdir.".

Həkimin koronavirusdan qorunmaq üçün verdiyi 8 maddəli tövsiyə aşağıdakıdır:

1. Özünüzü karantinə alın, ətrafdan təcrid edin. Virusa ən gec yoluxanlar ən şanslıları olacaq,

2. Təmizliyə diqqət edin,

3. Bol meyvə-tərəvəz yeyin,

4. Sarımsaq, qatıq, kefir yeyin,

5. Sağlamlığa xeyir olan qida əlavələri, vitaminlər qəbul edin.

6. Hərəkət edin, idmanla məşğul olun,

7. Siqareti tərgidin,

8. Bol su için


Xəbərin orijinal ünvanı: https://publika.az/news/saghlamliq/308786.html

Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)
Загрузка...

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR