Arıqladan, təzyiqi normallaşdıran... meyvə - FAYDALARI

Arıqladan, təzyiqi normallaşdıran... meyvə - FAYDALARI
21:42 6 Dekabr 2015
108 Maraqlı
Ölkə mətbuatı
A- A+

Ananas çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Ananas A, PP, C , B qrupu vitaminlər, bir çox vacib minerallar (kalium, maqnezium, fosfor, yod, sink, mis, dəmir və s.), orqanik turşular, fermentlər, liflərlə zəngindir.
Belə zəngin tərkib ananası insan orqanizmi üçün olduqca faydalı edir. 
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən ananasın faydalarını təqdim edir.
 
İlk növbədə insanın ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Kalium və maqneziumla zəngin olan ananas ürək əzələsini möhkəmləndirir, ödemləri və ürəkdə olan gərginliyi azaldır.
 
Ananas qan damarlarına çox müsbət təsir edir - damarları möhkəmləndirir, onların elastikliyini artırır, tromblaşmanın qarşısını alır, aterosklerozun inkişafını ləngidir.
Varikoz xəstəliyi zamanı ananas çox yaxşı müalicəvi təsir edir.
Ananas arterial təzyiqi normallaşdırır, qanı duruldur.
 
Ananas sinir sistemi üçün də çox faydalıdır. Stress və depressiya ilə mübarizə etməyə kömək edir, insanın əhvalını yaxşılaşdırır.
Ananas həzm proseslərini sürətləndirir. Bu səbəbdən həkimlər "ağır" yeməklərdən sonra 1 dilim ananas yeməyi tövsiyə edir. Bu, mədədə ağırlıq hissinin əmələ gəlməsinə mane olacaq.
Liflərlə olduqca zəngin olan ananas bağırsaqları çox yaxşı təmizləyir və həmçinin onlara antiseptik təsir edir.
 
Ananas arıqlamağa kömək edir. Bu səbəbdən dietoloqlar ananası bir çox pəhrizlərə daxil edirlər.
 
Ananas və onun şirəsi tənəffüs sistemi üçün də çox faydalıdır - bəlğəmi duruldur, bəlğəmin çıxmasını asanlaşdırır, nəfəs yollarına antiseptik və iltihabəleyhinə təsir göstərir.
 
Ananas immun sisteminə də çox müsbət təsir edir. Soyuq fəsillərdə orqanizmin infeksiyalara və viruslara olan davamlılığını artırmaq üçün tez-tez ananas yeyin.
 
Ananas kişi və qadın cinsiyyət sistemlərinə çox müsbət təsir edir. Belə hesab olunur ki, ananas qadınlarda menstruasiya zamanı ağrıları azaldır, kişilərdə potensiyanı yaxşılaşdırır. 
Milli.Az 

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Jan van Bilsen: "Azərbaycan əhalisınin 29%-nin maliyyə müəssisələrində hesabı var"

19 Sentyabr 2017 16:02

Atası: "Nicat Muxtarovluq heç nə yoxdur"

19 Sentyabr 2017 16:02

Qazaxıstanda iqtisadi artım 6 illik maksimuma çatıb

19 Sentyabr 2017 16:02

Çin bunu da etdi: təkrar istifadə olunan raketlər gəlir

19 Sentyabr 2017 15:58

Unibank ipoteka faizini endirdi

19 Sentyabr 2017 15:58

Muğam Mərkəzində fortepiano musiqisi gecəsi keçiriləcək

19 Sentyabr 2017 15:54

Müsəlman ölkəsindən 16 yaşlı qızla bağlı QORXUNC QƏRAR - VIDEO

19 Sentyabr 2017 15:53

Baş Prokurorluq: “Turan” İnformasiya Agentliyi barədə hər hansı məhdudiyyət tədbirləri keçirilmir

19 Sentyabr 2017 15:52

IFC Azərbaycanda yeni məşvərətçi layihəyə start verib

19 Sentyabr 2017 15:52

Azərbaycanda qəlyanın tamamilə qadağan olunması təklif edilib

19 Sentyabr 2017 15:52

Azərbaycanda stüardessalara güzəştli sosial sığorta haqlarının verilməsi təklif olunur

19 Sentyabr 2017 15:52

SORĞU: Qız daha xeyirli övladdır, yoxsa oğlan?

19 Sentyabr 2017 15:48

ABŞ-da Marsda həyatın imitasiyası üzrə 8 aylıq eksperiment başa çatıb

19 Sentyabr 2017 15:47

Baş Prokurorluq "Turan"la bağlı məlumat yaydı

19 Sentyabr 2017 15:44

Üzən məktəblər: bu binaların analoqu yoxdur - FOTOLAR

19 Sentyabr 2017 15:43

Toyda meyxanaçılar arasında DAVA

19 Sentyabr 2017 15:43

Azərbaycanda hamilə və 2 yaşadək körpəsi olan qadınlar üçün təhsilhaqqının ləğv edilməsi təklif edilir

19 Sentyabr 2017 15:42

“Unibank” ipoteka kreditlərini ucuzlaşdırıb

19 Sentyabr 2017 15:42

Generalların məhkəməsində keçmiş MTN əməkdaşları ifadə verib

19 Sentyabr 2017 15:42

Pensiyalar artıb: 430 manat

19 Sentyabr 2017 15:39

Çərçivəsiz ekranlı “OUKITEL Mix 2” və “OUKITEL C8” smartfonları təqdim olunub

19 Sentyabr 2017 15:35

12 yaşlı qızın intim fotosu BAŞINA BƏLA OLDU

19 Sentyabr 2017 15:33

Nicatla Rəşad Dağlı əlbəyaxa oldu - Toy yarımçıq qaldı

19 Sentyabr 2017 15:29

Siqaretdən istifadəni məhdudlaşdıran qanun layihəsi Milli Məclisin payız sessiyasında müzakirəyə çıxarılacaq

19 Sentyabr 2017 15:27

"Azercell" tələbələr üçün növbəti təqaüd proqramına başlayıb

19 Sentyabr 2017 15:27

Tbilisidə dünya futbol ulduzlarının iştirakı ilə xeyriyyə matçı keçiriləcək

19 Sentyabr 2017 15:27

Abşeronda dələduzluqda təqsirləndirilən bələdiyyə sədrinə daha bir cinayət işi açılıb

19 Sentyabr 2017 15:27

Bakının bu ərazilərində köhnə binalar sökülür

19 Sentyabr 2017 15:27

"Leninin, Stalinin, "26 Bakı komissarı"nın heykəlləri uçurulmamlı idi" - Komitə sədrindən ŞOK ETİRAZ

19 Sentyabr 2017 15:24

Azərbaycanda sovet dövrünün abidələrindən ibarət park yaradılsın - TƏKLİF

19 Sentyabr 2017 15:23

Sabirabadda ana doğuşdan sonra ölüb

19 Sentyabr 2017 15:22

Azərbaycanda 2 nəfəri bir qəbirdə basdırmaq...

19 Sentyabr 2017 15:20

Hamilə arvadını döydü, yandırdı, zorla qeyri-təbii yolla əlaqəyə girdi və... - Bakıdakı DƏHŞƏTİN ŞOK TƏFƏRRÜATI

19 Sentyabr 2017 15:18

Premyer Liqa klublarının futbolçulardan topinq-test götürüldü

19 Sentyabr 2017 15:17

"Qarabağ"ın oyununa 45 min bilet satılıb

19 Sentyabr 2017 15:17

Müdafiə naziri Ermənistanla sərhəddə yerləşən hərbi hissələrdə... - FOTOLAR

19 Sentyabr 2017 15:14

Türkiyə-Yunanıstan-İtaliya təbii qaz ticarətinin inkişafı ilə bağlı anlaşma imzalayıb

19 Sentyabr 2017 15:12

"Qarabağ"- "Roma" matçına 45 min bilet satılıb

19 Sentyabr 2017 15:10

Oğurluğa görə həbs olunan futbolçu sərbəst buraxıldı

19 Sentyabr 2017 15:09

Zakir Həsənov Azərbaycan-Ermənistan dövlət sərhədinin müdafiə zolağında yerləşən hərbi hissələrdə olub

19 Sentyabr 2017 15:07

Səfir: "Azərbaycanda yapon dilinə maraq artır"

19 Sentyabr 2017 15:07

Roza Zərtgərli Qazaxıstanda - FOTO

19 Sentyabr 2017 15:04

İlham Əliyev: "Mən çalışıram və çalışacağam ki, Azərbaycan xalqı yaxşı yaşasın"

19 Sentyabr 2017 15:03

Saakaşvili Kiyevə gəldi – SON DƏQİQƏ

19 Sentyabr 2017 15:03

Rusiya hərbi gəmiləri Bakıda

19 Sentyabr 2017 15:03

Deputat: “Lenin və Stalinin heykəllərini, “26 Bakı komissarı”nın şərəfinə ucaldılmış abidəni yığıb saxlamaq lazımdır”

19 Sentyabr 2017 15:02

Ana fəryadı: “Daha bu yükü daşıya bilmirəm” - VİDEO

19 Sentyabr 2017 14:59

Azərbaycana gəlişləri məhdudlaşdırıldı

19 Sentyabr 2017 14:59

AMB: Azərbaycanda qiymətlərin uyğunlaşması prosesi ləng gedir

19 Sentyabr 2017 14:57

Ağdamda ev yandı

19 Sentyabr 2017 14:55