Uzun müddət kompüterə və ya telefona baxmaq göz ağrılarına səbəb olur.
Milli.Az xəbər verir ki, fotolarda göstərilən hərəkətləri hər dəfə istifadədən əvvəl 5 dəfə təkrarlamaq göz əzələlərinə müsbət təsir göstərəcək. Bu hərəkətləri ağ divar qarşısında etmək daha məqsədəuyğundur.
Qeyd edək ki, bu hərəkətləri həm ayaq üstə, həm də oturaraq etmək mümkündür.
Milli.Az