Başınız ağrıyanda alnınıza sürtün və... - 18 İSTİFADƏ QAYDASI

Başınız ağrıyanda alnınıza sürtün və... - 18 İSTİFADƏ QAYDASI
19:05 21 Dekabr 2015
79 Sosial
Ölkə mətbuatı
A- A+

Nanə tibbi məqsədlər üçün istifadə edilən ən qədim Avropa bitkilərindən biri olmaqla yanaşı, tarixi olaraq Çin və Yaponiya tibbində də çox istifadə edilir. Nanənin özündən əldə edilən yağ, bədənə fərəhləndirici bir hiss verir. Məhz buna görə əzələ ağrılarını azaltmaq üçün istifadə edilir. Eyni zamanda antimikrob faydası olan nanə yağı  tərkibindəki mentol sayəsində ağızdan gələn pis qoxu və həzm problemlərinin azalmasına yardımçı olur.

Tibbi olaraq tövsiyə edilən nanə yağı əzələ spazmlarını minimuma endirdiyi üçün mədə bulantısının qarşısını almaq məsələsində də faydalıdır.

Tərkibində olan mentol sayəsində prostat xərçənginin yayılması və irəliləməsinin qarşısını alır. Radiasiyaya məruz qalma nəticəsində meydana gələn zərərlərin getməsini təmin edir.

Nanə yağının ən çox bilinən faydaları bunlardır:

- Mədə ağrılarını azaldır

- Nəfəsi yeniləyir

- Diqqəti cəmləməyə kömək edir

- Tənəffüs sistemini təmizləyir

- Enerji verir

- Əzələ ağrılarını azaldır.

Milli.Az bildirir ki, aile.lent.az nanə yağının 18 istifadə qaydasını təqdim edir.

Əzələ ağrısını azaltmaq

Nanə yağı əzələ ağrılarını azaldan ən təsirli təbii ağrıkəsicilərdən biridir. Əsasən bel ağrılarının azalmasında, ağrılı əzələ və təzyiqdən qaynaqlanan baş ağrılarında çox faydalıdır. Nanə yağını ağrıkəsici kimi istifadə edərkən ağrıyan hissəni onunla masaj edin.

Sinusit

Nəfəs almadan əvvəl nanə yağını burnunuza yaxınlaşdırmaq və ya nanə yağının qoxusunu içinizə çəkmək tıxanmış vəziyyətdə olan sinusların və boğazınızın dərhal açılmasına yardım edəcək. Nanə yağı bəlğəmi gətirir və soyuqdəymə, bronxit, sinusit, astma kimi xəstəliklərdə sağalmağa yardım edir.

Oynaq müalicəsi

Oynaqlarınız ağrıdığında nanə yağını lavanda yağı ilə qarışdıraraq ağrıyan bölgənizə sürtün. Bu yolla nanə yağı əzələlərə soyuq təsir edərək soyumalarını təmin edir.

Şiddətli aclığı yatışdırır

Nanə yağının qoxusunu içinizə çəkmək aclıq hissini öldürür.

Təbii enerji verir

Təhlükəli enerji içkiləri yerinə nanə qoxusundan bir az içinizə çəkməyi heç sınadınızmı? Uzun səyahətlərdə sizi canlandıracaq ən təsirli yollardan biridir.

Həm də xroniki yorğunluq sindromu olan insanlarda nanə yağı diqqəti gücləndirir.

Şampunun təsirini gücləndirir

Gündəlik olaraq istifadə etdiyiniz şampununuzun içinə bir neçə damcı nanə yağı əlavə etməklə yarana biləcək keçəllik probleminin qarşısına keçir, səhərlər daha enerjili oyanmanıza yardım edir.

Allergiyanın qarşısını alır

Nanə yağı tənəffüs yollarını rahatladır, mövsümi allergik reaksiyaların getməsində faydalıdır. Qərənfil və evkalipt yağı ilə qarışdırılaraq istifadə edildiyində təsiri çox qüvvətli olur.

Qızdırma salır

Nanənin sərinlədici təsiri sayəsində özəlliklə uşaqlarda görülən yüksək qızdırmanı endirmək üçün ən gözəl təbii vasitələrdən biri nanə yağıdır. Aspirin və ya başqa dərmanlar içirtmək yerinə nanə yağını hindqozu yağı ilə qarışdırın. Qarışımı uşağın boynuna və ayaqlarının altına sürtün.

Təbii böcək qovucu

Nanə yağından nifrət edən sadəcə gənələr deyil. Qarışqalar, hörümçəklər, ağcaqanadlara qarşı nanə yağı istifadə edə bilərsiniz.

Dəri baxımı

Nanə yağı gündəlik dəri baxımı üçün möhtəşəm nəticələr verir. Dodaq nəmləndiricisi və bədən

losyonunun içinə bir neçə damcı nanə yağı damcıladın.

Sızanaq müalicəsi

Aparılan tibbi araşdırmalar göstərir ki, nanənin içində olan antimikrob özəlliklər sayəsində nanə yağı sızanaqların getməsində yardımçı vasitələrdən biridir.  

Baş ağrılarını azaltma

Nanə yağı ilə alın bölgəsinə masaj etmək baş ağrıları və miqren ağrılarını azaldır.

Saç uzanması

Nanə yağı korlanmış saçları yeniləməkdə və nəmləndirməkdə yardım edir. Evinizdəki  şampuna bir neçə damcı əlavə etmək işinizə yarayacaq.

Günəş yanıqlarını sağaldır

Nanə yağını günəş yanıqlarının üzərinə çəkmək yaranı susuzlaşdırır və ağrı azalır. Hindqozu yağı ilə qarışdırıb birbaşa yanıq bölgəsinə vurun. Dərini yeniləyəcək.

Menstruasiya ağrıları

Nanə çayı içə, ya da yeməklərinizdən əvvəl boşqaba 1-2 damcı nanə yağ damcılada bilərsiniz.

Nəfəs fərəhliyi

Diş çürüklərinin yaranmasının qarşısını alır, nəfəsi fərəhlədir. Bunun üçün dilinizin altına 1-2 damcı nanə yağı damcıladıb, 1 stəkan su ilə ardından ağzını yaxalayın.

Ürəkbulanmanı yox edir

Nanə çayının içinə bir neçə damcı limon damcıladaraq için. Bir neçə damcı nanə yağını qulaqlarınızın arxasına sürtün.

Diş çıxarma

Uşaqlar diş çıxararkən istifadə edilən ən təsirli ağrıkəsicidir. Nanə yağını hindqozu yağı ilə qarışdırıb diş ətinə sürtün.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Bakıda 3 yaşlı oğlu ilə evdən qaçan 22 yaşlı gəlin tapıldı - FOTO

22 Sentyabr 2017 10:24

Natavan Aygünə söz atdı: “Onu istənilən vaxt…” - FOTOLAR

22 Sentyabr 2017 10:23

Azərbaycan taekvondoçuları növbəti Qran Pridə mübarizəyə başlayır

22 Sentyabr 2017 10:22

La Liqanın sürpriz klubu 3:0 hesablı qələbə qazandı

22 Sentyabr 2017 10:21

Bakıda qadın bağbanın meyiti tapıldı

22 Sentyabr 2017 10:19

“ABŞ və Türkiyə hər zamankından daha yaxındır”

22 Sentyabr 2017 10:16

ABŞ Bərzaniyə dəstək məqsədilə ordu göndərdi

22 Sentyabr 2017 10:13

"Bunlar elə bilirlər ki, bambılılıq etməklə..."

22 Sentyabr 2017 10:13

Sumqayıtda ağır yol-nəqliyyat hadisəsi törətməkdə təqsirləndirilən şəxsin cəzası azaldılıb

22 Sentyabr 2017 10:07

“Bank VTB (Azerbaijan)” tender keçirir

22 Sentyabr 2017 10:07

Dünya birjalarında neftin

22 Sentyabr 2017 10:07

AST Telmanın otelində işçilər maaş ala bilmir - QALMAQAL

22 Sentyabr 2017 10:04

Türkiyənin ən gözəl qızı seçildi – FOTO

22 Sentyabr 2017 10:03

Tailanda partlayış törədilib: 4 hərbçi ölüb, 6 nəfər yaralanıb

22 Sentyabr 2017 10:02

"Qarabağ"- "Roma" matçına

22 Sentyabr 2017 09:59

Fatih Terim Türkiyə Futbol Federasiyasından 3,5 milyon avro təzminat istəyir

22 Sentyabr 2017 09:57

"Qarabağ"a qol vuran futbolçu qəzaya düşdü

22 Sentyabr 2017 09:57

Bakıda yataqxana yanır

22 Sentyabr 2017 09:55

Azərbaycanlı məşhur rusiyalı müğənni ilə şərik olur

22 Sentyabr 2017 09:53

Dirsəklərinizə limon sürtün

22 Sentyabr 2017 09:52

Hakkaridə silahlı qarşıdurma: ölən və yaralananlar var

22 Sentyabr 2017 09:48

Gürcüstandan gələn şəxsin avtomobilində pirotexniki vasitə və fişənglər aşkar edilib

22 Sentyabr 2017 09:47

Çexiya millisinin futbolçusu zədə üzündən Azərbaycan yığmasına və "Qarabağ"a qarşı oynaya bilməyəcək

22 Sentyabr 2017 09:47

SOCAR 7 ayda Gürcüstana 730 mln. kubmetr qaz nəql edib

22 Sentyabr 2017 09:47

ABŞ və Rusiya generalları bir araya gəldi - İLK DƏFƏ

22 Sentyabr 2017 09:43

Azərbaycan nefti yenidən

22 Sentyabr 2017 09:43

Astanadan Bakıya gələn sərnişinin çantasında "beşbarmaq" aşkar olunub

22 Sentyabr 2017 09:42

Məşhur müğənninin özündən 20 yaş kiçik sevgilisi hamilədir - FOTO

22 Sentyabr 2017 09:38

İran-İraq müharibəsinin başladığı gündür

22 Sentyabr 2017 09:38

Düşmən cəbhədə atəşkəsi 128 dəfə pozub

22 Sentyabr 2017 09:36

Düşmən atəşkəsi 100 dəfədən çox pozub

22 Sentyabr 2017 09:34

Azərbaycan nefti cüzi bahalaşıb

22 Sentyabr 2017 09:32

Qızılın son

22 Sentyabr 2017 09:30

Nazirlik ötən gecə cəbhədə baş verənlərlə bağlı məlumat yaydı

22 Sentyabr 2017 09:28

VALYUTA MƏZƏNNƏLƏRİ

22 Sentyabr 2017 09:28

Ermənilər atəşkəs rejimini 128 dəfə pozub

22 Sentyabr 2017 09:27

Azərbaycan Mərkəzi Bankının valyuta məzənnələri (22.09.2017)

22 Sentyabr 2017 09:27

Arda Turanın qışdan sonra oynayacağı klub: razılıq verildi

22 Sentyabr 2017 09:27

"Qarabağ"-"Roma" oyununa neçə min bilet satılıb? - RƏSMİ

22 Sentyabr 2017 09:19

"Brent"in qiyməti 56 dolları keçdi

22 Sentyabr 2017 09:18

Mübariz Qurbanlı Türkiyədə səfərdə olacaq

22 Sentyabr 2017 09:17

Beynəlxalq əmtəə, fond və valyuta bazarlarının əsas göstəriciləri (22.09.2017)

22 Sentyabr 2017 09:17

Neymar gecəni bu gözəllə keçirib - FOTOLAR

22 Sentyabr 2017 09:17

Günün məzənnəsi

22 Sentyabr 2017 09:17

Bakıda Avropa çempionatı başlayır

22 Sentyabr 2017 09:13

Azərbaycanda məşhur milyarderin şirkəti ləğv olunur

22 Sentyabr 2017 09:09

Pxenyan Trampı hidrogen bombasıyla hədələdi

22 Sentyabr 2017 09:08

"Aznar" ləğv olunur

22 Sentyabr 2017 09:08

Bakı Slavyan Universitetinin rektoru I kurslarla görüşdü

22 Sentyabr 2017 09:01

Rumıniya prezidenti Ukraynaya səfərini təxirə salıb

22 Sentyabr 2017 08:32