Bu qidalar qırışların qarşısını alır - SİYAHI

Bu qidalar qırışların qarşısını alır - SİYAHI
23:57 22 Dekabr 2015
Ölkə mətbuatı
A- A+

Somon balığının qırışların azalmasına yardımçı olduğunu, dərini dolğun və gənc göstərdiyini deyən mütəxəssislər kakaonun da qırışlarla mübarizə apardığını deyir.
 
İstər 35 yaşında olun, istər 55, fərq etməz, qadın hər yaşda qırışları azaltmağın yollarını axtarmaqla məşğuldur.

Milli.Az lent.az-a istinadən qırışlara qarşı qidalanma qaydalarını təqdim edir. 
 
Somon dərini qidalandırır və gənc görünməni təmin edir
 
Somon sadəcə mühüm protein qaynağı deyil, eyni zamanda mükəmməl bir dərinin bazasıdır, həm də Omega 3 olaraq bilinən əsas yağ turşuları ilə zəngin möhtəşəm qidadır. Bu yağ turşuları dərini qidalandırır və qırışların azalmasına yardımçı olaraq dolğun, gənc görünməsinə kömək edir. 
 
Qidalanmanızda lobyaya yer verin
 
İndiyə qədər əldə edilən nəticələr onu göstərir ki, lobyanın tərkibi günəşin erkən yaşlanma təsirlərindən qorunmağa və ya yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Lobya tərkibli qatqının altı aylıq istifadəsindən sonra dəri problemlərində sağalma yaşanır.   
 
Kakao dərini günəşin zərərlərindən qoruyur 
 
2006-cı ildə aparılan bir araşdırmaya görə, kakaonun dəri hüceyrələrindəki qan dövranını və təsir görmüş maye toplanmasını yaxşılaşdıran, beləcə, dərinin qüsursuz görünməsini və hiss edilməsini təmin edən yüksək dəyərlərdə iki flavanoid (epicatchin və kafesin) tərkibli odluğu deyilir. 
 
Meyvə və tərəvəz qəbulunu artırın 
 
Antioksidan birləşmələr açar rolunu oyanır. Bu birləşmələr sərbəst radikalların səbəb olduğu fəsadlara qarşı mübarizə aparır, bu da dərinin daha gənc və daha parlaq görünməsinə yardımçı olur, bir yandan da erkən yaşlanmanın bəzi təsirlərinə qarşı qoruyur. 
 
C vitamini 
 
Əksər araşdırmalar C vitaminin kollagen ifrazını artıra bildiyini, ultrabənövşəyi şüalara qarşı qoruduğu, dəridə meydana gələn problemləri həll etdiyini ortaya çıxarıb.
Bu günə qədər aparılan araşdırma onu göstərir ki, C vitaminli qidaların tərkibindəki askorbik turşu qırışların aparılmasında potensiala malikdir.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

OPEC+ anlaşması ilə bağlı qərar noyabra ertələnib

22 Sentyabr 2017 19:32

XİN-dən Ermənistanla bağlı açıqlama

22 Sentyabr 2017 19:28

"Transaero" aviaşirkətinin borcunun məbləği açıqlanıb

22 Sentyabr 2017 19:17

Yaqub Eyyubov: "Azərbaycan buna qadirdir"

22 Sentyabr 2017 19:13

XİN ABŞ-ın Nümayəndələr Palatasının üzvlərini "qara siyahı"ya daxil edib

22 Sentyabr 2017 19:05

Metropolitendə yeni dispetçer mərkəzi fəaliyyətə başladı

22 Sentyabr 2017 18:59

XİN: Nalbəndyan yenə də özünü gülünc vəziyyətinə qoyur

22 Sentyabr 2017 18:58

Bakıda qadın voleybolçular arasında Avropa çempionatının açılış mərasimi keçirilib

22 Sentyabr 2017 18:57

Azərbaycan XİN Edvard Nalbəndyanın açıqlamasına münasibət bildirib

22 Sentyabr 2017 18:52

"Həmsədrlərlə masada olan təkliflər əsasında ciddi danışıqlar aparılacaq" - XİN

22 Sentyabr 2017 18:49

FIFA "Ən yaxşı futbolçu" adına 3 namizədi açıqladı

22 Sentyabr 2017 18:47

Ermənilər Ağdamın işğalda olan kəndlərini yenidən yandırdı

22 Sentyabr 2017 18:44

Yeni Zelandiyada deputatlığa azərbaycanlı namizədlə MÜSAHİBƏ: BÖLGƏNİN LİDERİDİR

22 Sentyabr 2017 18:38

Qaxda 42 yaşlı qadın itkin düşüb

22 Sentyabr 2017 18:37

Bu konqresmenlərin adı arzuolunmaz şəxslərin siyahısına salındı - XİN

22 Sentyabr 2017 18:34

Rəhbər işçilərin siyahısında dəyişikliklər edildi

22 Sentyabr 2017 18:33

Azərbaycan XİN: ABŞ Nümayəndələr Palatasının üç üzvünün adı "qara siyahı"ya salınıb

22 Sentyabr 2017 18:27

"Sberbank" Türkiyədəki biznesini satmayacaq

22 Sentyabr 2017 18:27

Türkiyədə gözlənilən iclas başladı

22 Sentyabr 2017 18:27

İlham Əliyev Səudiyyə Ərəbistanının Kralını təbrik edib

22 Sentyabr 2017 18:26

Azərbaycan və Qırğızıstan arasında protokol təsdiqləndi

22 Sentyabr 2017 18:23

Avropa çempionatı: Açılış oyununda Rusiya Ukraynaya qalib gəlib

22 Sentyabr 2017 18:22

Azərbaycan ilə Xorvatiya arasında miqrasiya sahəsində əməkdaşlıq məsələləri müzakirə olunub

22 Sentyabr 2017 18:22

FİFA 2017-ci ilin ən yaxşı futbolçusu adına namizədləri açıqlayıb

22 Sentyabr 2017 18:22

Gömrük xidmətləri arasında protokol təsdiq edildi

22 Sentyabr 2017 18:20

Prezident sərəncam imzaladı

22 Sentyabr 2017 18:18

DİQQƏT: Sazı bu üsulla kökləyin

22 Sentyabr 2017 18:16

Bakıda avtobus sürücüsünü döyən şəxs barəsində həbs qətimkan tədbiri seçilıib

22 Sentyabr 2017 18:12

Ona bir yaxşılıq et

22 Sentyabr 2017 18:07

Zukerberq soruşdu, Peskov cavablandırdı - İNANILMAZ İDDİA

22 Sentyabr 2017 18:03

Saç uzatmaq üçün MASKA

22 Sentyabr 2017 18:03

Azərbaycanın səfiri "Atletiko"nun prezidentinə "Qarabağ"ın formasını hədiyyə edib

22 Sentyabr 2017 18:02

Mingəçevirdə top mərmisi tapılıb

22 Sentyabr 2017 18:02

Prezident İlham Əliyev Səudiyyə Ərəbistanının Kralına təbrik ünvanlayıb

22 Sentyabr 2017 18:02

Neymar PSJ-nin heyətindən kənarlaşdırıldı - ŞOK QƏRAR

22 Sentyabr 2017 17:57

"Il Romanista": "Müharibə içində futbol - Bu da Qarabağ"

22 Sentyabr 2017 17:57

Türkiyə gözəlinin tacı bu sözlərinə görə əlindən alındı - FOTO

22 Sentyabr 2017 17:54

Üzeyir Hacıbəyli ilə bağlı reklam BİABIRÇILIĞINA SON VERİLDİ - VİDEO

22 Sentyabr 2017 17:53

"Technol"un sponsorluğu ilə Bakıda Şahmat Turniri keçiriləcək

22 Sentyabr 2017 17:52

“Roma” klubunun qəzetində “Müharibə içində futbol Bu da Qarabağ” sərlövhəli yazı dərc olunub

22 Sentyabr 2017 17:52

“Ermənistanda fahişəliklə mübarizə zərurətə çevrilib” - Erməni deputat

22 Sentyabr 2017 17:49

Azərbaycanlı müğənni həyat yoldaşı ilə Dubayda konsert verdi - VİDEO

22 Sentyabr 2017 17:48

"Real"da 70 milyon avroluq müqavilə

22 Sentyabr 2017 17:47

Anasını hədəf yerinə qoydu, oxu atdı və...

22 Sentyabr 2017 17:44

Sabiq nazir müavininin qohumunun məhkəməsində şahidlər dindirilib

22 Sentyabr 2017 17:42

Əsl ana YAP-ın üzvü olmalıdır

22 Sentyabr 2017 17:38

Kənd təsərrüfatı naziri Salyanda vətəndaşlarla görüşüb

22 Sentyabr 2017 17:37

Prokuror qayınanasını bıçaqlayan şəxsə cəza istəyib

22 Sentyabr 2017 17:37

Bu qadına ana demək olarmı?!

22 Sentyabr 2017 17:37

2017-ci ilin birinci yarısında kiberhücumlardan dəymiş zərərin həcmi məlum olub

22 Sentyabr 2017 17:35