Kişilər, DİQQƏT: Bu qidalar prostat xərçənginin qarşısını alır

Kişilər, DİQQƏT: Bu qidalar prostat xərçənginin qarşısını alır
18:12 8 Oktyabr 2016
215 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

50 və yuxarı yaşlı kişilərdə rast gəlinən, ölüm faizi yüksək olan prostat vəzi xərçənginin çarəsi var. 

Əvvəlcə qeyd edək ki, bu xərçəng növü ölüm səbəbləri arasında 2-ci sıradadır. Araşdırmalar göstərib ki, dünyada hər 3 dəqiqədə bir kişiyə prostat xərçəngi diaqnozu qoyulur. Hər 14 dəqiqədən bir də prostat xərçənginə bağlı ölüm halları baş verir. Türkiyəli həkim Egemen İşgören vaxtında aşkarlandıqda prostat xərçənginin müalicəsinin real olduğunu deyir. Aile.lent.az mütəxəssisin fikirlərini təqdim edir.
 
Prostat xərçənginin səbəbi tam olaraq bilinmir. Xəstəliyə hüceyrə səviyyəsində reallaşan genetik qüsurlarla bağlı olaraq bəzi prostat hüceyrələrinin nəzarətsiz böyüməsi və normal hüceyrələrin yerini alması nəticəsində əvvəl ətraf toxumalara, sonrakı mərhələdə isə digər orqanlara yayılması səbəb ola bilər. Xərçəngin əlamətləri özünü göstərmədən erkən diaqnoz üçün bəzi üsullardan istifadə edilir. Həmin üsulları 50 yaşından sonra bütün kişilər ildə bir dəfə tətbiq etməlidir: "Bu narahatlıqlar şikayətlərlə özünü göstərir. Sidiyə getmə çətinliyi, sidik axışında qüvvət azalması, sidikdə qan olması, boşalma əsnasında ağrı, qasıq bölgəsində narahatlıq hissi, sümük ağrıları, sərtləşmə pozuntusu. Risk qrupuna isə irəli yaş, ailədə prostat və döş xərçəngi xəstəsinin olması, heyvani yağ və zülalla zəngin qidalanma, androgen adı verilən kişilik hormonunun çox olması, hərəkətsiz həyat tərzi daxildir".
 
Mütəxəssislər isə bu xərçəngin qarşısını alan, inkişafına mane olan bəzi qidaların olduğunu açıqlayıb. Həmin qidalar aşağıdakılardır:
 
Gicitkan otu: Prostat vəzinin böyüməsinin simptomlarını azaldır. Eyni zamanda, təbii sidikqovucudur.
 
Qarğıdalı saçağı: Təbii sidikqovucudur. Prostat böyüməsinin əlamətlərini aradan qaldırır. Bunun üçün 4 stəkan suyun içinə 6 ədəd təzə qarğıdalı saçağı qoyun. Qarışımı 10 dəqiqə isidin. Gündə 3 dəfə için.
 
Pomidor: Kök, pomidor və qreypfrutda olan likopenlə bağlı aparılan araşdırmalar sübut edib ki, bu qidalar xərçəng hüceyrələrini 18 faiz azaldır.
 
Tərəvəzlər: Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, brokoli və yaşıl bibər qida dəyəri ən yüksək, aşağı kalorili tərəvəzlər arasında ilk yerlərdədir.
 
Tam taxıllar: Daha zəngin lif, qida və zülal ehtiva edən kəpəkli taxıllar prostat xərçəngi olan kişilərdə şişin böyüməsini azaldır.
 
Selenium: Meyvə, tərəvəz, dəniz məhsulları, yumurta, sarımsaq kimi qidalarda olan selenium kişilərdə prostat xərçəngi riskini 50 faiz azaldır. Bunu amerikalı mütəxəssislər araşdırmalarında sübut ediblər.
 
Meyvələr: Antioksidantlarla ən zəngin meyvələr çiyələk, albalı, portağal, qreypfrut, manqo, yemiş, kivi, ərik, üzüm və qarpızdır. Bunlar xərçəng riskini aradan qaldırır. 

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Milli Şura Bakıda etiraz aksiyası keçirib

23 Sentyabr 2017 17:02

"Məni qaçırıb 6 gün təcavüz etdilər"

23 Sentyabr 2017 17:02

Elçin Hüseyinbəyli: “Üç-dörd qadını eyni zamanda...” – MÜSAHİBƏ

23 Sentyabr 2017 16:58

Akademik Milli Dram Teatrı mövsümü “Qarabağnamə” tamaşası ilə açıb

23 Sentyabr 2017 16:57

Dağıstan Şəkini SİLKƏLƏDİ

23 Sentyabr 2017 16:53

Bakıda Milli Şuranın mitinqi keçirilir

23 Sentyabr 2017 16:47

Alim Qasımov və Fərqanə Qasımova Nyu-Yorkda konsert proqramı ilə çıxış edəcəklər

23 Sentyabr 2017 16:42

Evdə saxlanması qadağan olunan 10 it cinsi

23 Sentyabr 2017 16:36

1 həftəyə 10 kiloqram arıqladan

23 Sentyabr 2017 16:35

“G7 bunu edə bilər, əgər...” - Rusiyaya TƏHDİD

23 Sentyabr 2017 16:33

Dağıstandakı zəlzələ Şəkidə hiss olunub

23 Sentyabr 2017 16:27

Azərbaycan içki idxalını 19% artırıb

23 Sentyabr 2017 16:27

"Sonunda ölüm də olsa, buna hazırıq" - Bərzani

23 Sentyabr 2017 16:24

Trampa verilən mətni oxumadı, istədiklərini dedi - Aləm bir-birinə DƏYDİ

23 Sentyabr 2017 16:23

Hindistan Arakanlı müsəlmanları ölkəyə buraxmadı

23 Sentyabr 2017 16:19

Din xadimindan qadınlarla bağlı ŞOK İFADƏLƏR

23 Sentyabr 2017 16:13

“Qarabağ”la oyunda nə baş verəcəyini görəcəyik” - "Roma"nın baş məşqçisi

23 Sentyabr 2017 16:09

Lunaparkda DƏHŞƏT - FOTO

23 Sentyabr 2017 16:08

Pambıq zavodunda yanğın olub

23 Sentyabr 2017 16:08

Bakıda ilk dəfə maneəli ekstremal “Mübarizlər” yarışı keçirilir

23 Sentyabr 2017 16:04

Tanımadığı şəxslərin yataq otağına girib elə görüntülər çəkdi ki...

23 Sentyabr 2017 15:59

"Barselona"nın 20 yaşlı futbolçuya verdiyi maaş - ŞOK RƏQƏM

23 Sentyabr 2017 15:57

Bakıda Milli Şuranın mitinqi başlayıb

23 Sentyabr 2017 15:49

Aydın Mirzəzadə: “Mingəçevir Dövlət Universitetinin hicab qadağası doğru deyil"

23 Sentyabr 2017 15:47

Missiya.az xəbər saytının fəaliyyətinin 1 ili tamam olur

23 Sentyabr 2017 15:47

Cənnətdə evlilik olacaqmı? - Nihat Hatipoğlunun CAVABI - VİDEO

23 Sentyabr 2017 15:43

Hərbçini güllələyib su kanalına atdılar

23 Sentyabr 2017 15:43

Rusiyanın maliyyə naziri: "Hökumətin iqtisadi siyasəti özünü doğruldur"

23 Sentyabr 2017 15:42

Layiqli kişi tapmadı, özüylə evləndi

23 Sentyabr 2017 15:34

Şimali Koreyaya daha bir zərbə

23 Sentyabr 2017 15:33

Qusarda iki nəfəri qəsdən maşınla vuran şəxsin apellyasiya şikayəti təmin edilməyib

23 Sentyabr 2017 15:32

Milli Şuranın mitinqində bayraq mübahisəsi

23 Sentyabr 2017 15:23

Peyğəmbərin xanımı ilə bağlı AĞLAGƏLMƏZ ADDIM - Xristian alimlər BUNU DA ETDİ

23 Sentyabr 2017 15:23

Gürcüstandan Azərbaycana narkotik keçirmək istəyən şəxs saxlanıldı

23 Sentyabr 2017 15:19

Elmar Məmmədyarov ATƏT-in Baş katibi ilə görüşüb

23 Sentyabr 2017 15:16

Vəhşicəsinə öldürülən 5 yaşlı Məhəmmədin görüntüləri yayıldı

23 Sentyabr 2017 15:08

İraq Kürdüstanı yox olacaq, ABŞ... - Yaxın Şərq üçün DƏHŞƏTLİ SSENARİ

23 Sentyabr 2017 15:03

Pərvin Abıyeva məşqçi sevgilisindən DANIŞDI: “Ay camaat...”

23 Sentyabr 2017 15:03

Azərbaycan elektrik enerjisi ixracını 4 dəfədən çox artırıb

23 Sentyabr 2017 15:02

İraq ərazisindən Türkiyəyə hücum olundu

23 Sentyabr 2017 15:02

DİQQƏT: Evinizi bu üsulla havalandırın

23 Sentyabr 2017 14:54

Qatılaşdırlımış südü evdə NECƏ HAZIRLAMAQ OLAR?

23 Sentyabr 2017 14:53

Bakıda 1,7 mlrd. manatı cinayət yolu ilə əldə edərək leqallaşdıran şəxslər məhkəməyə müraciət edib

23 Sentyabr 2017 14:47

Bərzanidən TƏXİR QƏRARI

23 Sentyabr 2017 14:43

Elgiz Əkbər öz işinin başına qaytarılacaq

23 Sentyabr 2017 14:42

Anti-Azərbaycan şəbəkəsinin izi hara aparır?

23 Sentyabr 2017 14:39

Azərbaycanlının dünya çempionunu belə öldürüdü - VİDEO

23 Sentyabr 2017 14:37

Bu şəxslər təhlükəsizlik kəməri taxmaya bilər

23 Sentyabr 2017 14:35

Almaniyada sabah seçkidir

23 Sentyabr 2017 14:25

Şimali İraqdan Türkiyəyə HÜCUM: ölən və yaralanan var

23 Sentyabr 2017 14:23