Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İ NANILMAZ FAYDALARI

Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İ NANILMAZ FAYDALARI
21:27 3 Noyabr 2016
282 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

Heyva qida elementləri ilə zəngin meyvədir. Heyvanın tərkibinə A, C və B qrupu vitaminləri, kalsium, dəmir, fosfor, mis, kalium, selen, sink və maqnezium kimi minerallar daxildir. Eyni zamanda, yağla kasad, liflə zəngin bir meyvədir.

Milli.Az lent.az-a istinadən heyvanın sağlamlığa faydalarını təqdim edir.
Heyva ilk növbədə mədə-bağırsaq sağlamlığı üçün faydalıdır. Çox güclü antioksidantdır və polifenolik birləşmələr daxildir. Bu birləşmələr sərbəst radikallarla mübarizə aparır, yaşlanma müddətini yavaşladır.
Ürək-damar xəstəlikləri və iflic riskinə qarşı qoruma təmin edir. Heyva balla qarışdırılıb yeyildikdə kolit, diareya, bağırsaq infeksiyaları və qəbizlik üçün ideal meyvədir.
 
Çində xüsusilə heyva qabığı xora müalicəsində, isladılmış və qaynadılmış heyva toxumlarından ibarət jele isə göz problemlərini rahatlaşdırmaq, selikli qişa pərdəsi iltihabları və hətta boğaz ağrılarını müalicə etmək məqsədilə istifadə olunur.
 
Bəzi araşdırmalar heyvanın tərkibindəki güclü antioksidantların bədxassəli xərçəng hüceyrələrini yox etməyə kömək olduğunu sübut edib.
 
Heyva suyu stresslə mübarizədə təsirlidir.
 
Heyva ürək bulanma və qusmanın qarşısını alır.
 
Yaponların apardığı araşdırmalardan birində heyva qabığındakı antiviral maddələrin Hepatit A, B və C-yə səbəb olan orqanizmlərin böyüməsinə mane olduğu aşkarlanıb.
 
Heyvadakı vitamin və mineralların qaraciyər funksiyalarını xəbərdar etdiyi və pankreas müalicəsinə kömək etdiyi deyilir.
 
Bu meyvənin ətli hissəsindəki dənələr həzm kanalı yolunda meydana gələn zəhərlənmələrdə istifadə edilə bilər. Bu dənələr qalın bağırsaqda xərçəngə səbəb olan kimyəvi birləşmələr, selikli membran xərçəngi, iltihablı bağırsaq xəstəliyinə qarşı qoruyucu rolunu oynayır.
 
Heyva soyuq və qrip infeksiyalarına da yaxşı təsir edir. Heyva antiviral (viruslara qarşı) xüsusiyyətlərə malikdir, antiseptikdir (mikrob məhv edən). Soyuqdəymə, qrip və digər viral patologiyalara qarşı qoruma təmin edir.
 
C vitamini, mis, dəmir, kalium və maqnezium tərkibi ilə immuniteti gücləndirir, iltihabı azaldır və bədəni viral hücumlara qarşı qoruyur.
 
Heyva eyni zamanda anemiya, qaraciyər, ürək-damar, göz, astma, digər tənəffüs yolu və antiallergiya xüsusiyyətləri sayəsində sistitlə mübarizədə də köməkçidir.
 
Ürək-damar xəstəliklərində ən yaxşı çarələrdən biridir.
 
Heyva yüksək səviyyədə həll edilən lif olan pektin tərkibi ilə pis xolesterolu salmağa kömək edir. Həzmə kömək edir, öd daşı meydana gəlməsinin qarşısını alır. Yüksək nisbətdə kalium ehtiva etməsi ilə qan təzyiqini aşağı salmağa təsirlidir.
 
Heyvanın yüksək lif tərkibi çəki itkisinə faydalıdır. 100 qram təzə heyva 57 kaloridir.
 
Sidikqovucu xüsusiyyəti sayəsində heyva bədəndə maye itkisini də aradan qaldırar.
 
Heyvadan mürəbbələr, cemlər, souslar, puddinqlər, şirniyyatlar, kekslər hazırlana bilər. Bişirməzdən əvvəl mütləq heyva çəyirdəklərini çıxarın.

Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Tovuzda 4 otaqlı ev yandı

20 Sentyabr 2017 02:38

Messi "Barselona" - "Eybar" matçında poker edib

20 Sentyabr 2017 02:37

Ərdoğan BMT-də Qarabağdan danışdı

20 Sentyabr 2017 02:24

Gəyirmənin səbəbi və qarşısını almaq üsulları

20 Sentyabr 2017 02:03

Ebru Gündeş Bakıda toyda

20 Sentyabr 2017 01:59

İlham Əliyev BMT-də nahara qatıldı

20 Sentyabr 2017 01:49

Brüssel 2020-ci il Avropa çempionatına təşkilatçılıq hüququndan məhrum edilə bilər

20 Sentyabr 2017 01:47

Kariyesin yaranma səbəbləri məlum oldu

20 Sentyabr 2017 01:45

Sitalçayda 350 ədəd partlamamış hərbi sursat aşkar edilib

20 Sentyabr 2017 01:42

Bu gün UEFA Azərbaycan üçün tarixi qərar verə bilər

20 Sentyabr 2017 01:32

Ərdoğan: "Qarabağ münaqişəsinin həlli üçün daha çox səy göstərməliyik"

20 Sentyabr 2017 01:28

İlham Əliyev BMT-nin baş qərargahında rəsmi dövlət naharında iştirak edib

20 Sentyabr 2017 01:22

"Rosneft" İraqdakı regional hökumətlə müqavilə imzaladı -

20 Sentyabr 2017 01:20

Rusiya hərbi təyyarələri amerikalı əsgərləri vurdu -

20 Sentyabr 2017 01:05

Ərdoğan Myanmadakı böhranı soyqırımı adlandırıb

20 Sentyabr 2017 00:52

Daha bir ölkə Ərbilin referendum qərarına qarşı çıxdı

20 Sentyabr 2017 00:49

Meksikada güclü zəlzələ: ölənlər var

20 Sentyabr 2017 00:44

Kərkükdə vəziyyət gərginləşdi -

20 Sentyabr 2017 00:30

Azərbaycan neftinin SON QİYMƏTİ -

20 Sentyabr 2017 00:20

İsraili yer üzündən silərik -

20 Sentyabr 2017 00:10

Astroloji proqnoz - 20 sentyabr

20 Sentyabr 2017 00:03

Rusiya nümayəndə heyəti Litva prezidentinin BMT-də çıxışı öncəsi zalı tərk edib

20 Sentyabr 2017 00:02

Bu gün Azərbaycanda Neftçilər günüdür

20 Sentyabr 2017 00:02

Meksikada 7,1 bal gücündə zəlzələ olub

19 Sentyabr 2017 23:58

Klinton yenə Trampı tənqid etdi

19 Sentyabr 2017 23:49

Meksikada güclü zəlzələ - İnsanlar küçələrə axışdı - FOTO

19 Sentyabr 2017 23:48

Bu ölkədə hicaba qadağa qoyuldu

19 Sentyabr 2017 23:38

75 ildir evli olan cütlük eyni gündə vəfat ediblər -

19 Sentyabr 2017 23:34

Daha bir ev kül oldu

19 Sentyabr 2017 23:29

Meksikanın paytaxtında 7,4 bal gücündə zəlzələ baş verib

19 Sentyabr 2017 23:27

Rusiya Dövlət Kitabxanası təxliyə edildi - Bomba həyəcanı

19 Sentyabr 2017 23:23

Proqnoz -

19 Sentyabr 2017 23:21

İraq ordusu daha bir bölgədə əməliyyatlara başladı -

19 Sentyabr 2017 23:15

Şəkidə qadın özünü asdı

19 Sentyabr 2017 23:14

Myanmada təqribən 200 kənd yandırılıb

19 Sentyabr 2017 23:12

İsveçrəda üzün bağlanmasına qadağa

19 Sentyabr 2017 22:54

"Mariya" qasırğası ABŞ-a yaxınlaşır -

19 Sentyabr 2017 22:50

Sevdiyim üçün dua edirəm

19 Sentyabr 2017 22:33

ABŞ müdafiə xərclərinə rekord məbləğdə vəsait ayıra bilər

19 Sentyabr 2017 22:33

Gənc Tamaşaçılar Teatrının aktrisası beynəlxalq diploma layiq görülüb

19 Sentyabr 2017 22:32

Göygöldə qəza: iki avtomobil toqquşdu

19 Sentyabr 2017 22:23

Ruhani ABŞ-ı hədələdi -

19 Sentyabr 2017 22:14

Külli miqdarda pul unitazlara atıldı -

19 Sentyabr 2017 21:55

Ağdamd ev kül oldu

19 Sentyabr 2017 21:49

Salyanda dəhşətli qəza: 4 qadın öldü

19 Sentyabr 2017 21:44

Azərbaycanda şagird müəllimə "Faşist salamı" verdi -

19 Sentyabr 2017 21:40

“Qızıl oğlan” mükafatına namizədlərin SİYAHISI

19 Sentyabr 2017 21:38

Yevlaxda xadimələri daşıyan avtobus qəzaya uğrayıb

19 Sentyabr 2017 21:32

BNA sürücülərin döyülməsindən narahatdır -

19 Sentyabr 2017 21:30

Rahibələrin rok qrupu dünya turnesində - VİDEO

19 Sentyabr 2017 21:28