Ürək üçün faydalı 3 şey: sevgi, sarımsaq, bir də ...

Ürək üçün faydalı 3 şey: sevgi, sarımsaq, bir də ...
11:58 12 Noyabr 2016
Ölkə mətbuatı
A- A+

"The Guardian" qəzetinin səhiyyə müxbiri Sarah Boseley yazır ki, yeni araşdırmanın nəticələrindən indi qadınların da kişilər qədər alkoqollu içkilər içdiyi bəlli olub.

Bu qlobal araşdırma zamanı ötən 100 il ərzində 4 milyon insanın içki vərdişləri öyrənilib.

Məqalədə deyilir ki, qadınlar arasında spirtli içkilərin qəbulunun artmasına əsas səbəblərdən biri də istehsalçıların uğurlu marketinqidir. İndi onlar daha çox şirinləşdirilmiş spirtli içki istehsal edirlər.

Araşdırmanın gəldiyi nəticələrdən biri də budur ki, indi alkoqollu içkiləri istehsal edən sənaye daha çox qızları hədəfləyir.

Bəzi hesablamalar hətta ola bilsin gənc qadınların içki məsələsində kişiləri geridə qoyduqlarını göstərib.

Avstraliyadakı New South Wales Universiteti nəzdindəki Milli Narkotik və Alkoqol Tədqiqatları Mərkəzindən olan alimlər deyirlər ki, indi səhiyyənin əsas diqqəti gənc qadınlar üzərinə yönəlməlidir.

Onların BMJ Open jurnalında dərc olunmuş məqaləsində 1891-ci illə 2014-cü il arasında kişi və qadınların içki vərdişlərinin necə dəyişməsi təhlil olunur. Bu araşdırmada 1980-ci ildən bu yana dərc edilmiş 68 beynəlxalq təhqiqat işindən istifadə edilib.

Tarixən spirtli içkiləri kişilər qadınlardan çox qəbul ediblər. 1891-ci və 1910-cu illər arasında doğulmuş kişilər alkoqolu qadınlardan iki dəfə çox qəbul edir və içkinin səhhətlə bağlı nəticələri ilə qadınlardan üç dəfə çox üzləşirdilər. Lakin bütün bu üç göstəricidə qadınlar və kişilər arasında paritet artıq 1991-2000-ci illər arasında qeydə alınıb.

Alimlər deyirlər ki, qadınlar arasında spirtli içkilərin qəbulunun artmasına bir neçə səbəb var. Onların fikrincə bu həm də işləyən qadınların artması ilə bağlı olub. İşləyən qadınlar çox tezliklə kişilərin işdən sonra içki mədəniyyətinə də alışıblar. Britaniya Milli Statistika İdarəsinin 2011-ci ilə aid rəqəmlərinə görə menecmentdə çalışan qadınlar başqa həmcinslərindən daha çox alkoqol qəbul ediblər.

Başqa bir faktor isə şərab və pivənin ucuzlaşması, supermarketlərdə gündəlik tələbat malına çevrilməsi olub.

Alcohol Concern təşkilatından Emily Robinson deyir ki, içki içən qadınların sayı 1950-ci illərdən qalxmağa başlayıb.

Alim bildirir ki, adamların çoxu içkinin həzzdən vərdişə çevrilməsini hiss etmir.

Britaniyanın baş səhiyyə müvəkkili Sally Davies bu ilin əvvəllərində kişi və qadınlar üçün içki normalarına yenidən baxıb. İndi həftədə 14 vahiddən çox spirtli içki içməmək tövsiyə edilir.

Əvvəllər bu rəqəm 21 vahid idi. Xanım Davies deyib ki, artıq "sağlam limit" söhbəti yığışdırılıb, çünki spirtli içkilər üçün sağlamlıq həddi ola bilməz.

"The Guardian" yazır ki, qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş spirtli içki çeşidlərinin sayı artıb.

"The Guardian" yazır ki, indi spesifik olaraq qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş spirtli içki çeşidlərinin sayı artıb.

Alimlər deyilər ki, təbiətən qadın orqanizmi spirtli içkilərə kişi orqanizmindən "daha hazırlıqsızdır". Bu ona görə belədir ki, qadınlarda piy suya nisbətdə daha çoxdur və qadınların qara ciyərləri daha kiçikdir.

Sarımsaq "ətirli" sevgi

"The Telegraph" yazır ki, yenicə dərc olunmuş kitab ürək xəstəliyinin qarşısını almaq üçün bir neçə sadə addım atmağı məsləhət görür.

Çoxlu seks, hər gün yeyilən sarımsaq sizə ürək xəstəliyindən qorunmaq üçün kifayətdir, iddia edilir kitabda.

Təcili yardım həkimi Johannes Hinrich von Borstel izah edir ki, seks zamanı ayrılan endofrinlər (endorphine maddəsini beyin avtomatik olaraq ağrıları azaltmaq üçün buraxır) ürək döyüntüsünü azaldır, qan təzyiqini salır və antiiltihab testosteronu olan estrogenlərin miqdarını artırır və bu da öz növbəsində xolesterolun səviyyəsini endirir.

"The Telegraph" yazır ki, yeni kitab "Ürək: Bədənimizin ən mühüm orqanının gizlinləri" adlanır.

Məqalədə deyilir ki, bir-birilərinə həqiqi sevgi hissi olan insanlar arasında seks ürək xəstəliyinin qarşısının alınmasında hətta daha faydalı ola bilər, çünki beyin elmi dildə orqazm adlanan coşqunluq anlarında 50-dək müxtəlif kimyəvi maddə buraxır.

Bunların arasında stresi götürən və qan təzyiqini salan oksitin fermenti də var.

Ona görə də Borstel tövsiyə edir ki, sekslə mümkün qədər çox məşğul olmalısınız, amma məhəbbətli sekslə…

"The Telegraph" yazır ki, Borstelin "çoxlu sevgi" ilə bağlı nəzəriyyəsi başqa elmi araşdırmalarla da səsləşir.

"The Telegraph" yazır ki, Borstelin "çoxlu sevgi" ilə bağlı nəzəriyyəsi başqa elmi araşdırmalarla da səsləşir.

Məsələn təcrübələr göstərib ki, 50 yaşdan yuxarı müntəzəm seksi olan qadınlar yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkmirlər və ürək problemləri ilə az qarşılaşırlar.

ABŞ-ın Michigan Dövlət Universitetində aparılmış araşdırmalardan aydın olub ki, seks yalnız ondan həqiqi həzz və rahatlıq tapan qadınlarda ürək xəstəliyinin qarşısını alır.

Kitabda deyilir ki, seksdən başqa nə ilə qidalanmanız da əhəmiyyətlidir. Həkimlər Aralıq dənizi pəhrizinin ürək sağlamlığı üçün əhəmiyyətini xeyli vaxtdır ki, qeyd edirlər.

Lakin Borstel yazır ki, gündə ik-üç çay qaşığı xırda doğranmış sarımsaq yemək yüksək qan təzyiqini aşağı salır.

Borstel bildirir ki, sarımsaq da soğan və zəncəfil kimi qanı duruldan ikinci dərəcəli fitokimyəvi maddələrə malikdir.

Əslində ürək xəstəliklərini önləyən dərman preparatları elə bu maddələrdən hazırlanır, lakin sarımsaq yeməklə siz təhlükəsiz doza həddini aşmırsınız (BBC).

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

"Qarabağ" -"Roma" oyunun hakimləri açıqlandı

25 Sentyabr 2017 13:59

"Topaz" şirkəti "Abşeron" yatağının işlənməsində iştirak edəcək

25 Sentyabr 2017 13:57

"Azərbaycan İraqın şimalındakı referenduma qarşıdır” - Allahşükür Paşazadə

25 Sentyabr 2017 13:54

Mark Zukerberq “Facebook”un hissələrini satır: ÖRNƏK OLACAQ SƏBƏB

25 Sentyabr 2017 13:53

Almaniyada 12 ildir dəyişməyən hakimiyyət - Angela Merkelə alternativ tapılmır?!

25 Sentyabr 2017 13:52

Yadplanetlilərin tikdiyi deyilən piramidaların sirri ortaya çıxdı - FOTOLAR

25 Sentyabr 2017 13:48

Orxan Sadıqlını meydan qovan hakim "Qarabağ" üçün gəlir

25 Sentyabr 2017 13:47

Yevlaxda silahlı insident olub

25 Sentyabr 2017 13:47

Rusiyada dünya çempionunu öldürən Anar barədə POLİSDƏN GÖZLƏNİLMƏZ ADDIM - VİDEO

25 Sentyabr 2017 13:43

Bəxtiyar Vahabzadənin ailəsinə ağır itki

25 Sentyabr 2017 13:40

Hər səhər acqarına bir stəkan için

25 Sentyabr 2017 13:35

İngiltərədə imama hücum etdilər

25 Sentyabr 2017 13:33

Bu həftə ABŞ dollarının məzənnəsinə təsir edəcək açıqlamalar gözlənilir

25 Sentyabr 2017 13:32

Gürcüstanın Borjomi bölgəsində yanğın lokallaşdırılıb

25 Sentyabr 2017 13:32

Gəncədə avtomobil qadını ərinin gözləri qarşısında vuraraq öldürüb

25 Sentyabr 2017 13:32

"Fənərbaxça"- "Beşiktaş" oyununun hakiminə AĞIR CƏZA

25 Sentyabr 2017 13:29

"Windows" istifadəçilərinə xəbərdarlıq edildi

25 Sentyabr 2017 13:29

UEFA "Qarabağ" - "Roma" oyununa təyinatları açıqladı

25 Sentyabr 2017 13:27

Tehrandan kürd muxtariyyətinə ZƏRBƏ

25 Sentyabr 2017 13:23

Yevlaxda xəstəxanaya düşən şəxsin narkotik oğurlayarkən güllələndiyi məlum olub

25 Sentyabr 2017 13:22

Hindistanda fabrikdə yanğın olub, 8 ölü, 25 yaralı var

25 Sentyabr 2017 13:22

ATƏT PA-nın rəsmisi məcburi köçkünlərlə görüşüb

25 Sentyabr 2017 13:19

Yaşlanma və qırışlar əleyhinə ən yaxşı 4 İÇKİ

25 Sentyabr 2017 13:18

"Qarabağ" - "Roma" matçının hakimləri açıqlanıb

25 Sentyabr 2017 13:17

AFFA "Bakılı" və "Şahdağ"la bağlı qərar verdi

25 Sentyabr 2017 13:17

"Qalatasaray" gözlənilməz dönüş etdi

25 Sentyabr 2017 13:17

Sürücü maşınla divar arasında qalıb öldü - ABŞERONDA

25 Sentyabr 2017 13:14

Nasist partiya parlamentdə

25 Sentyabr 2017 13:14

“Artıq zəmin hazırlanıb” - Ankaradan müharibə XƏBƏRDARLIĞI

25 Sentyabr 2017 13:13

Rusiyanın ən kriminal regionları açıqlanıb

25 Sentyabr 2017 13:07

Faiq Ağayevdən sərt reaksiya

25 Sentyabr 2017 13:06

Allahşükür Paşazadə İstanbulda - FOTO

25 Sentyabr 2017 13:04

Ömürlük məhbusların şərti azadlığa buraxılması üçün YENİ QAYDA

25 Sentyabr 2017 13:03

Bakı Ali Neft Məktəbinin 18 məzunu “Azneft”də işlə təmin edilib

25 Sentyabr 2017 13:02

Ailəsini qətl edən şəxs: "Sanki özüm deyildim"

25 Sentyabr 2017 12:59

XƏBƏRDARLIQ: Temperatur bir qədər də enəcək

25 Sentyabr 2017 12:59

30 nəfəri öldürüb yeyən ƏR-ARVAD ƏLƏ KEÇDİ: 18 illik cinayətin DƏHŞƏTLİ DETALLARI

25 Sentyabr 2017 12:58

Türkiyə XİN ölkə vətəndaşlarını İraqın şimalını tərk etməyə çağırıb

25 Sentyabr 2017 12:57

Türkiyənin baş naziri: “Referendum”un barış və sabitliyə heç bir təsiri olmayacaq”

25 Sentyabr 2017 12:57

Azərbaycan Mərkəzi Bankı 100 mln. manat cəlb edib

25 Sentyabr 2017 12:57

Bərdədə 6 yaşlı uşaq poliklinikada ölüb

25 Sentyabr 2017 12:57

Ermənistanda rus dili xarici dil statusu alıb

25 Sentyabr 2017 12:57

Azərbaycanda narkomanlar həbs edilməyəcək

25 Sentyabr 2017 12:53

ATƏT PA-nın Cənubi Qafqaz üzrə xüsusi nümayəndəsi Azərbaycanda səfərdədir

25 Sentyabr 2017 12:52

Azərbaycan Premyer Liqasında mövsümün ilk və 50-ci qollarının müəllifi eyni futbolçu olub

25 Sentyabr 2017 12:52

Bakıda müğənninin qətl törətməkdə təqsirləndirilən atasının məhkəmə istintaqı başa çatıb

25 Sentyabr 2017 12:52

Ömürlük məhbuslara güzəşt tətbiq ediləcək - AZƏRBAYCANDA

25 Sentyabr 2017 12:49

Çində yanğın dəhşəti: 11 nəfər öldü

25 Sentyabr 2017 12:48

“CinemaPlus”da Azərbaycan Gənclər Film Festivalı keçiriləcək

25 Sentyabr 2017 12:47

Qlobal maliyyə bazarlarında riskə meyllilik pik həddə çatıb

25 Sentyabr 2017 12:47