100 yaşlı nənənin bunları etdiyinə heç kim inanmır - FOTOLENT

100 yaşlı nənənin bunları etdiyinə heç kim inanmır - FOTOLENT
10:29 14 Noyabr 2016
92 Digər
Ölkə mətbuatı
A- A+

 

Hələ də yoqa ilə məşğul olan Böyük Britaniyalı Cin Douson (Jean Dowson) adlı qadının 100 yaşı var. Çöhrəsindən təbəssüm əskik olmayan Douson haqda yerli mətbuat geniş reportajlar verdikdən sonra ölkəsində yoqaya maraq birə-beş artıb.

Xanım Doyson yoqaya necə başladığını belə izah edib: “Mənim yoqaya girişməyimin çox sadə başlanğıcı olub. 67 yaşım var idi, revmatizmdən əziyyət çəkir, bədənimi arxamca güclə sürüyürdüm. Özümü bitib-tükənmiş, heç kimə lazım olmayan bir varlıq kimi hiss edirdim. Günlərin  bir günü yaşadığım binanın elanlar lövhəsində  yoqa təlimini öyrədən reklam gördüm. Maraq məni bürüdü. Adresi götürüb səhər tezdən həmin yerə getdim. Kristina Tayson adlı  xanım məni xoş üzlə qarşılayaraq “yoqa heç bir yaşda gec deyil” deyib məni həvəsləndirdi. Dərhal paltarımı soyunub özümlə gətirdiyim idman formasını əynimə geydim və məşq edənlərin cərgəsinə qoşuldum. O gündən bir dəqiqə də olsun məşqlərə gecikmirəm”.

Cin Dousonun söylədiyinə görə, elə ağır bir xəstəliyi olmasa da, yaşla əlaqədar özündə bədən ağrıları, yorğunluq hiss edirmiş. Onu əsasən onurğa sütununda olan bir neçə fəqərə sümüyünün küt ağrıları narahat edib. Yoqaya başlayandan bir müddət sonra bədənindən həmin diskomfort çəkilib gedir.

Ömrünün 42 ildən çoxunu yoqaya həsr edən yoqa müəllimi Kristina Cin Dousonun təlimlərə olan həvəsi və davamiyyəti haqda bunları söyləyib: “Cin bizim ən yaşlı və fəal tələbəmizdi. Hər dəfə onun gəlişi zalda xoş ovqat yaradır, məşqlərimizə yeni qoşulanları yoqanın heyrətamiz gücünə bir daha inandırır. Madam Dousona baxanda həmişə düşünürəm, 100 yaşını haqlamış bir xanım həyat eşqi ilə necə də aşıb-daşır. Bir dəfə özünə zarafatla dedim, həftənin birinci günü səhər tezdən bir britaniyalının yataqdan qalxması möcüzə sayılır, o isə üstəlik, belə həvəslə təlimə gəlir. O, bütün təlimlərdə xüsusi aktivlik göstərir. Yaşlılar üçün nəzərdə tutulmuş qrupda olduğuna görə onu həftədə bir dəfə görürük. Ona görə Cin üçün həmişə darıxırıq. Sonsuz ruhi enerji və gümrah bədənə sahib olan bu qadın haqda düşünürəm ki, o, ömrünün ikinci yüzilliyini də beləcə yola salacaq”. 

Yoqanın “Ayenqar” növü ilə məşğul olan Cin Douson təlimin ona bəxş etdiyi hislərdən söz açarkən belə deyib: “Yoqa həm bədənin, həm də ruhun müalicəsidi. Mən 1916-cı ildə Londonda doğulmuşam. Həyatda çox faciəli günlər yaşamışam. Atam öləndə kiçik qızcığaz olmuşam. Ailənin maddi problemlərinə görə anam məni uşaq evinə verib. Elə o vaxtdan yanıma çox az-az gələrdi. Bütün bunlara görə uşaqlıqdan əsəbi olmuşam. Hamı kimi mən də gündəlik qayğılar və stresslərlə yaşayaraq ömrümün 67 ilini geridə qoydum. Artıq illərdi ki, məşğul olduğum yoqa məndə  üst-üstə yığılıb qalmış əsəb izlərini yava-yavaş yox etməyə başladı. Demək olar, hər ay yenidən doğulurdum. Tezliklə ruhi  müvazinətim bərpa olundu. Məndə məğlubedilməz həyat eşqi yarandı. Möhkəmləndim, ümidlə doldum. Problemlərə həsr etdiyim gəncliyimi sanki geri qaytardım. Açıq hava məşqlərindən sonra  təbiətlə daha yaxşı qaynayıb-qarışmağı bacardım. Mən indi çox rahat şəkildə heyvanla heyvan, ağacla ağac ola bilirəm. Ən yağışlı günlər də mənə işıqlı gəlir. Onurğa ağrılarım, revmatizmim duş altında yuyulan şampun kimi bədənimdən axıb getdi. Düşüncələrimi asanlıqla cəmləyə, yuxularımı çox rahat idarə edə bilirəm. Nifrət hissim yoxa çıxıb. İnsanları sevir, onlara yaxşılıq eləmək üçün fürsət axtarıram. Beş nəvəm, iki nəticəm var. Sevinirəm ki, bu dünyadan kamil bir insan nümunəsi kimi çıxıb gedəcəm”. 





RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

IEA: Neft qiymətləri 2020-ci ildə kəskin artacaq

22 Sentyabr 2017 10:37

İcra Hakimiyyətinə məxsus avtomobil qəzaya düşüb, xəsarət alan var

22 Sentyabr 2017 10:37

“AtaBank”ın müştəriləri ödənişsiz göz müayinəsindən keçib

22 Sentyabr 2017 10:37

Planet əhalisinin yarısından çoxu internetə çıxış imkanına malik deyil

22 Sentyabr 2017 10:35

Həyat yoldaşının lüt şəklini paylaşdı - FOTO

22 Sentyabr 2017 10:34

İki nüvə dövlətinin sərhədində TOQQUŞMA: 6 ölü, 26 yaralı

22 Sentyabr 2017 10:33

Müflis olan azərbaycanlı iş adamından GÖZLƏNİLMƏZ ADDIM: işçiləri...

22 Sentyabr 2017 10:28

Şəbnəm Tovuzlu canlı yayımda həyatının şokunu yaşadı

22 Sentyabr 2017 10:28

Bakıda 3 yaşlı oğlu ilə evdən qaçan 22 yaşlı gəlin tapıldı - FOTO

22 Sentyabr 2017 10:24

Natavan Aygünə söz atdı: “Onu istənilən vaxt…” - FOTOLAR

22 Sentyabr 2017 10:23

Azərbaycan taekvondoçuları növbəti Qran Pridə mübarizəyə başlayır

22 Sentyabr 2017 10:22

La Liqanın sürpriz klubu 3:0 hesablı qələbə qazandı

22 Sentyabr 2017 10:21

Bakıda qadın bağbanın meyiti tapıldı

22 Sentyabr 2017 10:19

“ABŞ və Türkiyə hər zamankından daha yaxındır”

22 Sentyabr 2017 10:16

ABŞ Bərzaniyə dəstək məqsədilə ordu göndərdi

22 Sentyabr 2017 10:13

"Bunlar elə bilirlər ki, bambılılıq etməklə..."

22 Sentyabr 2017 10:13

Sumqayıtda ağır yol-nəqliyyat hadisəsi törətməkdə təqsirləndirilən şəxsin cəzası azaldılıb

22 Sentyabr 2017 10:07

“Bank VTB (Azerbaijan)” tender keçirir

22 Sentyabr 2017 10:07

Dünya birjalarında neftin

22 Sentyabr 2017 10:07

AST Telmanın otelində işçilər maaş ala bilmir - QALMAQAL

22 Sentyabr 2017 10:04

Türkiyənin ən gözəl qızı seçildi – FOTO

22 Sentyabr 2017 10:03

Tailanda partlayış törədilib: 4 hərbçi ölüb, 6 nəfər yaralanıb

22 Sentyabr 2017 10:02

"Qarabağ"- "Roma" matçına

22 Sentyabr 2017 09:59

Fatih Terim Türkiyə Futbol Federasiyasından 3,5 milyon avro təzminat istəyir

22 Sentyabr 2017 09:57

"Qarabağ"a qol vuran futbolçu qəzaya düşdü

22 Sentyabr 2017 09:57

Bakıda yataqxana yanır

22 Sentyabr 2017 09:55

Azərbaycanlı məşhur rusiyalı müğənni ilə şərik olur

22 Sentyabr 2017 09:53

Dirsəklərinizə limon sürtün

22 Sentyabr 2017 09:52

Hakkaridə silahlı qarşıdurma: ölən və yaralananlar var

22 Sentyabr 2017 09:48

Gürcüstandan gələn şəxsin avtomobilində pirotexniki vasitə və fişənglər aşkar edilib

22 Sentyabr 2017 09:47

Çexiya millisinin futbolçusu zədə üzündən Azərbaycan yığmasına və "Qarabağ"a qarşı oynaya bilməyəcək

22 Sentyabr 2017 09:47

SOCAR 7 ayda Gürcüstana 730 mln. kubmetr qaz nəql edib

22 Sentyabr 2017 09:47

ABŞ və Rusiya generalları bir araya gəldi - İLK DƏFƏ

22 Sentyabr 2017 09:43

Azərbaycan nefti yenidən

22 Sentyabr 2017 09:43

Astanadan Bakıya gələn sərnişinin çantasında "beşbarmaq" aşkar olunub

22 Sentyabr 2017 09:42

Məşhur müğənninin özündən 20 yaş kiçik sevgilisi hamilədir - FOTO

22 Sentyabr 2017 09:38

İran-İraq müharibəsinin başladığı gündür

22 Sentyabr 2017 09:38

Düşmən cəbhədə atəşkəsi 128 dəfə pozub

22 Sentyabr 2017 09:36

Düşmən atəşkəsi 100 dəfədən çox pozub

22 Sentyabr 2017 09:34

Azərbaycan nefti cüzi bahalaşıb

22 Sentyabr 2017 09:32

Qızılın son

22 Sentyabr 2017 09:30

Nazirlik ötən gecə cəbhədə baş verənlərlə bağlı məlumat yaydı

22 Sentyabr 2017 09:28

VALYUTA MƏZƏNNƏLƏRİ

22 Sentyabr 2017 09:28

Ermənilər atəşkəs rejimini 128 dəfə pozub

22 Sentyabr 2017 09:27

Azərbaycan Mərkəzi Bankının valyuta məzənnələri (22.09.2017)

22 Sentyabr 2017 09:27

Arda Turanın qışdan sonra oynayacağı klub: razılıq verildi

22 Sentyabr 2017 09:27

"Qarabağ"-"Roma" oyununa neçə min bilet satılıb? - RƏSMİ

22 Sentyabr 2017 09:19

"Brent"in qiyməti 56 dolları keçdi

22 Sentyabr 2017 09:18

Mübariz Qurbanlı Türkiyədə səfərdə olacaq

22 Sentyabr 2017 09:17

Beynəlxalq əmtəə, fond və valyuta bazarlarının əsas göstəriciləri (22.09.2017)

22 Sentyabr 2017 09:17