Bir fincan kofe içdikdən sonra orqanizmdə nələr baş verir?

Bir fincan kofe içdikdən sonra orqanizmdə nələr baş verir?
23:22 17 Noyabr 2016
270 Ölkə
Ölkə mətbuatı
A- A+

1. Kofe qəbul edildikdən 10 dəqiqə sonra kofein qana daxil olur və ürək döyüntülərinin sayı artmağa başlayır. Ürək döyüntülərinin sayı artdıqdan sonra arterial təzyiq yüksəlməyə başlayır.
2. Kofe qəbulundan 20 dəqiqə sonra insan özünü yorğun hiss etməyə başlayır. Bu zaman insan diqqətini toplaya  bilmir, sağlam qərarlar almaqda çətinlik çəkir. Kofein beynin adenozinə olan ehtiyacını hərəkətə keçirir və insanın yorğunluq hissini artırır.
3. Kofe qəbulundan yarım saat sonra qanda adrenalinin səviyyəsi yüksəlir və insanın göz bəbəkləri nisbətən böyüyür.
4. Kofe qəbulundan 40 dəqidə sonra qanda seratoninin miqdarı artır. Serotonin insanda sevinc və xoşbəxtlik hissini artırır və insan özünü xoşbəxt hiss edir. Serotonin, neyronların mator funksiyasını artırır və insanın əzələ gücü artır.
5. Kofe içdikdən sonra hərəkət etməsəniz də 4 saat sonra kofe orqanizmdəki artıq piyləri əritməyə başlayır. Bunun səbəbi kofenin hüceyrələrin enerji sərfinə səbəb olmasıdır.
6. Kofe qəbul edildikdən 6 saat sonra orqanizm su, vitamin və mineralları itirməyə başlayır. Buna səbəb kofenin sidikqovucu təsirə malik olmasıdır.
Mütəxəssislər yuxarıda yazılanları nəzərə alaraq gün ərzində necə fincan kofe içməyinizə düzğün qərar verməyinizi məsləhət bilir.
Milli.Az

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ölkə mətbuatında bugün »

Mənəviyyatı unut və yaxşı yaşa!

20 Sentyabr 2017 13:33

“Qala Sığorta” baş ofisinin yerini dəyişib

20 Sentyabr 2017 13:32

UEFA-nın Növbədənkənar Konqresində bir sıra önəmli qərarlar qəbul olunub

20 Sentyabr 2017 13:27

“Vicdan haqqı”nın sevgili olan bacı və qardaşı BELƏ GÖRÜNTÜLƏNDİ - FOTO

20 Sentyabr 2017 13:23

Ağcabədi sakini Türkiyə vətəndaşını rayona apararaq pullarını əlindən alıb

20 Sentyabr 2017 13:22

Birinci xanım Xorvatiyaya bir gün vaxt verdi – “ŞƏKİLLƏRİMİ YIĞIŞDIRIN...”

20 Sentyabr 2017 13:18

"STAR" ilk 5 ildə Azərbaycana 600 mln. dollardan çox gəlir gətirəcək

20 Sentyabr 2017 13:17

"Neftçi"nin 2 futbolçusu cəzalandı, "Zirə" cərimləndi

20 Sentyabr 2017 13:17

Bakıda bu ərazilərdə pulsuz "Wi-Fİ" var

20 Sentyabr 2017 13:12

Bakıdan sensasiyalı GEDİŞ: Azərbaycanın ABŞ-ın axtardığı silahı almasının SİRRİ - VİDEO

20 Sentyabr 2017 13:08

Cənubi Koreya prezidenti 2018-ci ildə keçiriləcək Olimpiya Oyunlarında təhlükəsizliyə zəmanət verib

20 Sentyabr 2017 13:07

Məmmədyarov: "İƏT ölkələrini Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərində sərmayə fəaliyyətinə cəhdlərin qarşısını almağa çağırıram"

20 Sentyabr 2017 13:03

Bakıda özünü 17-ci mərtəbədən ataraq intihar edən şəxsin adı açıqlanıb

20 Sentyabr 2017 13:02

AFFA İntizam Komitəsi "Neftçi" və "Zirə" klublarını cərimələyib

20 Sentyabr 2017 13:02

Ağstafada 54 yaşlı qadını motosiklet vurub

20 Sentyabr 2017 12:57

Azərbaycan və İran Xəzərlə sərnişindaşınmaya dair danışıqlar aparır

20 Sentyabr 2017 12:57

Azərbaycan təmiz su ilə bu üsulla təmin ediləcək

20 Sentyabr 2017 12:56

Ziya Məmmədovun bacısının direktor olduğu liseydə araşdırma başladı

20 Sentyabr 2017 12:54

Bakı rusiyalı turistlər üçün ən populyar MDB şəhərlərindəndir

20 Sentyabr 2017 12:52

TANAP üzrə işlərin 82%-i tamamlanıb

20 Sentyabr 2017 12:52

Türkiyədə iki sərnişin avtobusu toqquşub, 41 nəfər yaralanıb

20 Sentyabr 2017 12:52

Ay xala, yanım boş deyil...

20 Sentyabr 2017 12:51

640 yerlik məktəbdə 2670 şagird oxuyur - Bakıda 4 növbəli məktəb

20 Sentyabr 2017 12:49

Acun Ilıcalının toyunda təmtəraqlı ziyafət libasları ilə göz qamaşdıran məşhurlar – FOTO

20 Sentyabr 2017 12:48

Bakının mərkəzində quldurluq cinayəti törədilib

20 Sentyabr 2017 12:44

Futbolun məbədində SEKS QALMAQALI

20 Sentyabr 2017 12:43

Bakıda polyak dili kursları təşkil olunacaq

20 Sentyabr 2017 12:42

Azərbaycan Seulda "Avrasiya Altay Mədəniyyətlərarası Qarşılaşma" adlı festivalda iştirak edir

20 Sentyabr 2017 12:42

Ucarda avtomobilin vurduğu qadın 10 gün yaşadı

20 Sentyabr 2017 12:39

Meşəlikdə adam öldürən dostlara hökm oxundu

20 Sentyabr 2017 12:38

Bərdədə mikroavtobusun iştirakı ilə zəncirvari yol qəzası olub, 1nəfər ölüb

20 Sentyabr 2017 12:37

Rusiyalı idmançını qətlə yetirməkdə təqsirləndirilən azərbaycanlı iki ay müddətinə həbs edilib

20 Sentyabr 2017 12:37

Proqnoz: FED dolları möhkəmləndirəcək

20 Sentyabr 2017 12:37

Nazim İbrahimovun 159 min manat borcu var - QALMAQAL

20 Sentyabr 2017 12:37

Ağadadaş Ağayevi belə bağladı...

20 Sentyabr 2017 12:37

Bu il daşınan qurğular bazarının həcmi 120 milyon ədədi ötəcək

20 Sentyabr 2017 12:35

Sabahın hava proqnozu AÇIQLANDI

20 Sentyabr 2017 12:33

Xəyalə ilə xəbər saatı

20 Sentyabr 2017 12:33

7 yaşlı qıza təcavüz edən belə asıldı

20 Sentyabr 2017 12:33

FİFA "Qarabağ"ın Çempionlar Liqasındakı rəqibinə qarşı araşdırmalara başlayıb

20 Sentyabr 2017 12:32

UNEC rektoru prezident təqaüdçüləri ilə görüşüb

20 Sentyabr 2017 12:29

Sahib Məmmədov: “Azərbaycanın uğurları hər zaman kimlərdəsə qıcıq yaradıb”

20 Sentyabr 2017 12:28

Bakıda 35, bölgələrdə 36 dərəcə isti olacaq

20 Sentyabr 2017 12:28

Rusiya Azərbaycan vətəndaşını ekstradisiya edəcək

20 Sentyabr 2017 12:27

“Sumqayıt”da özbaşınalıq: Muxtar Babayev hara baxır?

20 Sentyabr 2017 12:27

Dəhşətli etnik yuxu

20 Sentyabr 2017 12:27

"Qolumun birini kəsmişəm, ayağımı da kəsəcəm" - MƏHKƏMƏDƏ ETİRAZ

20 Sentyabr 2017 12:24

"Siz min manat qazandınız!"

20 Sentyabr 2017 12:24

Elza Seyidcahandan ölən pişiyi barədə ŞOK SÖZLƏR: “Namuslu-qeyrətli idi, nə qədər cütləşdirmək istəsək də...”

20 Sentyabr 2017 12:23

Bakıda qətl törətməkdə təqsirləndirilən şəxslərə hökm oxunub

20 Sentyabr 2017 12:22